¿Te apetece hacer algo diferente y enriquecedor este fin de semana? Aquí te proponemos un buen número de atractivas ideas, desde una Master Class solidaria, retiros, taller de Meditación, Hatha yoga y Pranayama, Yoga Sutras, Yoga y sonido, Yoga Dance…
Foto: Can Stock Photo© / colematt
Viernes 21 de octubre
Técnicas de meditación de yoga y de otras tradiciones espirituales
9 talleres de 3 h cada uno. Pueden cursarse todos o sólo aquellos en los que estés interesado. Cada taller consta de una parte teórica en la que se explica una técnica, su tradición, finalidad y aplicación, y posteriomente se realiza una práctica guiada. Se estudian técnicas de diferentes tradiciones, de forma que cada persona pueda experimentarlas todas y encontrar la que mejor se adapta a sus preferencias y necesidades (meditaciones taoísta; sufí; vipassana; zazen; kabalah, etc.)
Primer taller: viernes 21 de octubre 2016 Meditación Taoísta. De 17h a 20h.
Imparte: Swami Ananta Sri, profesor de Yoga y Vedanta.
Plazas limitadas. Imprescindible reservar plaza por e-mail o en la recepción de la escuela.
Organiza: Escola Yogavida.
Contacto: info@escolayogavida.com
Dónde: C/ Villarroel, 65-67 bajos, Barcelona
Más información: http://www.escolayogavida.com/actividades/
Retiro de otoño de Yoga & Creatividad «Sanar la ira»
Nuevo fin de semana inspirador en la naturaleza con dinámicas para despertar el cuerpo, despejar la mente y sanar emociones. En esta ocasión, aprovecharemos los aires introspectivos del otoño para reconocer, observar y elaborar la energía de la ira con sus implicaciones. Kundalini Yoga y Arteterapia. Respiración consciente y meditación. Canto de mantras. Dinámicas grupales de expresión creativa. Dieta sana y vegetariana. Temazcal de purificación de bienvenida.
Retiro abierto a todos los niveles.
Imparten: Daniel Gomis, profesor de Kundalini Yoga y formación en Yoga Integral | Anna Carlota Fernández, arteterapeuta y conductora de talleres de Teatro Terapéutico.
Aportación: 180 euros todo incluido. Plazas muy limitadas.
Reservas: Tel. 617 16 83 92 | yogaycreatividad@gmail.com
Dónde: Masía Pala (Els Monjos, Barcelona
Más información: https://yogaycreatividad.com/
Hatha Yoga avanzado y Pranayamas
El Maestro Raja empezó su práctica de Yoga a la edad de trece años, primero como hobby y después de forma profesional. Sus enseñanzas se centran principalmente en Asanas, Pranayamas, Mantras, conocimiento de los Chakras, kundalini y técnicas de Meditación. Ha viajado por muchos países de Asia y Europa transmitiendo sus conocimientos y motivando a la Solidaridad.
En el próximo mes de octubre viajará a España, concretamente al Centro BaBa (Ronda – Málaga) donde tenemos previsto realizar distintas actividades con el objetivo principal de recaudar fondos para el proyecto «Los niños de la Montaña» (ver vídeo en youtube «los niños de la montaña – centro baba»). El 50% de los beneficios será destinado a este proyecto.
Organiza: Centro Baba
Contacto: centrobaba@gmail.com
Dónde: C/Granada, 33. Ronda. Málaga
Más información: http://www.centrobaba.es/
Curso de iniciación a los yoga sutras de Patanjali
Curso dirigido tanto a practicantes de yoga como a personas que no han practicado nunca, pero desean conocer este texto sagrado; y estudiantes o profesores de yoga interesados en reciclar o actualizar su formación en Yoga Sutras.
Primer taller: viernes 21 de octubre 2016. De 17,30h a 19,30h.
Imparte: Montserrat Serra, Formadora de Profesores de Yoga AEPY. Plazas limitadas. Imprescindible reservar plaza por e-mail o en la recepción de la escuela.
Organiza: Escola Yogavida.
Contacto: info@escolayogavida.com
Dónde: C/ Villarroel, 65-67 bajos, Barcelona
Más información: http://www.escolayogavida.com/actividades/
Sábado 22 de octubre
Curso de Atma Kriya Yoga
Sábado y domingo 22 y 23 de octubre. Atma Kriya Yoga es la forma más poderosa de Yoga dada al mundo hoy en día. Es la llave para ser consciente del Alma. Empieza el viaje a la libertad y sé consciente de tu verdadero Ser. Este es el viaje que los Grandes Yoguis han estado describiendo durante milenios. Profesor y descripción del curso Swamini Prabhaavati Mata fue iniciada por Sri Swami Vishwananda como profesora en febrero de 2014 en Alemania. Las poderosas técnicas que componen el Atma Kriya Yoga nos permiten despertar el corazón espiritual, generar energía y calmar la mente. A través de una práctica regular de Atma Kriya Yoga se puede reducir el estrés, vivir el momento y empezar a disfrutar plenamente de la vida. Al final del curso todos los alumnos reciben una Iniciación llamada Shaktipat. Es una transmisión de energía que permite recibir todos los beneficios del Atma Kriya Yoga en su totalidad, acelerando tu crecimiento espiritual. Los Maestros Paramahamsa Sri Swami Vishwananda y Mahavatar Babaji son dos Maestros completamente Conscientes. Nacieron con un plan Divino y han venido para cambiar el mundo. Atma Kriya Yoga es la técnica que ellos han dado para que se produzca este cambio, para despertar completamente el Amor Divino en todos.
Swamini Prabhaavati – 671 659 185
Dónde: Avenida de Alberto Alcocer 43, apartamento 106. Madrid
Más información: https://www.bhaktimarga.org/
Intensivo de Yoga Dance
Ana y Sara, desde Yogana en Granada, nos visitan y ofrecen este intensivo de Yoga Dance el sábado 22 de octubre en el Centro de Yoga Muladhara, en Almería. El yoga y la danza se dan la mano para crear esta meditación consciente en movimiento, para liberarnos y transcender nuestras barreras físicas y mentales. Transitaremos por secuencias de yoga coreografiadas que se enriquecen y sublevan con la danza, despertando nuestra creatividad y danzando siempre desde el ser.
Contacto: info@yogamuladhara.com
Dónde: Avda. Cabo de Gata, 275. Centro de Yoga Muladar. Almería.
Más información: http://yogamuladhara.com/
Taller de Yoga y Sonido
Yoga y meditación dinámica con música de sitar en vivo. El Yoga dinámico se basa en una práctica que trata de acompasar los movimientos con la respiración. Esta es una de sus características distintivas porque aunque se realizan asanas estáticas, la clave es la combinación de posturas enlazadas al ritmo de la respiración, de modo que el ritmo natural de la respiración es el que guía el cambio entre postura y postura. Eso favorece la concentración y produce una sensación única y muy especial porque se conjuga armónicamente el trabajo corporal con el meditativo.
Música de sitar en vivo para favorecer la iniciación a la práctica. Técnica Ajapa Japa, en donde se utiliza la conciencia de la respiración combinada con la repetición de un mantra para equilibrar las energías del cuerpo y enfocar la mente. Chi Kung y Kung Fu como preparación a la práctica. Yoga, práctica dinámica acompañada por la música de sitar. Meditación en movimiento. Musica de sitar en vivo como fin de la práctica.
Os ofrecemos una mañana completa para la práctica de Yoga con la música del Sitar, uno de los instrumentos musicales más tradicionales de la India, una buena combinación para experimentar la paz interior y el autoconocimiento.
Impartido: Yoga: Paquita Melgar, Profesora de Yoga titulada por la AEPY y en Yoga Egipcio por l’Institut International de Yoga (Babacar Khane); profesora de Tai Chi y experta en meditación. Musica: Alvaro López Melgar, sitarista, guitarrista y profesor de música. Alumno directo de Ustad Fateh Ali Khan uno de los mejores sitarístas del mundo, y de Carlos Guerra uno de los máximos exponentes de música Hindustani en España.
Horario: Mañana de 10 a 14 h. Precio : 40€
Reservas: info@paquitamelgar.com T 91-352-90-37
Dónde: Salones de la Parroquia Cristo del Amor C/ Rafael Finat, nº 48, Aluche. Madrid
Más información: http://www.paquitamelgar.com/
Domingo 23 de octubre
Taller de profundación en los yoga sutras con Naren Herrero
Los Yoga Sutra fueron compuestos hace unos 2000 años, pero poseen una increíble vigencia hoy. A través de sus enseñanzas, podemos aprender cómo funciona nuestra mente y especialmente cómo aquietarla, este yoga se define como “el yoga del control mental”. Más allá de los famosos ocho pasos propuestos por el sabio Patañjali, los Yoga Sutra ofrecen herramientas diversas para purificar y calmar la mente y eso es lo que proponemos investigar en este taller.
Contacto: info@zentroyoga.com
Dónde: Zentro Urban Yoga Barcelona. Calle Aribau nº 226, 08006, Barcelona
Más información: http://www.zentroyoga.com/cursos-talleres-barcelona/
Yoga para salvar vidas. Master Class solidaria en Madrid
El Domingo 23 de Octubre vamos a arrimar el hombro, la cadera…y el corazón recaudando fondos para evitar que nuestros hermanos de Senegal se tiren al mar y se ahogen. 3000 este año. ¡Ni un ahogado más!
Ven, el 100% de lo recaudado será para favorecer que se queden en sus vidas, con su gente y empiecen sus pequeñas empresas de artesanía. La ONG nos lo contará.
Caben 40 personas en la sala. Hay que llenarla. Avisa a tus amigos, familiares, vecinos…
Yoga Master Class…Sadhana Profunda con Eva Klimberg, una experiencia de Profundo y auténtico Silencio Interior, de Armonía.
Precio 30€ (100% para Senegal). Habrá a disposición parte de la artesanía que hacen las mujeres senegalesas, con la ayuda emprendedora que viene de la solidaridad!!!
Dónde: En la Sala de Cris Aramburu. Calle Arenal 9. Madrid
Inscripciones: info@YogaArtStudio.com / 645 58 43 95
Más información:http://www.yogaartstudio.com/