Como cada semana, difundimos nuevas actualizaciones de clases y actividades que van llegando a la redacción. Puedes ver las anteriores entregas aquí, pues la mayoría de las propuestas siguen actualizadas: Yoga en casa 1, Yoga en casa 2, Yoga en casa 3, Yoga en casa 4 y Yoga en casa 5.
–Nueva sesión de Escuela Mahashakti Yoga Integral, reflexionando sobre la importancia, posibilidades y uso del Pranayama dentro una práctica yóguica. Directo miércoles 22 de abril a las 18h. Ver aquí.
— Instagram Live donde Cayetana Rodenas, fundadora de Yoga&Kids, responderá en directo a tus preguntas sobre Yoga para Niños, Adolescentes y Familias. 24 de abril, @yoga_and_kids / @cayetana_rodenas: – 18 h (España) – 11 pm (Colombia) – 12 pm (Chile) – 1 pm (Argentina)
–Calendario de clases y actividades online durante toda la semana de Yoga Sivananda: https://www.sivananda.es/clases-de-yoga-online/
–Práctica de «Piernas fuertes, espalda sana», con Olga Castañeda de Vive TuCuerpo: https://www.youtube.com/watch?v=96ks0zc6Yog&feature=youtu.be
–El Saludo a la Luna, paso a paso, con Eva Klimberg. Aprende todos los detalles de Chandra Namaskar – Saludo a la Luna: https://youtu.be/_wu-VZzsfT4
–Dos clases gratuitas de Satyananda yoga/ Bihar yoga ofrecidas por El Yoga Educa.
- Clase gratuita para adultos el miércoles 22 de abril: de 18:00 a 19:30. Zoom: https://us02web.zoom.us/j/87908006234
- Clase gratuita del sábado 25 de abril: accede libremente a la sesión en cualquier momento entre las 11:00 y las 13:00.Para entrar pincha en este enlace de Zoom: https://us02web.zoom.us/rec/share/7J0rMrvu6SRJfInds0jtc_FiL9XqT6a81HMY_KBbmUiyn21bDkBhqcL0KJWluuAc
–Meditaciones gratuitas en audio y secuencias en gráficos, así como clases online, de Yoga Bindu Salamanca: https://yogabindusalamanca.es/recursos-gratuitos/
—Yoga para niños en casa y en familia (gratuita), con pranayama y relajación, ofrecida por Hansika Yoga y Naren Herrero: https://www.youtube.com/watch?v=ntVxin5bWnM
—Clase de Yoga para adultos mayores (gratuita), con Hansika Yoga: https://www.youtube.com/watch?v=zmE9wtamoy0
–Recetas vegetarianas, con Gauri Leles: http://comemosparavivir.blogspot.com/
–Sesiones gratuitas de ccompañamiento en tu vida personal, de pareja, familiar y laboral. Equipo formado por Coaches y Psicólogos: https://www.sangila.com
–Vídeo sobre la práctica del Tonglen, término tibetano para ‘dar y tomar’, y refiere una práctica de meditación para conectarse con el sufrimiento propio y con el de todos los que nos rodean: https://www.youtube.com/watch?v=8TkjpwlZBZ4&feature=youtu.be