Como cada jueves, te ofrecemos un buen número de propuestas para que puedas organizarte un fin de semana diferente y sugerente. Mira la variedad: sorprendente, ¿verdad? ¡Haz tus reservas lo antes posible!
Viernes 28 de febrero
Retiro Yoga Sivananda en Piedralaves, Avila
28 febrero a 1 marzo. Un fin de semana para recargarte y relajarte de verdad. ¡Principiantes bienvenidos!
Dónde: Hotel Rural San Roque. Piedralaves, Ávila
Más información: https://www.sivananda.es/eventos/retiro-de-yoga-en-piedralaves-2020/
Profundización Yoga en pared y Meditación
Te animo a venir a esta divertida clase de yoga en la que, tanto si eres un practicante avanzado como si tienes poca experiencia, tendrás la oportunidad de expandir tu práctica usando, si quieres, la pared como soporte. La pared nos ayuda a tomar consciencia de las partes del cuerpo involucradas en la realización de las posturas de Yoga. La pared te permite ir un poco más lejos e incluso aventurarte a realizar posiciones que no has hecho o pensabas que no podías hacer.
Horario: 19:15 a 21:15
Dónde: Fundación Yoga. C/ Agustín Querol 9, Madrid
Aportación: 20€
Contacto: Isabel Ward T 647 512 278 / info@yogaanandamaya.com
Más información: http://www.yogaanandamaya.com
Retiro de Yoga, Meditación y Trabajo con Ángeles
28 febrero a 1 marzo (2 días, 3 noches) Reconecta con tu paz interior. Desconecta de la rutina. Potencia tu salud mental y física. Sana con la ayuda de los Ángeles. Une cuerpo, mente & alma. Libera estrés. Aumenta tú energía vital
Contacto: r.castellanosilva@gmail.com / T 673 698 016
Dónde: Las Navas del Marqués (Ávila)
Retiro Yoga y Naturaleza
28 de febrero a 1 de marzo. ¿Te animas a vivir unos días de yoga, naturaleza y amigos en el parque natural del Montnegre-Corredor, a una hora de Barcelona? Te invitamos a pasar un fin de semana de yoga, calma y paseos por el bosque, en un ambiente sano y divertido, que te ayude a aumentar tu bienestar y energía en invierno.
Nos alojaremos en una cálida masía tradicional catalana reformada con gusto y confort, situada en pleno bosque, con habitaciones preciosas con baño, zonas comunes para compartir, y una amplia y luminosa sala de yoga. Vinyasa Yoga por las mañanas, Yin Yoga por las tardes, meditaciones guiadas, yoga Nidra, paseo consciente por el bosque y prácticas al sol de invierno, comida vegetariana deliciosa y nutritiva, y tiempo libre para descansar, caminar o charlar en grupo.
Dónde: Mas Can Puig de Fuirosos, Parc Natural Montnegre-Corredor, Barcelona
Precio: desde 240€
Contacto: laura@inspira-yoga.com | T 656 68 29 25
Más información: www.inspira-yoga.com/retiro-yoga-fin-de-semana-febrero-2020/
Sábado 29 de febrero
Curso Intensivo de Mindfulness Práctico Básico (Edición Invierno)
29 de febrero y 1 de marzo. El objetivo de este primer curso de 15h es introducirte en el conocimiento de los conceptos fundamentales del Mindfulness y de las prácticas básicas. Aprenderás a integrar Mindfulness en tu vida cotidiana y podrás disfrutar de sus efectos positivos en tu bienestar físico, emocional y mental. Ven a pasar un fin de semana consciente en Montserrat.
Imparte: Carles Ruiz-Feltrer, Profesor Mindfulness – MBSR. IMTA Certified Mindfulness Teacher. Nalanda Institute Certificate in Contemplative Psychotherapy. Presidente de la Asociación Con Plena Consciencia y miembro cofundador de la Asociación Profesional de Instructores de Mindfulness – MBSR.
Dónde: Alzina de Collbató, calle Pau Bertran, 4, 08293 Collbató (Barcelona)
Contacto: T 658 477 514 | info@alzinadecollbato.cat
Más información: https://www.alzinadecollbato.cat/activitats/cursos-y-talleres-de-mindfulness/
Curso de Yoga y mujer en Bizkaia
Imparte: Mataji, Formadora de la Escuela Mahashakti
Dónde: Purna Yoga Barrika. Udaletzeko Bidea 2E 2º. Barrika (Bizkaia)
Precio: 80 €
Inscripciones: T 665 87 60 66/ mataji@escuelamahashakti.com
Más información: https://www.escuelamahashakti.com/cursos-especializados/yoga-y-mujer/
Formación de Yoga Infantil en Valladolid
29 de febrero y 1 de marzo.
Imparte: Shantidhara, Formadora de la Escuela Mahashakti
Dónde: Centro Alaya Yoga. C/ Rastrojo nº 7 (Huerta del Rey) Valladolid
Precio: 250 €
Inscripciones: shantidhara@escuelamahashakti.com/ T 620 158 792
Más información: https://www.escuelamahashakti.com/cursos-especializados/yoga-infantil/formacion-yoga-infantil-3/
Taller de Yoga de la Energía
El Yoga de la Energía es una variante del Hatha Yoga desarrollada en Francia por Roger Clerc, en la segunda mitad del siglo XX. Pone el énfasis en la experimentación del cuerpo sútil de energía, para llevarnos a un nivel más elevado de consciencia.
Imparte: Angel García. Discípulo directo de Pierre Losa, a su vez discípulo directo de Roger Clerc.
Contacto: lasaibizi@hotmail.com / T 629 252 812
Dónde: Lasaibizi Yoga Eskola. Pedro Bilbao Kalea, 3 Basauri, Bizkaia
Más información: http://www.lasaibizi.com/
Módulo de Primeros Auxilios
29 de febrero al 29 de marzo. Módulo de 1º auxilios, transversal, de 40 horas de duración, según los requisitos oficiales válidos para el certificado de profesionalidad en Yoga. Se desarrollará a lo largo de dos fines de semana completos: 29/02/2020, 01/03/2020, 28/03/2020 y 29/03/2020. Se alternará teoría y práctica.
Contacto: 912332029 y 637677376 | admin@profesoresdeyoga.org
Dónde: C/Rumanía, 24. Madrid
Más información: https://profesoresdeyoga.org
Tres Talleres de Hatha Yoga con Gustavo Plaza
29 de febrero y 1 de marzo. Profundiza en la práctica del Hatha Yoga con este maestro cercano. Gustavo Plaza es un experimentado maestro de yoga y orientalista dedicado desde hace años a la formación alrededor del mundo. Su caracter alegre y su carismatica personalidad hacen que sus clases sean cercanas y que su profundo conocimiento permita a cualquier nivel de estudiantes a disfrutar y avanzar en su práctica. Gustavo ofrecerá 3 talleres complementarios centrados en la práctica de asana y pranayama para ayudar a los estudiantes desde principiantes a avanzados a dar un paso sólido en su práctica personal.
Precios: 30€ por taller o 70 los tres talleres Inscripciones: en la propia web de Yogaone
Dónde: Yogaone Nuevos Min isterios y Moncloa. Madrid
Más información: https://www.yogaone.es/es/cursos-yoga/workshops/3-talleres-de-hatha-yoga-con-gustavo-plaza
Domingo 1 de marzo
Comienzo Curso Avanzado de Profesor de Yoga en India
Nuestro curso de formación de profesor de yoga de 300 horas en Goa está acreditado por Yoga Alliance y está diseñado para aquellos que ya tienen el certificado TTC de 200 horas. Este programa intensivo para profesores dura 28 días y tiene como objetivo ampliar y consolidar los conocimientos y fundamentos de yoga y mejorar tu capacidad de enseñanza. Enseñanza en inglés.
Contacto: T +34620954352 / fernando@kavaalya.com
Más información: https://kavaalya.com/es/300-hour-yoga-teacher-training-course/
Comienzo Formación de Profesores 200 horas en India
Este curso TTC de 200 horas de 22 días es un programa intensivo, diseñado para ofrecerte un conocimiento profundo y las habilidades y confianza que necesitas para enseñar yoga, basado en Hatha Yoga y Ashtanga Vinyasa Yoga. Al completar este curso recibes el certificado RYT-200 de Yoga Alliance, que te permite dar clases de yoga en cualquier lugar del mundo. Enseñanza en inglés.
Contacto: T +34620954352 / fernando@kavaalya.com
Dónde: Goa (India)
Más información: https://kavaalya.com/
Comienzo Formación de profesores de Yoga Ashtanga Vinyasa
1 al 28 de marzo. 200 horas. Aprenderá las asanas básicas de la Primaria (primera serie) de Ashtanga Yoga y descubrirá cómo usar la respiración y el movimiento de energía, al reconocer los aspectos sutiles de Bandha (control de energía) y Dristi (enfoque interno). Aprenderá cómo dividir una actitud en sus elementos individuales (Vini Yoga / Vinyasa Krama) y cómo puede simplificar o intensificar cada asana. Aprenderá a adaptar las actitudes a su cuerpo y sus habilidades, así como a las necesidades de sus alumnos. Esto facilita la comprensión de cómo se pueden enseñar clases mixtas.
Con la ayuda de los elementos de Vini Yoga (la «guía paso a paso» de Asana) y Vinyasa Krama, integrará una variedad de ejercicios y técnicas para la misma asana y aprenderá a usar ayudas para una orientación saludable y estable. En las sesiones de Asana, Pranayama y Meditación que siguen las enseñanzas de Sri Sribhashyam, enseñaré las técnicas internas generalmente desconocidas en Krishnamacharya yoga que ayudan a entender Ashtanga Yoga en su contexto espiritual. Si surfeas sobre las olas de la respiración Ujjayi, puedes aliviar todas las tensiones en tu cuerpo y mente y tomar una nueva perspectiva de la vida.
Imparte: Andrea Panzer
Dónde: Mysore-Shala Finca el Ocle, Cajiz (Velez-Málaga)
Contacto: yogaandrea@web.de / T 633 323 396
Más información: https://www.ashtanga-yoga-inspiration.com/
Retiro de Yoga: Reinvéntate
Todos los meses del año. ¿Cuál es la base que lo sustenta? Este retiro tiene su base en la orientación hacia una mejor versión de sí mismo y alcanzar la máxima capacidad personal es la base que lo estructura. No obstante, su predominante está en la milenaria sabiduría del yoga, fusionado con la psicología transpersonal, y tecnicas energéticas que forman un cumulo de experiencia de gran impacto para la transformación del individuo. ¿Cuáles son los motivos por los que debo hacer este retiro?
Conocerte a ti mismo / Liberar peso energético / Acceder a tu centro de poder/ Descubrir tu propósito de vida/ Activar tus potenciales / Orientarte hacia una mejor calidad de vida / Control físico y emocional / Elevar y transformar la energía / Activar tus poderes psíquicos
Dirige: Clara Torres, coach de desarrollo personal
Dónde: Gran Piedra, Santiago de Cuba
Contacto: potencialmentetu@gmail.com | T 7138576793
Más información: https://inteligenciaexistencial.com/