La meditación se parece a ir en globo: desde la altura se ve un horizonte más amplio. Pero, sobre todo, en la quietud de las alturas no notamos el viento. Y no lo notamos porque estamos dentro de él, somos llevados por su corriente. Escribe Julián Peragón (Arjuna).
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Lo mismo pasa en la meditación cuando aterrizamos en la presencia, porque entonces no notamos el pasar del tiempo. Vamos viviendo instante a instante porque estamos en el flujo del tiempo.
El tiempo psicológico lo notamos cuando el deseo empuja con su insatisfacción, o el miedo nos retiene para no enfrentarnos con lo inevitable.
Podemos decir que la meditación es la manera de liberarnos de la pesada carga del tiempo en el que vive el ego.
En la presencia no notamos el paso del tiempo
Om shanti
Julián Peragón es profesor y formador de yoga, fundador de Yoga Síntesis.
Su último libro a la venta el 24 de noviembre 2021: ‘Estar en el mundo. La necesidad de la meditación’. Ed. Kairós.