¿Qué puedes hacer por ti y por tu paz interior? ¿Cómo caldear y alegrar el espíritu? Aquí tienes unas propuestas muy diferentes de las convencionales, para combatir este frío fin de semana de diciembre. Hacer un retiro, un taller o un encuentro de yoga siempre ayuda a afrontar los retos y los cambios que nos aguardan en el nuevo año que pronto empieza.
Viernes 15 de diciembre
Yoga y poesía en la Feria Navideña de las Culturas 2018
Del 15 al 20 de diciembre.
La Embajada de la India en España, en colaboración con los Centros Internacionales Sivananda Yoga Vedanta, ofrecen tres clases de yoga y la presentación, en concierto, del poemario “La noche lo merece” de Gopala. En la Feria Navideña de las Culturas 2018.
- Viernes 15 de diciembre a las 18:00 horas en Matadero Madrid, Sala El Taller: Yoga en silla, con Gopala.
- Sábado 16 de diciembre a las 12:00 en Matadero Madrid, Sala Centro Residencias Artísticas (CRA): Concierto de presentación del Poemario “La noche lo merece”, de Gopala.
- Miércoles 20 a las 17:00 en Matadero Madrid, Sala Plató: Yoga para niños, con Yashoda
- Miércoles 20 a las 19:00 horas en Matadero, Sala El Taller: Yoga para embarazadas, con Lakshmi
Dónde: Matadero Madrid. Paseo de la Chopera 14 de Madrid
Retiro de Lobos y Yoga
Del 15 al 17 diciembre. Un fabuloso retiro de yoga, meditación, fauna ibérica y senderismo en el Centro de Educación Medioambiental y Turismo Rural la Dehesa, en Ríopar – Albacete, a los pies del nacimiento del río Mundo. El yoga y el desarrollo de la consciencia incluyen escuchar la sabiduría de la madre Tierra. Un retiro algo diferente de yoga que incorpora la cercanía a los animales salvajes.
Tendréis ocasión de descubrir aquel paraíso del Parque Natural Los Calares del Río Mundo, visitando el nacimiento de ese espectacular curso de agua que se precipita en una cascada de más de 100 m, desde la cueva que corona un majestuoso farallón calizo, podréis asistir a 4 clases de yoga y meditación, pasearemos por los bosques de la Sierra de Alcaraz, donde abundan entre otros: arces, robles, abedules, tejos, encinas, sauces, fresnos, etc y re-descubriendo la fauna ibérica que habita en el propio centro la Dehesa: muflones, gamos, jabalíes, jinetas, etc, aprendiendo más sobre ellos y teniendo un encuentro directo con la manada de lobos que vive allí, interactuando con alguno de ellos. En coquetas cabañas de habitaciones dobles, exquisita comida, 4 talleres de yoga, dos preciosas excursiones una de ellas encontrándonos con el hermano lobo y otros familiares.
Un retiro único de Consciencia y Naturaleza durante tres días. Imprescindible ser practicante de yoga.
Conduce el retiro: Violeta Arribas, Maestra de Hatha Yoga y meditación, terapeuta ayurveda, autora del libro “Yoga y Ayurveda, de la ansiedad a la salud integral”. Directora de Padmasana Center Madrid.
Precio: 215€
Inscripciones: info@padmasanacenter.com / T 91 3822733
Dónde: Riopar – Albacete
Más información: http://padmasanacenter.com/docs/2017SegundoSemestre.pdf
Presentación de Diccionario de Yoga en Casa Asia Barcelona
Casa Asia acoge en su sede de Barcelona la presentación del nuevo Diccionario del Yoga. Historia, práctica, filosofía y mantras, de Laia Villegas y Òscar Pujol; un diccionario práctico, cuyo objeto es hacer más inteligible el vocabulario en sánscrito utilizado en la práctica del yoga. El acto contará con la presencia de los dos autores, Laia Villegas y Oscar Pujol.
Presentan: Menene Gras Balaguer, directora de Cultura y Exposiciones de Casa Asia. Raimund Herder, editor de Herder Editorial.
Dónde: Barcelona. Sede de Casa Asia Pabellón de Sant Manuel Recinto Modernista de Sant Pau c/ Sant Antoni Maria Claret, 167
Más información: https://www.casaasia.es/actividad/detalle/219362-presentacion-el-diccionario-del-yoga-historia-practica-filosofia-y-mantras
Concierto Terapia de Sonido
60 minutos de música instrumental acompañada de la magnífica voz de Paola Morillas. Disfruta del sonido de los cuencos tibetanos, la shruti box, el palo de agua y muchos más.
Contacto: info@estudio-dvalencia.es | T 961 062 081
Dónde: Calle Santiago de Les, 7 bajo, Valencia
Más información: http://www.estudio-dvalencia.es/servicios/eventos/
Sábado 16 de diciembre
Reunión Informativa ‘Sadhana Tattwa Shuddhi’
Los tattwas o elementos son la esencia que subyace detrás de todos los fenómenos y dan lugar a nuestra existencia. La palabra “shuddhi” significa limpiar o purificar. La sadhana de Tattwa Shuddhi purifica los elementos del cuerpo físico, pránico, mental y síquico (del alma), ecualizándolos, calibrándolos, sintonizándolos entre sí para acceder a nuestra esencia sutil. Ya que somos receptor y transmisor de lo que percibimos, si conseguimos sintonizar con las vibraciones sutiles del universo, entonces, como trasmisores reflejaremos el universo.
Esta es la primera reunión informativa sobre la Sadhana Tattwa Shuddhi que compartiremos de febrero a junio 2.018. Tendrá lugar en Madrid, en la Escuela de Yoga Bindu (www.yogabindu.net) En la reunión hablaremos del enfoque que le daremos a la sadhana, requerimientos y dedicación. Habrá dos clases al mes, en sábado, 3 y 17 de febrero, 3 y 17 de marzo, 14 y 28 de abril, 12 y 26 de mayo, 9 y 23 de junio todas en horario de 11.00-15.00h. También habrá un retiro: 29 y 30 de junio y 1 de julio. Se requiere experiencia mínima de dos años en la práctica de yoga.
No es formación, es profundización en la práctica de meditación. Será necesaria una hora diaria de práctica en casa. Habrá una segunda reunión informativa el 20 de enero a las 12.00.
Contacto: Yamila Estella (borneo2006@hotmail.com) T 699 06 31 26
Dónde: Escuela de Yoga Bindu, Madrid
Más información: http://www.yogabindu.net/escuela-yoga-madrid-chamartin/wp-content/uploads/Cartel-Tattwa-Shuddhi.pdf
Taller de Kundalini Yoga & relajación
Si no tienes mucho tiempo disponible, te proponemos optimizar tu tiempo y en un taller de tres horas, que aprendas a tener las herramientas necesarias para relajarte y luego poder aplicarlo en casa. Si estás con ganas de parar y liberarte de compromisos, lo más recomendable es que te dediques unas horas únicamente para ti. Tendrás la oportunidad de practicar yoga, relajarte y cuidarte un poco más.
Aportación: 25€
Horario: 11 a 14h
Contacto: akaljotiyoga@gmail.com | T 679210167
Dónde: Madrid
Más información: https://akaljotiyoga.wordpress.com/2017/06/09/relajacion-yoga/
Domingo 17 de diciembre
Taller Exclusivo de Ashtaga con Nita Miralles
¿Qué tiene de especial? Plazas limitadas a 10 personas máximo. La intención es que sea muy íntimo y personal. Especialmente para personas que se están iniciando en la práctica Ashtanga o que se quieren iniciar. Practicantes que quieran repasar o entender más profundamente conceptos, asana y técnica. Se requiere una mínima experiencia en práctica de Yoga. Para hacerlo todavía más personal, me podéis enviar preguntas o sugerencias antes del taller y diseñaré un taller a vuestra medida.Además, si decides empezar con el estilo Mysore tras el taller conmigo tendrás la oportunidad de hacerlo hasta febrero que estaré en la capital. Quedan 6 plazas. Ubicación en un estudio muy cerca de Sol.
Horario: de 10.30 a 13:00
Inversión: 35€ Ese es el regalo de Navidad, no subir los precios porque haga un taller más exclusivo y con más atención personalizada, si no que quiero y deseo dedicaros tiempo y atención.
Reservas: info@elreinodenita.com
Dónde: Madrid
Más información: http://elreinodenita.com/agenda/