Durante los meses de julio y agosto interrunpiremos los jueves la publicación de estas citas de fin de semana, aunque siempre puedes recurrir a la Agenda. También puedes consultar los retiros para este mes de julio. y la próxima semana recopilaremos los de agosto en otro artículo especial. ¡Buen verano!
Viernes 6
Yoga Somático
6 al 8 de julio. Un retiro para el descanso de los sentidos y conectar contigo. Dedicarte un tiempo exclusivo para ti y desde ti. Este retiro es una investigación sobre asana y su impacto físico, emocional, psicológico y espiritual, en la mejora de la auto-práctica. Investigando el poder de ordenamiento del cuerpo. Mañanas fluidas con prácticas de asanas para sensibilizar el cuerpo y conectarlo neuro-muscularmente, devolviendo una movilidad estable y una atención serena.Tarde del sábado con relajación, nidrayoga o sueño consciente, indagaciones y meditación.Generando calma emocional y mente silenciosa, permitiendo acceder si se da a estados de conciencia plena y paz. Técnicas de respiración, rehabilitando los diafragmas y liberación la respiración hacia una óptima respiración global del cuerpo. Prácticas basadas en la sensibilidad y ciencia del equilibrio desde las 5 esferas por educación orgánica. Rica alimentación vegetariana. Instalaciones con piscina y jacuzzi. Habitaciones amplias compartidas.
Dónde: Sammati http://www.sammatiwellnessfinca.com/ Parque Natural Pinar Campo Verde (Alicante)
Tarifa: 200€
Reservas: info@educacionorganica.es
Más información: http://educacionorganica.es/
Continuación Curso Intensivo en Convivencia de Healing Hands
1 al 8 de julio. 7 días de aprendizaje, práctica y sanación. En este curso podrás conocer las técnicas de Healing Hands (masaje y sanación enseñado por Yogi Bhajan), experimentar una transformación personal y conectar con el sanador que eres, aprender sobre anatomía sutil, meridianos y puntos marma, sanar y depurar a través de la práctica de Yoga, meditación, masajes y alimentación saludable y consciente, disfrutar, descansar y compartir en comunidad.
Precio: desde 525 €
Contacto: info@healing-hands.es
Dónde: Monasterio de Orito, Orito, Alicante
Más información: https://healing-hands.es/
Encuentro de verano: Ayurveda, Yoga, masaje, cocina
6 al 8 de julio. El Ayurveda es la medicina tradicional de la India. Se trata de un sofisticado sistema de conocimiento, elaborado durante miles de años y que está demostrando su efectividad en el entorno contemporáneo, por su tratamiento holístico, que contempla al individuo en toda su maravillosa complejidad, cuerpo energía, mente, relaciones con su entorno, Ser. En Nayana Yoga apreciamos la sabia simplicidad del Ayurveda, y la posibilidad de aplicarlo a nuestra vida diaria, para llevar un estilo de vida más equilibrado y consciente. Por eso te proponemos un encuentro de iniciación al Ayurveda, usando alguna de sus vías de acción y aprendizaje, el Yoga, la meditación, la alimentación y el masaje. Salidas diarias para sumergirnos en su naturaleza.
Dónde: sierra de Gredos
Precio: 290€
Reservas: lalita@nayanayoga.com / T 600549588
Más información: nayanayoga.com/julio-2018-ayurveda-yoga-cocina-y-masaje-en-gredos/
Un día en la montaña
6 al 8 de julio. Volvemos a la montaña, esta vez en la preciosa zona de Cercedilla-Madrid. Práctica de Yoga con Vinyasa Flow, senderismo, momentos de consciencia meditativa, disfrutar del bosque con rutas guiadas en la montaña ( nivel bajo-medio ). Liberar tu estrés, cuidarte y vivir con más libertad, con más consciencia y más presencia. Acercarte a la Naturaleza con plena presencia es la técnica más poderosa que existe para equilibrar tu organismo, tu mente y tu Corazón. Llevar tu atención al maravilloso regalo que es la Vida, desde la calma y el compartir. La comida es ovoláctea-vegetariana, super deliciosa y las habitaciones dobles compartidas. Yoga, para todos, tanto si eres practicante como si quieres empezar tu practica de yoga. Puedes elegir disfrutar el sábado (día completo) con comida y todas las actividades incluidas o disfrutar el fin de semana, Viernes entrada a las 18:00h y salida el domingo a las 11:00 h
Dónde: Cercedilla, la Sierra de Madrid
Más información: http://www.yogaynaturaleza.com/retiros-clases-masajes/#cercedilla
Fin de Semana de Yoga y Meditación ‘La cualidad interna’
6 al 8 de julio. El fin de semana se desarrollará en el hermoso hotel rural La Fuente del Gato, en Olmeda de las Fuentes, un pueblecito que emerge en un amplio valle tras un pequeño puerto, en las inmediaciones de Madrid. El hotel está cuidado hasta el mínimo detalle, con habitaciones dobles con baño, todas con bañera y ventanas al exterior, algunas habitaciones tienen terraza. La comida ofrecida es totalmente ecológica y ovolactovegetariana.
Se dedicará el fin de semana a la práctica de Hatha Yoga, Vinyasa Flow y Yoga Nidra, a disfrutar de la buena comida ecológica hecha y servida con cariño, de un entorno maravilloso para reconectar con uno/a mismo/a, descansando, riendo, compartiendo y dedicándose tiempo a mirar hacia adentro. Se propondrán momentos de atención sostenida, en silencio, para poder acceder al contacto sensible de uno/a mismo/a; así como espacios para compartir en grupo y prácticas asequibles o adaptadas a practicantes de todos los niveles. Pero sobre todo, el fin de semana de Yoga “La cualidad interna” está enfocado a salir de la rutina diaria, desconectar de todo lo que nos hace estar a 100 mil revoluciones por minuto en la ciudad y poder encontrarnos con la calma y la paz que experimenta el cuerpo y la mente cuando le permitimos parar y disfrutar del momento presente, tal y como se presenta. Las prácticas de Hatha Yoga, Vinyasa Flow y Yoga Nidra están dirigidas a profundizar en la sensibilidad, el contacto con la cualidad interna y la propia autenticidad individual.
Dónde: La Fuente del Gato – Olmeda de las Fuentes – Madrid
Contacto: info@beckyogaom.es / T 676 402 758
Más información: http://www.beckyogaom.es/eventos/
Sábado 7 de julio
Concierto vibracional con cuencos tibetanos y agua de Luz
Concierto / meditación de cuencos tibetanos abierto al público general. No es necesario nada, solo tumbarte y disfrutar. Regálate un momento de bienestar personal, conecta con la esencia de tu vibración original a través de la tradición milenaria de los cuencos tibetanos y el agua de luz, vena disfrutar de los beneficios de la armonización y la relajación profunda. Un sábado cada quince días.
Imparte: Késhava, profesor de yoga, músico y artista
Aportación: 10€
Reservas: e-mail o whatsapp 647911647
Contacto: info@escolayogavida.com / T 932093398
Organiza: Escola Yogavida, C/ Villarroel, 65-67 bajos, Barcelona
Más información: http://www.escolayogavida.com/actividades
Viaje a Camboya (¡con yoga!)
7 al 26 julio. 20 días. Nuevo destino para este verano: una aventura para adentrarnos a conocer la Camboya más auténtica y real, para vibrar, experimentar y descubrir nuevos mundos que nunca hubieras imaginado… Nos adentraremos en sus pueblos, tribus, poblaciones flotantes y aldeas de otro tiempo. Conoceremos su historia más reciente, zonas rurales, su vibrante capital y por supuesto, las ruinas de Angkor Wat, templos, pagodas y budhas salpicados por todo el país. Comeremos en mercados y puestos callejeros degustando frutas exóticas y platos locales entre masajes tradicionales, paseos en bicicleta y cafés deliciosos.
Haremos nuevos amigos y con ellos, nos aventuremos a recorrer carreteras infinitas. Viviremos una de las mejores experiencias del viaje en moto durante 7 días de la mano de nuestros amigos los easy riders. Con ellos recorreremos la Camboya más auténtica y sus lagos secretos, playas de película, aldeas, cascadas, cuevas y cientos de plantaciones de arroz, pimienta o flores de loto. …. y por supuesto todo esto, ¡haciendo yoga! Si quieres una experiencia diferente cargada de aventura y sensaciones nuevas , ¡este es tu viaje!
Coordi: Monica Grupo: 5-11 personas
Contacto: info@apashoyoga.com teléfono: 91 758 55 51 Gran Vía 69, ático 28.013 Madrid
Más información: http://apashoyoga.com/
Domingo 8 de julio
Yoga, playas vírgenes y mucho más…
¿Quieres, te apetece desconectar? Haciendo lo que te gusta, con gente como tu, frente al mar, despertando con yoga, y un día completo de actividades, talleres, excursiones, música y momentos para disfrutar de la naturaleza y las mejores playas del sur, en las inmensas playas de la costa de Cádiz, En Conil, Zahora, Caños de Meca,… sin ir más lejos, compartiendo o haciendo en cada momento lo que te apetezca. Unas vacaciones diferentes, sin estrés frente a maravillosas playas vírgenes, aquí en la península sin tener que ir más lejos, en una zona muy bien comunicada, en el paraíso al que ahora todos quieren venir, como Conil, Caños de Meca, Zahora, en un enclave en el que podrás disfrutar de a naturaleza, calmar tu mente, relajar tu cuerpo, llenarte de energía, compartiendo, haciendo nuevas amistades y aquellas actividades que en cada momento te apetezca, sin sentirte obligado a nada, ¿Que te parece? ¿Te resuena ? Podrás hacer y asistir si te apetece (incluido en el precio) a clases diarias de yoga/estiramientos conscientes, talleres, conciertos privados, recibir quiromasaje relajante, disfrutar de la comida mediterránea local, descubrir parajes y pueblos a los que querrás volver, y mucho más … en nuestros Programas “Vacaciones Desconecta frente al mar”.
Fechas y lugar:
- • Del 25 de junio al 1 de julio en Conil de la Frontera (Cádiz)
- • Del 8 al 15 de julio en Caños de Meca (Cádiz)
- • Del 15 al 22 de julio en Caños de Meca (Cádiz)
- • Del 22 al 29 de julio en Caños de Meca (Cádiz)
- • Del 29 de julio al 5 de agosto en Caños de Meca (Cádiz)
- • Del 5 al 12 de agosto en Caños de Meca (Cádiz)
- • Del 6 al 12 de agosto en Conil de la Frontera (Cádiz)
- • Del 12 al 19 de agosto en Caños de Meca (Cádiz)
- • Del 13 al 19 de agosto en Conil de la Frontera (Cádiz)
- • Del 19 al 26 de agosto en Caños de Meca (Cádiz)
- • Del 20 al 26 de agosto en Conil de la Frontera (Cádiz)
- • Del 26 de agosto al 2 de septiembre en Caños de Meca (Cádiz)
- • Del 2 al 9 de septiembre en Caños de Meca (Cádiz)
- • Del 9 al 16 de septiembre en Caños de Meca (Cádiz)
- • Del 31 de octubre al 4 de noviembre, Barbate/Zahara de los Atunes (Cádiz)
Precio: Desde 395€
Contacto: info@vacacionesdesconecta.com Teléfono: 619 718 932
Dónde: Playas de Caños de Meca y Conil (Cádiz)
Más información: http://www.vacacionesdesconecta.com/
Retiro de meditación y silencio con Juan Manzanera
Del 8 al 15 de julio. Dedicarse a hacer visible lo esencial hace posible la transformación y liberación de condicionamientos. Aislados y sin distracciones externas adquirimos una gran fuerza interior que luego nos resulta muy útil para enfrentar situaciones cotidianas. El retiro no tiene un fin en sí mismo, es un instrumento, es como recargarse y afianzarse en una posición diferente ante la vida. Una de las dificultades del Proceso de Despertar es la inercia mental y los hábitos emocionales. El cambio requiere esfuerzo y constancia; por esta razón, es conveniente de vez en cuando alejarse a un espacio diferente. De este modo, alejados de las condiciones habituales podemos descubrir una nueva conciencia desde la que abordar la vida. Tras un retiro conseguimos adquirir una perspectiva diferente de la vida cotidiana que nos hace vivirla de una manera más rica. El objetivo es llegar a vivir desde nuestra verdadera realidad.
Imparte: Juan Manzanera
Dónde: La Lobera de Gredos, Arenas de San Pedro (Ávila)
Contacto: Juan Manzanera / T 630 448 693 / jamanzanera@gmail.com
Más información: https://www.escuelademeditacion.com/actividad/verano-retiro-extenso-silencio-2/
Yoga y Senderismo
Fin de semana en plena naturaleza en el que compartiremos clases de yoga, caminatas conscientes por la sierra de Vicor, con talleres opcionales de meditación y mandalas. Alojados en régimen de pensión completa con comida ovolacto-vegetariana ecológica y con piscina de agua salada. Tendremos el privilegio de practicar yoga en un entorno lleno de silencio, convivencia y respeto.
Dónde: Casa Toya, Aluenda (Zaragoza)
Organizan: Blai Bailen y Beatriz Sacristán, profesores de la escuela Sivananda
Precio: desde 190€ según tipo de habitación solicitada en pensión completa
Contactos: T 637524585 /Shiva.Blai@hotmail.com / kantiyoga@hotmail.com