Un taller de profundización en la práctica del Yoga a través de nuestros principales centros psíquicos, conocidos también como chakras, permitiendo crear de esta forma un mapa que nos permita conocernos, disolver lo que no nos deja ver y de esta forma despertar todo el conocimiento que ya habita en nosotros. Escribe Hiria Bernal.
Los chakras nos permiten crear un ‘mapa’ que nos ayude a conocernos, disolver lo que no nos deja ver y de esta forma despertar todo el conocimiento que ya habita en nosotros.
Dirigido a todos los practicantes, profesores de yoga, futuros profesores con un sincero deseo de explorar y encontrar. Se desarrollaran prácticas de asanas, pranayama y meditación, por lo que sería conveniente tener un mínimo de práctica en estos campos.
El curso se desarrollará a lo largo de todo el año, encontrándonos un sábado al mes, de 10:00h a 14:00h, terminaremos en junio de 2018. Con un total de 9 encuentros.
No es un trabajo que entendamos como talleres individuales. Se desarrollan durante este tiempo y los tiempos de intervalo entre los encuentros son parte del curso y necesarios para asimilar e interiorizar el trabajo que estamos desarrollando. Por ello es aconsejable asistir a todos los encuentros o talleres, ya que cada uno de ellos se dedicarán al estudio de un centro o chacra, del que luego se realizarán las diferentes prácticas expuestas por cuenta de cada alumno de forma diaria y constante.
Solo podrán realizar este taller aquellas personas que lleven más de un año practicando yoga y que tengan un interés real y sincero para poder disponer de al menos una hora diaria para la práctica.
Los encuentros de los sábados solo son de introducción al centro y de entrega de la shadana o trabajo personal que ha de realizarse y desarrollarse a lo largo del curso. Aunque es compatible con cualquier estudio paralelo, trabajo, ect, se recomienda no mezclar con otras prácticas.
Al igual que cuando estamos enfermos si mezclamos muchos remedios no tenemos una noción clara de cuál nos ha llevado de nuevo al equilibrio, cuando realizamos una práctica de este tipo necesitamos centrarnos en ella y no mezclar, para valorar exactamente qué efecto produce en nosotros las múltiples kriyas o acciones que realizamos sobre nuestro cuerpo y mente.
Fechas previstas:
28 Octubre– Introducción/ práctica
18 Noviembre– Ajna
16 Diciembre– Mooladhara
20 Enero– Swadhistana
10 Febrero– Manipura
10 Marzo– Anahata
10 Abril-Vishuddi
5 Mayo– Bindu
2 Junio-Sahasrara
Retiro de Fin de Curso (opcional): 22, 23, 24 Junio 2018
«Sakti-cakra-samdhane visva-samharah” : «Cuando los chakras de energía son concentrados (son puestos todos juntos) el universo se contrae (se repliega en su fuente” Shiva Sutras I.6
«Yada tvekatra samrudhas tada tasya layodayau niyacchan bhoktram eti tatas cakresvaro bhavet”: «Cuando uno está establecido en el principio supremo de Spanda (vibración, consciencia pura) controlando la emergencia y la desaparición del universo (el movimiento), se convierte en quien verdaderamente disfruta (de sí mismo en todo) y en el Señor de los Chakras (Shaktis), (cakresvara)» Spanda Karika verso III.19
Más información: http://www.escueladeyoga.org