Aunque el nombre pueda hacerte pensar en un trabajo espiritual reservado a unos cuantos elegidos, no lo es. La Sadhana Kundalini Tantra es una forma más de autoconocimiento que, a través de las prácticas y la teoría que se va compartiendo, cada practicante va descubriendo por sí solo. Escribe Hiria Bernal.
La finalidad del Tantra es valorar y profundizar en nuestros límites y capacidades para poder ir a un mayor equilibrio más en conexión con nosotros mismos. El Tantra es una práctica de sublimación y conocimiento de todas la energías internas para ponerlas al servicio del despertar de la energía Kundalini, nuestra energía primordial, y así lograr esa fusión integral
Afinar, limpiar y purificar cada centro energético significa hacer lo mismo a nivel psicológico, físico y mental puesto que, por la correspondencia que cada centro energético tiene con los diferentes planos o envolturas de nuestro ser, y al ir pasando de forma sutil por cada uno de ellos, nos hacemos más conscientes.
En la Sadhana Tantra Yoga vamos aprendiendo paso a paso, a nivel psicofísico y psicológico, como nos comportamos, de qué forma vamos actuando en el momento en unos u otros centros de energía, si están más o memos activos o trabajados. Al principio se hace una especie de test para ver cómo nos sentimos a través de cada uno de estos centros, cómo están de limpios o de desarrollados. Cada centro tiene una influencia directa en cómo nos sentimos o cómo hacemos las cosas.
Necesitamos prácticas muy diferentes para llegar a cada uno de estos centros energéticos o chakras. En el curso de la Sadhana trabajamos a través de kriyas o acciones, y también de ásanas, de naada yoga (yoga del sonido) y de meditación, con el objetivo de limpiar cada uno de los centros energéticos.
Las prácticas de Tantra son integradoras y nos enseñan a manejar las energías más sutiles de los chakras. Es como saber utilizar y regular todos los interruptores de energía de las habitaciones y espacios de nuestra casa.
El curso Sadhana Tantra Yoga
Para compartir este viaje se entrega y clarifica el mapa tántrico que constituido por todos los canales sutiles, así como su forma de localizarlos, activarlos, desactivarlos y, además, conocer sus caminos, obstáculos y valles de paz que nos regala el recorrido.
Eso sí, para desarrollar esta práctica con fluidez y para obtener la mayor utilidad personal, esta práctica necesita conocimiento inicial sobre los métodos que el yoga nos ofrece, y sobre todo esta sadhana requiere de mucho compromiso e interés.
Cada fin de semana se irán entregando prácticas que cada alumno o alumna debe realizar a diario, y eso implica que, para un completo desarrollo de la actividad, es importante adquirir un compromiso previo de constancia y plantearse si se dispone del tiempo y la determinación para ello.
La Sadhana Kundalini Tantra es en sí mismo un trabajo completo y único, y por tanto no se aconseja mezclarlo con otras prácticas o formaciones. Para observar con claridad los efectos es necesario concentrarse en esta Sadhana, teniendo en cuenta además que el ritmo diario de vida ya puede convertirse en una distracción bastante fuerte como para añadir alguna más.
Hiria Bernal es profesora de la Escuela de Yoga Origen.
El Curso: Sadhana Kundalini Tantra. Imparte: Hiria Bernal.
–Fechas: 21 octubre: Introducción / 18 noviembre: Agya / 2 diciembre: Mooladhara / Online refuerzo (fecha por definir) / 13 enero: Swadhistana / 10 febrero: Manipura / 9 marzo: Anahata / 23 marzo: Vishudddi / 6 abril: Bindu – Sahasrara / 19-20-21 abril: Retiro de Integración opcional.
Sábados de 10:30h a 14:00h.
–Coste de las aportaciones: 60€ solo taller de Introducción del 21 de octubre. 680€ varios pagos, siendo el último antes de enero de 2023. 640€ abono en un solo pago.