Subtítulo: Tu guía práctica de serenidad. Más de un millón de niños han aprendido a concentrarse con el método de la rana. La autora nº1 en ventas de Editorial Kairós. El libro contiene un CD con 5 meditaciones. PVP: 19,50 €
Los niños suelen estar inquietos o estresados en la escuela y en casa. Eline Snel ha elaborado un método de meditación sencillo para enseñarles a estar calmados y atentos. De esta forma, toman conciencia de su cuerpo, las emociones y pueden abrirse a los demás.
Esta es la primera guía de serenidad para niños y niñas de entre 5 y 10 años con 80 actividades lúdicas y útiles para practicar solo o en familia. Se trata, en suma, de una guía para ayudarles a crecer y acompañarlos a lo largo de su infancia.
Contiene juegos para practicar la atención, ejercicios de yoga para concienciar el cuerpo o el gran juego de la rana. El cuaderno tiene adhesivos, juegos y pósters para usar.
La autora
Eline Snel es una terapeuta holandesa que ha desarrollado un método de meditación específico para los niños. Fundadora de la Academia Holandesa para la Enseñanza de la Atención Plena, imparte cursos de capacitación para maestros, psicólogos, padres y niños. Es autora de los éxitos mundiales de ventas Tranquilos y atentos como una rana y Respirad.
Acto: Eline Snel estará en Barcelona el día 7 de mayo para presentar su libro en la librería de La casa del Libro de Rambla de Catalunya, 37.