Llegó el otoño y con él los fines de senama lleno de actividades para cultivar el crecimiento personal: talleres, retiros, cursos, charlas… y mucho más. Cada jueves publicamos los eventos para el finde semana, pero si quieres ir consultándolos con anterioridad, puedes hacerlo aquí.
Viernes 22 de septiembre
Retiro de Yoga Kundalini celestial en la playa
22 al 24 de septiembre. Ven a refrescarte en un fin de semana de Yoga Kundalini Celestial en la playa. Sal de la ciudad, medita, te espera la música, la creatividad, la danza, la expresión corporal, la poesía, los gongs y sonidos que sanan tu vida. No hace falta experiencia previa. Grupo internacional. Más de seis años organizando retiros por toda España. 230 euros (alojamiento, todas las comidas caseras y vegetarianas y todas las actividades incluidas)
Contacto: apykmadrid@gmail.com
Dónde: Jávea (Alicante)
Más información: http://apykmadrid.com/
Presentación del libro La Síntesis del Yoga
Los amantes y practicantes de yoga de Sevilla podrán asistir a la presentación del libro La Síntesis del Yoga, de Julián Peragón (Arjuna). A las 20 h. Entrada libre
Dónde: Inssai. Avda Europa 72 alto. Gines (Sevilla). T 955 09 76 09
Más información: https://inssai.com/
Retiro de Otoño en Asturias
Del 22 al 24 septiembre. Yi Yang Yoga. Yoga aéreo. Invertidas. Acroyoga. Vinyasa. Estamos muy contentos de unirnos los tres, Ana. Rosario y Gastón, para compartir con vosotros un poquito de nuestra pasión por el yoga. Un fin de semana en Asturias para celebrar en lugar mágico la llegada del otoño. En otoño nos despojamos de todo aquello que ya pasó, y como los árboles, dejamos que el viento suave se lleve nuestras hojas secas, aquello que en su día fue útil pero ahora ya está marchito.
Nuestra energia empieza a caminar hacia dentro y hacia abajo, peparandonos para el invierno. Y nada mejor para este trabajo que el precioso entorno de la Casa de Indianos La Ventuca en Coya, Piloña, Asturias, entre bosque autóctono de robles y castaños, rios de ensueño y preciosas montañas. El alojamiento es en preciosas habitaciones dobles, la práctica de yoga en una sala diafana de 80 m2 con estufa de leña, y la comida deliciosa y sana cocina vegano-vegetariana. En los post te encontrarás con un video donde podras ver las instalaciones de la Casa de Indianos La Ventuca.
Precio: 200 €, alumnos 170 €
Organiza: Ana Moves, Gastón Güercio y Rosario Belmonte.T 655 476 688 – 644 363 469
Dónde: La Ventuca. Coya, Piloña (Asturias)
Sábado 23 de septiembre
Desalineaciones biomecánicas
23 y 24 de septiembre. Un taller para obtener un mapa personalizado con tus características biomecánicas. Aprende a observar las relaciones entre las patologías y las desalineaciones de la columna y extremidades. Comprueba con tus propios ojos cómo las estructuras se relacionan entre sí y la importancia de cuidar tus desalineaciones. Trae tus radiografías y TAC’s!
Imparten: por Or Haleluiya y Álex Monasterio
Organiza: FisiomYoga + HappyYoga
Contacto: info@fisiomyoga.com / T 645786388
Dónde: C/ Bruc, 7. Barcelona
Más información: http://yoga-terapeutico.com/desalineaciones-biomecanicas/
Retiro de Silencio, Yoga y Senderismo Consciente
23 y 24 de septiembre. Con ilusión renovada, la sala de yoga Flor de Tila y la casa de aldea O fogar do carpinteiro, continuamos con nuestra propuesta bianual de proponer un fin de semana donde el yoga sea uno de los principales protagonistas. En esta ocasión pretendemos indagar en la observación de uno mismo a través del silencio, como una forma de reconectar con nosotros mismos y con el ambiente que nos rodea. nada especial que hacer, más que estar en silencio o hablar, cuando la ocasión lo requiera, en voz baja y sosegada, creando con cada una de las palabras que escojamos un ambiente calmado y positivo. no se trata de reprimirnos, sino de experimentar nuestro silencio y ver cómo nos encontramos con él, de liberarnos de la obligación de escuchar y de responder… por ahí comienza la verdadera libertad.
Hacia la noche del sábado y tras la ruta del domingo, se permitirá un tono un poco más distendido entre los asistentes, para liberar la posible tensión que tal vez genere la práctica del silencio, y puedan también ponerse en común las sensaciones experimentadas (si así se desea). por supuesto, ante cualquier duda o sensación poco positiva que el silencio pueda causar, la profesora de yoga estará disponible para ayudar y conversar sobre ello.
Pedimos a los participantes el compromiso de su presencia consciente, para así crear, entre todos, un ambiente sano para compartir. muchas gracias Información general
Dónde: Carnota (Galicia)
Más información: http://flordetila.wixsite.com/flordetila
Taller de Kundalini Yoga & Autoestima
Aprender a quererse no es nada fácil, nadie nos lo ha enseñado, y cuando llega la hora de la verdad muchas veces nos tratamos mal, nos juzgamos, nos criticamos. Somos nuestros peores críticos. En este taller aprenderemos a desarrollar nuestro amor propio, desde la consciencia y conectando con nuestro interior y nuestro corazón. Gracias a técnicas de Kundalini Yoga & meditación, haremos un viaje hacia nuestro interior.
Aportación: 25€
Contacto: akaljotiyoga@gmail.com | T 679210167
Dónde: Madrid
Más información: https://akaljotiyoga.wordpress.com/2017/06/05/como-mejorar-tu-autoestima/
Taller ‘Los 8 pasos del Yoga’ en Sevilla
El esquema de Patañjali nos propone una estructura muy orgánica de la práctica del Yoga, como un árbol con sus raíces, ramas, flores y frutos, y nos recuerda que la práctica tiene que ser integral: tener pies, cabeza y corazón.
Julián Peragón (Arjuna) nos explica en este taller cómo adaptar estos 8 pasos en nuestra vida cotidiana.
Horario: 10.00 – 14.00 y 16.00 – 20.00 h
Precio: 80€
Dónde: en Inssai. Avda. Europa, 72 alto. Gines (Sevilla). T 955 09 76 09
Más información: https://inssai.com/
Domingo 24 de septiembre
Ruta y yoga en plena naturaleza
Nos encontraremos en el aparcamiento del puerto de Navacerrada, de la sierra de Madrid (si no dispones de coche, podemos ir a recogerte a la estación de Renfe o ponerte en contacto con otros compañeros con quien puedas compartir el viaje).
La idea es disfrutar de una ruta circular saliendo desde el camino Schmidt, es una caminata moderada de unos 14 kms (incluyendo la bajada). Te proponemos pasar el día con nosotros y llenarte de la energía que nos regala la naturaleza. Una vez que hayamos hecho la subida, llegaremos a Collado Ventoso (amplia explanada con preciosas vistas), donde haremos nuestra clase de hatha yoga, descansar y comer.
Actividad de Aportación consciente. Imprescindible que reserves tu hueco. Plazas limitadas
Contacto: info@crececonyoga.com / T 696765004
Dónde: Puerto de Navacerrada (Madrid)
Más información: https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4148440
Hatha Yoga, Swara Yoga, Dhyana Yoga con Eva Klimberg
Crear y cuantificar el equilibrio psicofísico en ti. Cualquier movimiento consciente, cualquier respiración pausada y profunda genera un impacto en tu cuerpo sutil, Pranamaya Kosha, y un equilibrio en el fluir de prana por el canal lunar, ida Nadi y el canal solar, Pingala Nadi. Este flujo equilibrado del prana fruto de la práctica del hatha yoga armoniza la actividad de los hemisferios cerebrales y la actividad del sistema nervioso autónomo, simpático y parasimpático.
Nadhi Sodhana Pranayama y el uso del Danda terminarán de equilibrar tus Swaras; habrás entonces creado el estado meditativo. Ven y siéntelo en tu propia piel. Teoría y práctica para comprender y vivenciar.
Dónde: Santa Brígida, Las Palmas
Horario: 11-14h.
Precio: 30€
Contacto: info@YogaArtStudio.com / T 645 58 43 95 Eva