Este fin de semana hay unas citas muy atractivas esperándote. Todas están pensadas para ganar armonía y bienestar a través del yoga, la meditación, la música, el sentimiento de comunidad. Festivales, congresos, retiros, talleres, cursos, formaciones… ¿Te animas?
Viernes 19 de mayo
Festival de Yoga: Unidad en la diversidad
Los Centros de Yoga Sivananda Vedanta cumplen 60 años, y en de Madrid lo celebran con un Festival de Yoga. Cinco días para disfrutar con un programa excepcional. Talleres, conferencias, conciertos. ¡No te lo pierdas! Del 17 al 21 de mayo.
Dónde: C/Eraso, 4. Madrid
Más información: http://www.yogaenred.com/2017/05/17/festival-de-yoga-unidad-en-la-diversidad/
1ª edición del Global Yoga Congress, en Barcelona
Cinco días de yoga, con 100 workshops impartidas por más de 50 instructores reconocidos a nivel internacional. Del 18 al 22 de mayo en los centros YogaOne y el Palau de Congress de Catalunya.
Dónde: Palau de Congressos de Catalunya
Más información: http://www.yogaenred.com/2017/05/15/1a-edicion-del-global-yoga-congress-en-barcelona/
Encuentro Abierto con John David
¿Quién eres realmente? La mayoría de nosotros nos pasamos la vida buscando amor, felicidad y poder ya sea a través de las relaciones, la riqueza, la posición social o incluso la espiritualidad; pero nada de esto nos proporciona lo que estamos buscando. Con su característico humor y su entusiasmo, John David nos señala el camino de vuelta a la verdad inmutable. Es aquello que está siempre presente, la plenitud que se encuentra al enamorarse de la vida tal y como es. El pasado y el futuro no son nada más que pensamientos. Solo este momento es real. Si recuerdas esto siempre, disfrutarás de la paz y la calma que surgen de vivir en el momento presente.
Precio: 10€
Contacto: Daniel 691 372 916 | oficina@encuentrosjohndavid.org
Dónde: Espacio Elsa. C/ Marina, 132 Bajos. 08013 Barcelona
Más información: http://www.johndavidsatsang.international/micro/index_es.php
Retiro Kundalini Yoga, Qi Gong & Meditación en el Pre-Pirineo
Del 19 al 21 de mayo. El entorno es un paraíso y el paisaje un auténtico regalo para los sentidos. En colaboración con nuestros compañeros del Albergue El Fragal, en un precioso pueblo del Pre-Pirineo, practicaremos Kundalini Yoga, una de las ramas más antiguas del yoga, Qi Gong, una de las artes mayores de la Tradición Oriental con fines terapeúticos, el arte del masaje energético y sanador, y meditación en plena naturaleza escuchando el sonido del río. Alojamiento en un albergue rural con comida vegetariana, sana y de temporada. Apto para todos los niveles.
Contacto: akaljotiyoga@gmail.com Aportación: 145€
Dónde: Orés, Zaragoza
Más información: https://akaljotiyoga.wordpress.com/2017/04/03/viaje-al-pre-pirineo-yoga-montana/
Retiro de Yoga, Meditación y Silencio
Del 19 al 21 de mayo. Llega el buen tiempo y con ello las salidas a la naturaleza. Por eso proponemos este retiro de yoga, meditación y silencio en Arbúcies, en el corazón del Montseny, rodeados de agua y de paz. Practicaremos yoga, meditación y relajación; realizaremos caminatas; nos bañaremos en el río y en sus cascadas (opcional), pasearemos por los jardines que rodean Casal de Pau… La finalidad es desconectar del ajetreo de la vida diaria, descansar y relajarnos, ganar salud, energía y vitalidad en contacto con la naturaleza, y todo en silencio. Habitaciones individuales con baño. Dieta vegetariana.
Fechas: 19, 20 y 21 de mayo.
Precio: 210€ (inscripción antes 10 de mayo) / 230 € (inscipción después 10 de mayo)
Plazas limitadas. Imprescindible reservar plaza por e-mail o en la recepción de la escuela.
Contacto: info@escolayogavida.com/ 932093398
Dónde: Casal de Pau | Arbúcies (Girona)
Más información: http://www.escolayogavida.com/actividades
Relax Weekend Be Kind With Your Mind
Del 19 al 21 de mayo Imagina un fin de semana de relax idílico. Frondosos bosques, un pequeños oasis con palmeras, nada de ruido. Y el mar a tu disposición. Alimentándonos únicamente una dietas ecológicas y veganas, mientras practicamos yoga, senderismo, snorkel y nos relajamos en un solarium natural. Conocerás personas, harás nuevas amistades. Habrá música y diversión. Y también momentos de interiorizar y meditar. El paraíso está a tu disposición, a sólo un paso de tu realidad. Te esperamos. El vídeo del lugar donde se realizará el retiro.
Contacto: 722659385
Dónde: Redondo de Guayedra
Más información: https://www.facebook.com/todoelartedenana/
Retiro de fin de semana. Yoga & 5 elementos
Del 19 al 21 mayo. El retiro girará en torno a la temática del Yoga y los 5 elementos, un concepto presente en la filosofía y medicina indias pero también, con variaciones, en otras culturas. Con esta propuesta en mente practicaremos sintiendo las posturas desde cada elemento y reconoceremos con qué elementos y cualidades nos encontramos más cómodos y con cuáles menos. Comenzaremos el viernes por la tarde y terminaremos el domingo después de comer. Tendremos clases de yoga y meditación, además de otras dinámicas, y buscaremos sacar el máximo partido al entorno, practicando al aire libre.
Precio: 195€ para aquellos que paguen antes del día 30 de abril y de 230€ para los que se apunten después. El precio incluye, aparte de las clases, alojamiento en bungalow doble y pensión completa (es posible alojarse a solas pagando 30€ más y avisando con tiempo).
Contacto: 912834700 / info@dalmaiyoga.com
Dónde: Candeleda (Ávila)
Más información: http://www.dalmaiyoga.com/index.html
Retiro de Yoga celestial en inglés
Del 19 al 21 mayo (De viernes a partir de las 19:30 a domingo a las 17:00) Yoga kundalini, meditación, danza, poesía, vibración, arte, creatividad, movimiento, expresión corporal, canto de mantras, relajación y pintura. Inmersión total en inglés. Y deliciosas comidas caseras y vegetarianas. No hace falta experiencia previa.
Aquí tienes más información sobre el Sistema Celestial.
Precio: 200 euros (Alojamiento, todas las comidas caseras y vegetarianas y todas las actividades en inglés incluidas -con profesor nativo docente-)
Esta es la casa: www.loslilos.com
Reserva en: apykmadrid@gmail.com
Más información: https://apykmadridretiros.wordpress.com/
Viaje Interior: Trascendiendo el Espacio-Tiempo
Del 19 al 21 de mayo.Un fin de semana para aprender y practicar distintas técnicas de meditación, cultivar y desarrollar la atención del momento presente y encontrar la calma dentro de ti en un entorno grupal que te permita trascender los límites.
Contacto: acsomriu@gmail.com / 667 625 593
Dónde: C/ Villanueva, 83 44588 Beceite (Teruel)
Más información: https://www.somriu.org/
Meditación Solidaria: La Huella Roja
La cuota de participación será voluntaria e irá destinada a ayudar a los “peluditos” de La Huella Roja. Así, desde el Centro de Yoga Muladhara en Almería, seguimos con esta iniciativa de Meditaciones Solidarias. Nos iremos dando cita para sentarnos juntos y meditar en grupo. La meditación en grupo nos aporta una armonía y equilibrio que quizás cueste conseguir en solitario. Nos permite unir nuestros corazones y almas de manera que sentiremos una conexión especial con todos y todo lo que nos rodea. Queremos que estas meditaciones tomen una mayor connotación y ayudemos entre todos a otros seres sintientes que nos necesitan.
Dónde: Avda Cabo de Gata, 275, C, Almería
Más información: http://yogamuladhara.com/meditacion-solidaria-3/
Sábado 20 de mayo
Día Intensivo con John David – Encuentro y Ejercicio
Este viaje de autodescubrimiento es una oportunidad para sumergirte en la verdad de quién eres en realidad, más allá de las creencias, los conceptos y los “cómo debería ser”. Mediante un ejercicio sutil, encontraremos la vuelta al simple ser y nos daremos cuenta de que la fuente de la felicidad y de lo absoluto está viva dentro de nosotros. Podemos abandonarnos al momento presente y hallar de nuevo la confianza en quiénes somos de verdad en el centro de nuestro ser.
Esto nutre la parte más real y profunda de nosotros mismos. Habrá un encuentro, un ejercicio y la oportunidad de compartir tus experiencias con John David y con el grupo. Nunca me había sentido tan calmado y abierto como me siento tras ese día. Nada ha cambiado y al mismo tiempo todo ha cambiado. I.R. Para mí ha sido una experiencia sorprendente que me ha abierto los ojos. V.M. Quizá por primera vez en mi vida sentí un amor extraordinario por mí mismo… y por todo lo que me rodeaba. A.U. John David es un maestro inglés de la tradición advaita/no-dualidad escritor y director de cine. Durante veinte años ha estado ofreciendo encuentros y retiros en Europa y en la India.
Precio: 75€
Contacto: Daniel 691 372 916 | oficina@encuentrosjohndavid.org
Dónde: Espacio Elsa. C/ Marina, 132 Bajos. 08013 Barcelona
Más información: http://www.johndavidsatsang.international/micro/index_es.php
Jornadas de Yoga profundo, meditación & mantras con Eva Klimberg
Fecha: 20 y 21 de mayo. A lo largo del fin de semana tendremos ocasión de descubrir y comprender, de practicar, sentir y gozar con asanas, pranayamas, conferencias, música, mantras, mudras, meditación natural, yoga nidra… y calor humano. Teoría y práctica con Eva Klimberg después de más de 20 años de experiencia y compromiso. Todos los niveles de práctica son bienvenidos. Los profesores o personas en formación recibiran una gran dosis de inspiración y creatividad.
Dónde: Fernán Gonzalez, 57 bajo B Burgos
Más información: http://www.yogaartstudio.com/
Curso de nutrición energética
Fecha: 20 y 21 de mayo. Un curso para conocer la nutrición energética, para entender la reacción que tienen los alimentos en nuestro cuerpo. Puede parecer algo difuso, pero si hablamos que es diferente el efecto que produce en nuestro organismo un vaso de agua o uno de café, creo que se puede entender claramente. Con la alimentación energética distinguimos si un alimento enfría, calienta, relaja, activa, nutre, desmineraliza, depura. Para con esa información, saber que es lo que nuestro cuerpo necesita, según constitución , condición, clima, actividad física,… y con ello, poder tener una alimentación sana y equilibrada, que nos repercuta en una mejora de la salud.
Contacto: info@centromahashakti.com o 981 150 291 | 628 871 478.
Dónde: Centro de Yoga Mahashakti, en C/ Bugallal Marchesi nº10, A Coruña
Más información: http://www.centromahashakti.com/
Bowspring Workshop en Marbella
20- 21 mayo. De nuevo en España la evolución y revolución postural del Bowspring de Sridaiva, un sistema de cuerpo-mente-corazón para una salud integral óptima, que emerge con fuerza desde hace cinco años como nuevo enfoque holístico para la autorrealización.
Contacto: Javier de Castro / events@yogashalainstitute.com
Dónde: Marbella
Más información: http://www.yogashalainstitute.com/
Reordenación de la postura con Ander Ambrosi
Estos cursos están dirigidos a personas que carecen de mucho tiempo libre. Son cursos intensivos de 12 horas que constan de 2 partes: una teórica y otra práctica. Durante el intensivo la mayor parte de las personas reordenarán su postura y elastizarán sus músculos, mejorando así las funciones del sistema locomotor y embelleciendo su figura. Lo trabajaremos con auto masajes y estiramientos propios de nuestro método y aumentaremos además nuestro nivel de conciencia corporal. Al finalizar a todas las personas tendrán sus nociones teóricas para saber cómo mantener su postura correcta.
Contacto: Karamjot. 649907461 | yoguiji@kundaliniyogagranada.es
Dónde: Constitución, 20, #113. Granada
Más información: http://www.kundaliniyogagranada.es/portfolio/reordenacion-de-la-postura/
Taller de yoga aéreo
Ven a conocer este estilo de yoga aéreo, único en Madrid, y disfruta, durante dos horas, de sus múltiples beneficios:
- Ayuda en la mejora de diferentes patologías como son entre otras la escoliosis, la mala circulación sanguínea, discopatías de la columna (hernias, protusiones).
- Aclara la mente y alivia el estrés.
- Es un entrenamiento corporal completo, reduce la celulitis.
- Tiene cero impacto a nivel de rodillas.
El Yoga Aéreo Unnata® refuerza tu práctica del Yoga tradicional en asanas consideradas difíciles como las inversiones y también se pueden conseguir profundas extensiones de espalda sin esfuerzo y sin tensión. La liberación de músculos profundos que se alcanza en el aire permite a los estudiantes explorar sus posturas de Yoga tradicional durante períodos más prolongados.
Reserva tu plaza llamando al 679822137 o escribe a diwaliyogaintegral@gmail.com.
No válidas las inscripciones por facebook. Para reservar plaza se abona el 50% del taller en metálico o por transferencia. Si no no se asegurará la plaza.
Aportación: 20€ a descontar de la matrícula si os apuntáis a las clases. Plazas limitadas.
Dónde: Diwali. Avenida del Manzanares, 58. 28019. Madrid
Más información: https://www.diwaliyoga.es/formaciones-de-yoga/yoga-terapeutico/
Retiro de Adi Tantra – Tacto consciente
20 y 21 de mayo. Con el yogui indio Jivan Vismay Tenemos cinco sentidos, siendo el del tacto el más importante porque todos necesitamos tacto, cariño, calor, etc. Para que el tacto sea consciente, debemos desarrollar el sentido del tacto a nivel muy profundo a fin de que llegue hasta nuestra alma y la nutra.
Contacto: info@shrivivekyoga.org | 93 455 46 67 | 678 735 617
Dónde: Guardiola de Bergadà
Más información: http://shrivivekyoga.org/agenda-anual/eventodetalle/0/-/-?rp_id=111
Masterclass de yoga con Swami Jyothirmayah
Swami Jyothirmayah, reconocido yogi de la India. Para todas las edades y condición física, no se necesita experiencia previa en yoga. Si eres practicante de yoga podrás profundizar en las asanas que vienes haciendo, si nunca has hecho yoga, habrá un profesor para corregirte las posturas y si tienes alguna discapacidad física o simplemente poca elasticidad también habrá un especialista para adaptarte la postura.
Dónde: Polideportivo del Colegio de los Agustinos, (c/Padre Damián 18, Madrid)
Más información: https://yogamasterclass.wordpress.com/