La Escuela de Verano de Yoga Sivananda está abierta a todos los profesores de yoga que quieran renovar tanto su práctica personal como sus técnicas de enseñanza. Una oportunidad única de profundizar en experiencia como profesor de yoga. Lugar, LaCasaToya en Aluenda (Zaragoza).
Son Cursos Certificados de Formación que se proponen este año dos objetivos: 1. Aumentar la precisión en la práctica. 2. Definir las propias habilidades en la enseñanza. Para ello, habrá unas amplias posibilidades de elección de programas y fechas.
Con talleres diarios de correcciones de posturas, para llevar tus habilidades en enseñanza a otro nivel.
Meditaciones y conferencias con Swami Sivadasananda, Yoga Acharya.
Los programas
–21 al 23 de agosto: Ayurveda y Salud. con Sanjay y Anjani Kulkarni, Ayurveda Acharyas
- Evaluación de nuestra constitución corporal.
- Gestión y prevención de la diabetes y la obesidad.
- Automasaje (sin aceites).
- Dieta purificante para un metabolismo equilibrado.
- Recetas especiales y consejos para mantener una dieta y un estilo de vida saludable.
Ver el vídeo Ayurveda & lifestyle alimentswith Sanjay y Anjani Kulkarni
–23 al 26 de agosto: Principales Secuencias de asanas, Prema Arenas Bonansea
- Secuencias de asanas y variaciones.
- Músculos principales en postura y contrapostura.
- Propiocepción: el lenguaje interno del cuerpo.
- Impulsos energéticos en el asana.
–26 al 28 de agosto: Mejora tu enseñanza: estudiar, practicar y desarrollar tu clase, con Swami Sivadasananda y Swami Dayananda
- Reconocer necesidades individuales.
- Modelos básicos de enseñanza: suave, instructivo, dinámico, meditativo.
- Talleres temáticos: anatomía, integración del cuerpo y de la mente.
- Utilizar la voz y el lenguaje corporal.
- Demostrar posturas, combinar teoría y práctica
–28 al 30 de agosto: Cómo gestionar el estrés laboral, con Gopala
- Utilizar los instrumentos del yoga para prevenir el estrés.
- Adaptar los asanas básicos, el pranayama y la relajación al “yoga en el trabajo”.
- Cantar mantras para controlar las emociones.
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