¿Ya tienes tus planes cerrados o todavía estás dudando? Te proponemos citas adecuadas a todos los gustos y estados de ánimo. Retiros, conferencias, formaciones, seminario de Danilo Hernández en Mallorca, el Congreso de Yoga de la Costa del Sol en Marbella y la presentación del libro de Violeta Arribas El gato yogui y el bosque que meditaba...
Viernes 28 de septiembre
XII Congreso de Yoga Costa del Sol
La duodécima edición del Congreso de Yoga de la Costa del Sol se celebrará con talleres, ponencias y más de 30 estands. Del 28 al 30 de septiembre en el Palacio de Congresos de Marbella. Todo un acontecimiento anual lleno del mejor yoga y muchos enfoques de interés.
Más información: https://www.yogaenred.com/2018/09/19/xii-congreso-de-yoga-costa-del-sol/
Encuentro-Retiro de Yoga
28 al 30 de septiembre. Desde la comarca del Ortegal, punto más al norte de Galicia a una hora y cuarto de A Coruña, hemos elaborado un programa para ti, para descansar, escuchar el silencio, volver a lo esencial y sumergirte en una experiencia de Yoga muy especial. Tiempo de crear espacio donde poder abrazar aquello que de verdad necesitas. En un alojamiento único, con comidas deliciosamente preparadas, relajadas caminatas por playas vírgenes de arenas blancas, sesiones de Yoga, relajación y meditación en un entorno costero espectacular.
Alimentación “deliciosamente rural” trabajamos con productos de temporada apostando por el producto local y ecológico de forma sostenible, generando la mínima cantidad de residuos posible. Cocina creativa, saludable y elaborada con cariño. Alojamiento El Hotel de naturaleza A Miranda se encuentra en un entorno privilegiado donde reducir el estrés y descansar con todas las comodidades.
Nuestras profesoras de Yoga, Nati e Idoia, cuentan con varios años de experiencia, formación académica y mucha dedicación y amor por su trabajo, haciendo del Yoga una herramienta para tu día a día. Sus sesiones pueden adaptarse a todos los niveles y condiciones físicas.
Precio: 230€
Reservas: Idoia y Nati T 696078705 / idoiamendezya@hotmail.com
Dónde: Ortigueira, Cariño (A Coruña)
Más información: https://www.facebook.com/YOGA-desde-el-Valle-del-Ambroz-995050047274355/
Retiro de Yoga ‘Sé un faro de luz’
28 al 30 de septiembre. Tras el verano puede ser útil una puesta a punto que alinee nuestro cuerpo-energía-mente y consciencia. A menudo, este es un momento propicio para iniciar un cambio en nuestras rutinas cotidianas: pasar de la búsqueda interminable hacia fuera de nosotros mismos, al hallazgo del resultado en nuestro interior, Si no encontramos es porque no buscamos en el sitio correcto. Una vez que conectas con tu interior, dicha conexión ilumina tus relaciones actuando como un faro-guía hacia la experiencia de la armonía y la felicidad, tanto para ti como para todo aquello que te rodea. Nos abriremos a las enseñanzas de kundalini yoga, aprendiéndolo y experimentándolo cada uno/a desde sus condiciones y desde su experiencia previa. Vendremos con la disposición a compartir y participar de la energía del grupo, disfrutando de un espacio y clima de fraternidad y descanso.
Contacto: T 605833934
Dónde: Lizaso -Valle de Ultzama (Navarra)
Más información: https://escuelanidhan.webnode.es/
Metodología y pedagogía de la Meditación
28 al 30 de septiembre. El seminario está dirigido a todas las personas que deseen introducirse o profundizar en los aspectos fundamentales de la Meditación. «Consciencia Desnuda» es un término que expresa la naturaleza de la consumación del proceso de meditación. Es la experiencia del Ser, de nuestra Esencia Última. Es llegar a conocer lo que realmente somos, más allá de nuestras referencias habituales. Es un seminario que sintetiza la quinta esencia de las técnicas tradicionales de Meditación, tales como Antar Mouna, Ajapa Japa, Vipassana, Shine, Zazen,etc. Las enseñanzas se complementarán con práctica de Asanas y Yoga Nidra.
Imparte: Danilo Hernández, Swami Digambarananda. Director de Bindu, Escuela de Yoga de Chamartín, Madrid. Autor del libro Claves del Yoga.
Organiza: Centro de Yoga OMS.
Contacto: T 652019915
Dónde: Santa María, Mallorca
Más información: http://palmademallorca.portaldetuciudad.com/yoga/centro-yoga-oms-palma/002_46352.html
Conferencia gratuita: Cómo liberarse de la influencia del pasado
28, 29 y 30 de septiembre. Los errores cometidos en el pasado y las experiencias incompletas condicionan nuestra vida: una memoria de la infancia, una ruptura sentimental, una enfermedad, un accidente… Para liberarnos de la influencia del pasado, es necesario desarrollar conciencia corporal, modificar nuestra manera de ver y mejorar la manera en la que nos comunicamos. ¿Qué es estar en el pasado? ¿Por qué seguimos sufriendo hoy por una experiencia pasada? ¿Por qué repetimos continuamente el mismo tipo de pensamientos, emociones y relaciones? Los errores del pasado quedan almacenados en el cuerpo a tres niveles —sólido, líquido y gaseoso—, por eso repetimos patrones de comportamiento y no podemos ser felices. Es necesario aprender del pasado y vivir el momento, pero… ¿cómo? En esta conferencia veremos cuál es el proceso para liberarnos del pasado y disfrutar plenamente del momento presente.
Imparte: coach de Shri Vivek Yoga
Inversión: Conferencia entrada libre l viernes 28 / Sábado 29: 80€. / Domingo 30: 60€ (Si participas en los dos talleres, disfrutas un descuento de 10€ en el precio final)
Contacto: T 618 363 730 / jgd.parvati.jgd@gmail.com
Dónde: Narada Yoga. C/ Jeroni Alemany, 24 Palma de Mallorca
Más información: https://narada-yoga.com/
Sábado 29 de septiembre
Presentación del libro El gato yogui y el bosque que meditaba, de Violeta Arribas
Violeta presentará esta novela de aventuras para preadolescentes, que combina una atractiva historia llena de enigmas con la consciencia medioambiental y todas las técnicas de desarrollo y mejoramiento integral que el yoga y la meditación nos ofrecen. Es pues un manual práctico para combatir en los jóvenes, la ansiedad, la ira, el egoísmo, la baja autoestima, la tristeza, etc, investigando su origen, pero también es una trepidante aventura llena de datos sobre la naturaleza , los animales , los bosques y como estamos ligados indisolublemente a ellos . Aprendizaje e inspiración sobre el amor, la mente y la madre tierra. Acompañarán a la autora su editora, Eva Margarita García, y Pepa Castro, periodista y codirectora de YogaenRed , quien hablará de esa “educación olvidada” que tanta falta hace a nuestros pequeños.
Dónde: Ecocentro
Más información: https://www.yogaenred.com/2018/06/27/libros-el-gato-yogui-y-el-bosque-que-meditaba-de-violeta-arribas/
Taller de Introducción al Ayurveda
Taller orientado a conocer los principios fundamentales del Ayurveda, medicina tradicional India, se dirigirá a sus aspectos prácticos sobre nutrición y cómo seguir una dieta para la salud física y mental.
Imparte: Julio Cesar Gallego, director de la Escuela Profesional Luz sobre el Yoga, que lleva desde el 2014 realizando cursos de Ayurveda tanto en USA como en España, ha trabajado directamente con el prestigioso doctor Vasant Lad.
Dónde: Camino de la Zarzuela 11, 2ºIzda, Valdemarín 28023 Aravaca. Madrid
Más información: https://yogaiyengararavaca.wixsite.com/valdemarin
Comienzo Formación Intensiva de Instructores de Yoga Nidra
29 y 30 de septiembre. Programa de certificación creado por Jordi Colomer en Ananda Yoga Instituto. Impartido por Albert Colomer, formado en Nidra Yoga en Ananda Yoga Instituto por Jordi Colomer quien a su vez fue formado por Swami Satyananda, introductor en occidente de esta preciosa práctica, éste es en consecuencia un curso de transmisión directa. Todas las formaciones son vivenciales y prácticas, lo que nos interesa es transmitir la sensibilidad de ésta práctica. Sólo de esta manera podemos realizar un verdadero aprendizaje.
Qué es el Nidra Yoga: En sánscrito, nidra significa sueño, y yoga significa unión con el ser, por lo que literalmente se conoce como Yoga del Sueño, Sueño Búdico o Sueño Yóguico. Es mucho más que una limpieza interior, es aprender a no acumular tensiones y a vivir las situaciones en su justa medida.
Aplicaciones: por medio del sueño consciente se logra acceder a estados alterados de conciencia, se aplica como terapia privada de forma personalizada, obteniendo en pocas sesiones muy buenos resultados en casos de fobias, miedos, ansiedad, depresión, adicciones, traumas y bloqueos conscientes y/o inconscientes, mejorar la capacidad de estudio, retención, análisis y comprensión, sincronización en el trabajo con los hemisferios cerebrales, disminuir o eliminar por completo dolor crónico, presión arterial alta, fibromialgia, migraña, ataques de pánico, fatiga crónica, colitis nerviosa, gastritis etc. En sesiones grupales se aplica para eliminar el estrés, aumentar la relajación física, psíquica y emocional, la concentración y el bienestar general, pudiendo también individualizar y personalizar el mensaje para cada uno de los asistentes.
Contacto: T 622154315 / albertcolomerneo@gmail.com
Dónde: Monestir Benedictines s/n Manacor (Islas Baleares)
Más información: https://anandayogainstituto.es/
X Retiro de Yoga en Carnota ‘Silencio y respiración consciente’
Proponemos en esta ocasión trabajar el “volver a casa”, a ese espacio interno propio que todos poseemos. En este lugar íntimo se posibilita una expansión interna, un soplo de aire que libera del desasosiego y un cambio hacia la vida que realmente queremos, donde cualquier potencial puede ser desarrollado y la libertad es posible. Es éste un retiro de Silencio en el que, cuando la ocasión lo requiera, se podrá hablar en voz baja y sosegada. Para cualquier consulta, los organizadores estarán siempre disponibles para atender y ayudar. Recordamos que nuestro silencio y calma nos beneficia a nosotros y a los que nos rodean.
Actividades: Sesiones de Pranayama, relajación y meditación, ruta de senderismo y respiración conscientes, sesiones de asanas y de Yoga Nidra.
Organizadoras: Flor de Tila Yoga A Coruña y O Fogar do Carpinteiro Casa de Aldea.
Contacto: info@flordetila.com / T 660 52 84 50 (Salomé) – ofogardocarpinteiro@gmail.com T 698 12 02 02
Precio: 85€
Dónde: Lugar de Canedo 61, 15293 Carnota, A Coruña
Más información: https://flordetila.wixsite.com/flordetila/retirosdeyogagalicia
Inauguración Lighthouse Yoga Madrid
Ubicado en el centro de la capital, este estudio de yoga es un espacio luminoso con vegetación y toques mediterráneos donde encontrar calma y practicar de manera relajada y tranquila. Nuestro objetivo es el bienestar del alumno y para ello nuestros profesores tienen una dilatada experiencia y formación en anatomía y biomecánica que garantizan la práctica segura pero sin rigidez adaptándonos a las necesidades individuales de cada persona. Otro de los puntos a destacar de Lighthouse es la calidad de las formaciones de profesores de yoga así como talleres con los mejores profesionales certificados por Yoga Alliance.
Para este otoño están programadas las siguientes formaciones: profesor de yoga (200h), Yoga Thai, Biomecánica y Yoga Terapéutico, masaje tradicional terapéutico… Pero además en Lighthouse Yoga Madrid el yoga es una forma de vida que va más allá de la esterilla y buscamos que se refleje en todas nuestras acciones: energía renovable, alimentación, reciclaje, no usamos plásticos, etc
Para celebrar esta nueva apertura os esperamos la mañana del sábado para practicar en estas dos clases: 10.30 Vinyasa Flow 12.00 Core Yoga Ven a conocer el centro y nuestros profesores en una fiesta zerowaste y compartiendo un té “cold-brew» tras las clases! (Clases gratuitas, reserva plaza en info@lighthouseyogas.com) Y para seguir celebrando, las 20 primeras suscripciones de trimestre tendrán una esterilla certificada Ecotek de regalo!!
Organiza: Lighthouse Yoga Madrid
Contacto: info@lighthouseyogas.com -T 677094334
Dónde: Calle Belén, 3, 2º dcha. Madrid
Más información: https://www.lighthouseyogas.com/