Si tienes intención de dedicar el próximo fin de semana al yoga y a su poder sobre tu crecimiento personal, aquí encontrarás algunas atractivas sugerencias que ensancharán tu espíritu y reconfortarán tu corazón. También puedes ir consultando los retiros del mayo actualizados aquí.
Viernes 20 de abril
Retiro de fin de semana ‘Coraje y Acción’
Del 20 al 22 de abril. Yoga, meditación, naturaleza. Un fin de semana para detener tus pasos. Mirar a tu alrededor, hasta que puedas ver con claridad. Construir tu pequeño gran plan y conectar con el coraje que te llevará a tu destino. Kundalini Yoga está diseñado, aunque no limitado, para aquellos que sostienen un hogar. Estos son, hombres y mujeres con un proyecto profesional, familia y que desarrollan un papel activo en su comunidad. El fin de semana está orientado al trabajo con el Cambio. Concretamente, al Cambio que tú decidas llevar a cabo. Un viaje consciente a experimentar, lleno de desafíos que superarás a través de la versión más excelente de ti mismo/a. Alimentación vegetariana, deliciosa y nutritiva cocinada con mucho amor y consciencia.
Contacto: info@omdharayoga.com
Dónde: Casa La Artiga, Olba (Teruel)
Más información: https://www.omdharayoga.com/
Retiro de Primavera Yoga y Meditación
Del 20 al 22 de abril. La primavera es una época de cambios y comienzos donde, nuevos brotes verdes surgen en las plantas y los árboles comienzan a florecer. Desde la Medicina Tradicional China se relaciona con el elemento madera asociado al hígado, no solo es un periodo para crecer sino también para ser más flexible. Abrir la mente a nuevas ideas y experiencias, buscar soluciones, movilizar las emociones y la energía que ha estado recogida durante el invierno Un fin de semana para dedicarte a ti, conectar con uno mismo, nutrirse y descansar.
Desde el hilo conductor de la primavera realizaremos práctica de Hatha y Kundalini Yoga, Vinyasa-Flow, Meditación, Relajación y Reflexología. Un encuentro para descansar, pasear, leer, compartir y sobre todo para mimarte. Imparte: Yoga y Salud. Rosa Domínguez profesora de Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Vinyasa Flow, Reflexóloga.
Precio: 188€ (Reserva de plaza: 58€) Contacto: hola@yogaysalud.es / T 627 555 342
Dónde: La Casa Toya. Aluenda (Zaragoza)
Más información: http://yogaysalud.es/
Retiro de yoga Despierta OM
Del 20 al 22 abril. Yoga Kundalini Celestial, meditación, creatividad, juego, música, activación Celestial para recargar tu energía, naturaleza, fiesta chill… Un fin de semana de alegría, en plena naturaleza, 100% saludable y regenerador.
Dónde: Pozancos (Guadalajara)
Precio: 215 € (alojamiento, comidas caseras y vegetarianas y actividades. Incluye ceremonia de Activación Celestial para recargar tu energía) ¡Plazas limitadas!
Reservas: apykmadrid@gmail.com
Más información: http://apykmadrid.com/
Retiro de Yoga
Del 20 al 22 de abril. Con el Maestro Manoj Sharma. En el camping Ardales donde está la posibilidad de realizar talleres de yoga y astrología y también con posibilidad de alojamiento en apartamentos o en acampada, además de poder realizar el famoso Caminito del Rey.
Contacto: T 622944083
Dónde: Pantano del Chorro (Málaga)
Más información: https://www.facebook.com/events/178970719388390/
Encuentro de Manos Sanadoras
Masaje Yóguico Sanador a cambio de donativo consciente. La sanación consistirá en aplicar técnicas cortas con tratamientos concretos según las necesidades del paciente. Se aplican con la ropa puesta y tienen una duración máxima de 45 minutos por persona, siendo un sanador por paciente.
Contacto: Prabhu Sangat T 647920851 | manos-sanadoras@healing-hands.es
Dónde: En Avagar centro de Yoga y Salud. C/Bravo Murillo 243, entreplanta, Madrid
Más información: http://healing-hands.es/
Yoga, Meditación & Pilates por los animales
Del 20 al 22 de abril. Jornadas benéficas de Yoga, pilates, meditación por los animales. Todo lo recaudado será íntegramente donado a la protectora “Amigos del Burro”.
Contacto: ganeshacentromadrid@gmail.com / T 915 060 979
Dónde: Paseo del Molino, 5 – 28045 Madrid
Más información: https://www.facebook.com/events/566247610423170/
Sábado 21 de abril
Meditaciones de los templos de la India, mudras y mitología
El Centro de Yoga Sivananda Vedanta os invita a participar en dos meditaciones únicas que tendrán lugar en Madrid del 21 al 22 de abril a las 19.00 horas y en un taller de mudras y mitología el sábado 21 a las 17.00 h.
Con un sacerdote de la tradición del sur de India. Con sus colores, sonidos, aromas y gestos las ceremonias tradicionales de los templos (pujas) ayudan a purificar la atmósfera mental, y crean una fuerte vibración meditativa.
Donativo: 5€. Son bienvenidas las ofrendas de flores y frutas
Dónde: Centro de Yoga Sivananda. C/Eraso, 4. Madrid
Más información: http://www.sivananda.es/curso/meditaciones-de-los-templos-de-la-india
Puente de Mayo: Viaje a Tailandia ¡con yoga!
Del 21 abril – 6 mayo de 2018 (16 días). Aventúrate a conocer el antiguo reino de Siam en un recorrido único a la vez que practicas yoga: Bangkok, Sukhothai, Chiang Mai y playas del sur. 16 días cargados de aventura, ciudades sagradas, intensidad, tradición, espiritualidad, cultura, rituales, gastronomía, alegría, naturaleza y por supuesto… ¡yoga! Viajarás acompañado por tu coordi-yogi experta en viajes & yoga y formando parte de un grupo pequeño de viajeros (de 5 a 11) que como tú, no entiende viajar sin integrarse en la esencia del destino. ¿Te vienes con nosotros a descubrirlo?
Grupo 5-11 personas Ruta: Bangkok, Sukhothai, Chiang Mai y playas del sur
Coordinadora: Patricia Balbas
Más información: http://apashoyoga.com/
Psoas y core: alineación y consciencia
Del 21 al 22 de abril. Descubre tu psoas y su efecto en tus asanas, profundiza en el alineamiento de la pelvis y aprende a moverte desde tu núcleo abdominal, en el primer taller de Sandra Carson en España. Sandra comparte sus amplios conocimientos sobre la anatomía física y sutil del ser humano a nivel internacional desde hace 15 años. Profesora experimentada de Yoga con Yoga Alliance (E-RYT500) y certificada de Anusara®, imparte módulos de formación avanzada para profesores, con un estilo de enseñanza enraizado en la alineación y el cultivo de la conciencia corporal.
El curso completo se impartirá en inglés, con traducción al español y se podrá contabilizar como 9 horas de educación continua con Yoga Alliance (Continuing Education Contact Hours).
Sábado 21 de abril de 2018. 10:30 – 13.30: Explorando el psoas. Sábado 21 de abril de 2018. 15.30 – 18.30: Alineación del psoas. Domingo 22 de abril de 2018. 10.30-13.30: El psoas y los chakras Imprescindible inscripción previa.
Precio: 160 € Talleres sueltos: 55 € cada uno
Contacto: info@shamaretreats.com
Dónde: AyogA. C/ Atocha 56. Madrid
Más información: https://www.shamaretreats.com/es/yoga-retreats-spain/psoas-core-alignment-awareness/
Curso Intensivo ‘Programación de clases de Yoga Infantil¡
21 y 22 de abril. Os proponemos un Curso Intensivo de Yoga Infantil realizado en un fin de semana, orientado a Profesoras/es de Yoga, pilates, danza y disciplinas afines. Los objetivos generales de este curso son: Enseñar a diseñar e impartir con eficiencia clases de Yoga para niñas/os. Programar y temporalizar las clases. Compartir una gran cantidad de herramientas y recursos que enriquezcan la clase de Yoga Infantil. Se entrega manual de contenidos y programación de clases.
Contacto: T 981 15 02 91- 620 158 792 | shantidhara@escuelamahashakti.com
Dónde: C/Bugallal Marchesí 10. A Coruña
Más información: http://escuelamahashakti.com/
Retiro de Hatha Yoga clásico
21 al 22 abril. «De la conciencia corporal a la paz mental». Fin de semana para introducirse y profundizar en las bases del Hatha Yoga clásico, que durante los últimos años Yogui Damiananda ha estado aprendiendo en los ashrams de Índia. Todos los niveles son bienvenidos.
Imparte: Yogui Damiananda
Precio: 128,80€
Reservas: T 973400265
Dónde: Montsonís. La Noguera (Lleida)
Más información: http://www.castellsdelleida.com/
Introducción al Yoga Vinyasa Krama
El Yoga Vinyasa Krama es una antigua práctica de desarrollo físico y espiritual, es un método sistemático de estudio, práctica, enseñanza y adaptación al Yoga. Este enfoque del Vinyasa Krama integra las funciones de la mente, el cuerpo y la respiración en un mismo marco de tiempo. Cada asana (postura de yoga) se practica con diversos vinyasas (variaciones y movimientos) muy elaborados. Cada variación está unida a la siguiente a través de una sucesión de movimientos de transición específicos, sincronizados mediante la respiración. La mente sigue atentamente la lenta, suave y controlada respiración ujjayi del yoga.
Imparte: Óscar Montero. Licenciado en Educación Física y ha estudiado el Yoga de Krishnamacharya desde 1998. Ha estudiado con Srivatsa Ramaswami: Cikitsa Krama (Yoga terapia), Vinyāsa krama y El Bhagavad Gita. En 2015 tradujo el libro “El manual práctico del Yoga Vinyāsa Krama”. Imparte cursos de Yoga Vinyāsa Krama para profesores y practicantes en Madrid, Valencia, León e Italia. Y da formación de Yoga para el Master Universitario del FCAFD y para el CFIE de León. Dirige el Centro de Yoga Victoria de León desde 2001. El curso incluye una parte teórica, seguida de la práctica de las secuencias. Durante el curso se hará entrega de material didáctico.
Horario: de 10:30 a 13:30 y de 15:30 a 18:00
Tasas: 70€
Contacto: Óscar Montero T 676 314 095 | yogaenmembrilla@gmail.com
Dónde: Centro Bodyzen / Avda. Lagunas de Ruidera 30, 13004 Ciudad Real
Inmersión Anusara Yoga
Esta Inmersión es en tres módulos en fechas que bien son puentes o vacaciones para que puedas venir desde fuera. Hay alojamiento gratis en el estudio de yoga si lo deseas 28 abril – 1 mayo. Módulo 1 30 junio – 5 julio. Módulo 2 1 – 4 noviembre. Módulo 3
Dónde: Surya Yoga Oiartzun (Guipuzkoa)
Más información: http://www.yoga-oiartzun.com/inmersion-anusara-yoga-2018/