Retiros, seminarios, el Congreso de Yoga de la Costa del Sol… Aprovecha estos preciosos días de otoño para profundizar en tu práctica de yoga mientras creas más paz y serenidad dentro de ti. Estas son las propuestas que nos han llegado a la redacción de YogaenRed.
Viernes 29 de septiembre
Yoga Nidra con Danilo Hernández
29 de septiembre a 1 de octubre. La práctica de Yoga Nidra según Swami Satyananda. Origen y práctica y enseñanza de esta técnica tan efectiva.
Imparte: Danilo Hernández, Swami Digambarananda Saraswati. Estudió directamente con André van Lysebeth, Swami Satyananda y Swami Niranjanananda. Pionero en España con la técnica de Yoga Nidra, escribió el libro Claves del Yoga, esencial para todos lo profesores y formaciones de Yoga.
Contacto: Chantal. Yogaia, Asociación Española de Hatha Yoga. T 609 303 603.
Dónde: Las Palmas de Gran Canaria
Más información: http://www.formacionhathayoga.com/master
11º Congreso de Yoga de la Costa del Sol
29 de septiembre al 1 de octubre. El Instituto de Estudios del Yoga celebra ya su undécimo Congreso de Yoga de la Costa del Sol. Este año, el Congreso de la Costa del Sol destacará por abrir una sala de Tantra Blanco, además de por sus invitados internacionales en la sala Master.
Puedes ver toda la información AQUÍ
Dónde: Marbella (Málaga)
Retiro de Yoga ‘La tradición del Krishnamacharya’
29 de septiembre al 1 de octubre. El retiro tiene lugar en un pequeño pueblo de la montaña occidental leonesa, Sena de Luna, dentro del Parque Natural de Babia y Luna y de la Reserva de la Biosfera de Valles de Omaña y Luna. La mágica tranquilidad del entorno lo convierte en un lugar ideal para la pausa, el descanso y el disfrute, creando una experiencia integral y muy transformadora.
Imparte: Óscar Montero. Especializado en las enseñanzas de yoga siguiendo la tradición de T. Krishnamacharya. Ha traducido el Manual práctico del Yoga Vinyasa Krama. Es alumno de Srivatsa Ramaswami y de Sri T. Sribhashyam (hijo menor de Krishnamacharya), profesores cuyo rasgo distintivo es que sólo aprendieron yoga de Krishnamacharya, por lo que la enseñanza se ha mantenido fiel a su maestro.
Precio: 180€
Contacto: T 661325425 | oscar@yogavinyasakrama.com
Dónde: Posada Real Días de Luna, Sena de Luna (León)
Más información: http://www.yogavinyasakrama.com/
Retiro de Yoga y Arte
29 septiembre al 1 octubre. ¿Quieres conseguir tus metas superando tus limitaciones y expresándote tal y como eres? Si te gusta la expresión artística ycorporal a través del movimiento, esta es una oportunidad para practicar hatha yoga y técnicas de arte dramático y artes plásticas. Combinaremos la expresión corporal liberadora de emociones con la actividad meditativa de introspección y de reparación para que puedas percibir el equilibrio y la unión que hay en ti. Además, realizaremos prácticas para mejorar la comunicación y pautas para definir aquello que quieres para alinearte con tus objetivos.
Imparten: Jenifer Humanes y María Cantue
Contacto: T 644436734 | jenifer@yamenergias.com
Precio: 190€ para reservas realizadas antes del 15 de septiembre.
Dónde: Ashram San Martin de Valdeiglesias (Madrid)
Más información: http://yamenergias.com/
Sábado 30 de septiembre
Jornadas de Yoga Profundo, Meditación & Mantras
30 de septiembre a 1 de octubre. Estamos descubriendo y desarrollando diferentes aspectos y prácticas, que permiten a los participantes vivir una experiencia integradora, muy profunda. La teoría, y las explicaciones detalladas permiten comprender la dimensión espiritual del Yoga Profundo. Entender por qué con una buena práctica de Yoga uno genera una experiencia de tanta armonía física, mental y espiritual. A lo largo del fin de semana tendremos ocasión de descubrir y entender, de practicar, sentir y gozar con asanas, pranayamas, conferencias, música, mantras, mudras, meditación natural, yoga nidra y calor humano.
Todos los niveles de práctica son bienvenidos. Si eres profe de yoga será muy inspirador para ti.
Precio: programa completo, 80€ (talleres parciales 35€) Trae tu esterilla de yoga, chal de meditación, dos mantas gruesas (no de coche) y un cojín (almohada) generoso. Te facilitara la práctica. Recomiendo almuerzo ligero y fruta el sábado.
Contacto: Sonia Jordan T 678 278 358 ó Eva Klimberg 645 584 395
Dónde: Sa Cova, Camí de s’Anfòs Blau, 57, 07710, San Luis (Menorca)
Más información: http://yogaartstudio.com/
Seminario formativo Yoga Danza
Yoga Danza es un sistema que une la tradición del Yoga y los Vedas, y el movimiento armónico de la danza. Este seminario formativo está diseñado para enriquecer tu camino, tanto en la práctica personal, como en el trabajo con grupos, aportando técnicas y recursos del Yoga Danza, a través de una experiencia vivencial profunda. El seminario está dividido en diferentes módulos.
En septiembre tendremos el primero en Madrid: Poesía en movimiento. Una aproximación clara a las bases posturales, metodológicas y a los recursos técnicos con los que contamos en la práctica de YD. Tres fines de semana que llenarán de poesía tu práctica yóguica…
Imparte: Martha JapInder
Contacto: yogadanzadoula@gmail.com / T 655532530
Dónde: Centro de Yoga Diwali, Madrid
Más información: https://www.diwaliyoga.es/
Jornada de puertas abiertas y mercadillo solidario
- 10,00 h. Sala – 1 “Estiramientos conscientes»
- 10,00 h. Sala – 2 “Pilates para la atención»
- 11,15 h. Sala – 1 “Sesión de Yoga»
- 11,30 h. Sala – 2 “Yoga para niños»
Las plazas son limitadas, reserva/inscripción en saralatmayogaytaichi@gmail.com A las 12,30 h. invitamos a un té/infusión con bizcocho casero mientras echas un vistazo a los diferentes artículos del Mercadillo solidario.
La recaudación integra será entregada a la entidad sin ánimo de lucro «El hogar de las niñas» como reconocimiento a su compromiso con la acogida y formación a niñas, en extrema precariedad, de la Comunidad Tribal Santal de Bengala Occidental (India), dotándoles de infraestructuras, educación, alimentación, higiene y sanidad.
Dónde: Escuela Saralatma. Moratalaz, Madrid
Más información: http://saralatma.es/