Es una de las estaciones más gratas y bellas del año, muy propicia al recogimiento y contacto con tu ser interior. Aquí tienes unas sugerencias de YogaenRed para celebrar el otoño ¡y la vida! este fin de semana.
Viernes 23 de septiembre
Congreso de Yoga de la Costa del Sol
23 al 25 de septiembre. Se festejará una década de encuentros de yoga. Invitados especiales de relevancia internacional, profesores del máximo nivel local y nacional, prestigiosos disertantes y artistas. Ver programación en su Facebook (abajo).
Dónde: Palacio de Congresos de Marbella (Málaga)
Más información: https://www.facebook.com/YogaCostaDelSol/
Formación yoga niños: Cuentiños (residencial)
23 al 25 de septiembre Este taller práctico-teórico-creativo es el resultado de los 28 años de experiencia de Lisa Howe trabajando como docente con niñ@s, adolescentes y adultos, primero como profesora de inglés, después como formadora de maestros de primaria y secundaria y finalmente como profesora de yoga. Sabemos que l@s niñ@s son muy creativ@s y muy curios@s por naturaleza pero hoy en día reciben muchos estímulos externos y les damos todo masticado así que su creatividad y su curiosidad innata se van apagando.
El resultado es que piden cambios de actividad y apoyos externos para que sigan participando en una clase a lo largo del curso escolar. Teniendo en cuenta estos factores, Lisa empezó a adaptar cuentos para usar en las clases de yoga y después acabó escribiendolos ella misma. Al practicar el yoga y la relajación consciente a través de los cuentos, integrando las asanas en los cuentos, descubrió que l@s niñ@s se concentran mucho mejor y su creatividad e imaginación se activan.
Dónde: Espai de l’Harmonia, Cruïlles, Girona
Más información: http://www.yogacuentos.com/?page_id=10
VI Retiro de yoga junto al Atlántico
Del 23 al 26 de septiembre Las sesiones de yoga serán asequibles para todas aquellas personas a partir de 12 años (Concretar circunstancias concretas, físicas o de salud en general) El domingo realizaremos una ruta acompañando al océano atlántico a su llegada a los arenales de Carnota. En función del tiempo que haga (sol, lluvia, viento…), estableceremos la duración del paseo, así como los puntos de inicio y final del recorrido. Habrá que tener en muy en cuenta que se tratará de una ruta de unas 4 horas de duración (con parada para comer), sobre la arena, terreno en el que es más dificultoso caminar. Es posible que otras pausas para descansar y/o admirar el paisaje hagan que la duración del recorrido se prolongue.
Pedimos a los participantes responsabilidad: será conveniente tener alguna experiencia en caminar tramos largos, e ir vestido adecuadamente (tal vez se pueda hacer descalzo o incluso habrá que cruzar algunos tramos de agua, mojándonos). Cada asistente llevará provisiones para todo el camino no sólo para el momento de la comida. los organizadores pondrán todo el empeño para que el paseo sea lo más agradable para todos. Si el tiempo acompaña, tal vez habrá tiempo para darse un baño al final de la ruta…venid preparados.
Dónde: Casa de Aldea O Fogar do Carpinteiro, Lugar de Canedo 61, San Mamede, Carnota, A Coruña
Más información: http://flordetila.wixsite.com/flordetila/talleres-y-retiros
Sábado 24 de septiembre
Kirtans y Canto Drupad con Shivaya Om y Eva Espeita
Os invitamos a cantar con nosotros y experimentar las maravillosas cualidades del kirtan y el canto de mantras… con una fusión de ritmos y estilos musicales de oriente y occidente, despertando un sentimiento de alegría, dicha, amor expansivo y plenitud, en las profundidades de nuestro ser.
Para todos lo que han practicado cantar mantras, el sentir la vibración de la corriente de sonido es una experiencia sagrada y profunda. Ya sea que estemos meditando profundamente durante la sadhana de la mañana o manejando camino al trabajo, la vibración nos deja en un estado mental más pacífico y meditativo por el resto del día.
Cantamos por que nos hace sentir maravillosamente bien, pero también, lo hacemos por que cuando no estamos cantando, actuamos desde un estado mental más tranquilo.
Horario: de 19.00 a 22.00
Aportación: 15€
Dónde: Escuela de Yoga de Las Tablas. Madrid
Más información: http://www.escueladeyoga.org/
Dos horas de Mindfulness para observar el cuerpo y la mente
Cultivando la Paz, la Serenidad y la Comprensión. Un intensivo de Mindfulness es una oportunidad para observar el cuerpo y la mente y a través de ellas, entrar en contacto con el cuerpo y la mente. Practicamos la atención y observación con ejercicios sencillos de yoga y meditaciones en un ambiente de silencio e introspección.
Horario: de 19.30 a 21.30
Imparte: Isabel Ward
Dónde: Yoga Anandamaya. c/Alcalá 68. Madrid
Precio: donativo al finalizar
Contacto: T 647 51 22 78
Más información: http://www.yogaanandamaya.com/evento/inicacion-al-mindfulness/?instance_id=7
Retiro: La esencia del Yoga con Yogui Damiananda
24 y 25 de septiembre. Un fin de semana para entender qué es y qué no es yoga. Experiencia ideal para disfrutar del bienestar físico, mental y emocional y encaminarse hacia la plenitud del Ser de la mano de un profesional especializado en Yoga tradicional indio, Yogui Damiananda, profesor de yoga titulado por la Sivananda Yoga Vedanta Academy de la India, y terapeuta de yoga diplomado por la AYM School (Association for yoga and Meditation) de la India. Ambas titulaciones están homologadas internacionalmente por la institución de yoga referencia a nivel mundial Yoga Alliance. Toda la formación de Damiananda ha tenido lugar en los últimos año en la India.
Dónde: Casa Rural en Montsonís. La Noguera (Lleida)
Más información: http://www.castellsdelleida.com/ca/detail/6974/
Curso de Gong
24 y 25 de septiembre.Este curso va dirigido a algunos profesores de yoga, a algunos terapeutas de sonido y a todos los que sientan una conexión con este mágico instrumento de sanación. No se necesitan conocimientos musicales, el Gong es un instrumento al alcance de todos.
El Gong despierta la telepatía, la intuición, la creatividad, y la conciencia de tus capacidades sanadoras. Este curso será una iniciación en tu camino espiritual y si ya lo estás recorriendo ampliará el ancho del mismo. Descubrirlas el uso terapéutico transpersonal del gong y podrás experimentar su poder de sanación. Se entrega manual y Certificado de participación.
Horario: sábado de 10:00 a 14:30 y de 16:00 a 19:00. Domingo de 10:00 a 14:30
Precio: 170 €
Imparte: Vikrampal Singh
Dónde: Majadahonda (Madrid)
Más información: http://www.vikreative.es/curso-de-gong-24-y-25-de-septiembre/
Taller de Kundalini Yoga para el sistema inmunológico
Prepara la llegada del otoño fortaleciendo tus defensas. Con el otoño vienen también las gripes y constipados. Un sistema inmunológico fuerte te protege frente a los virus e infecciones. Kundalini yoga es una ciencia que trabaja sobre los distintos sistemas del cuerpo, fortaleciéndolos y equilibrándolos. En este taller realizaremos una serie de ejercicios enfocados en fortalecer el sistema glandular, linfático, bazo y glóbulos blancos.
Kriya de Kundalini Yoga: Esta serie te dará fuerza física, aumento de la energía y fortalecerá tu sistema inmunológico.
Pranayama: Para limpiar el aparato respiratorio y oxigenar la sangre.
Meditación: «El poder curativo del kundalini yoga» .Meditación para el balance en la distribución de los glóbulos blancos y rojos-
Precio: 30€
Imparte: Alicia Nieto, profesora de Kundalini yoga y Hatha yoga.
Reservas: anieto08@gmail.com
Dónde: Centro de Yoga la Sala. C/ Arenal, 9. 2da Planta (Palacio de Gaviria). Madrid
Sadhana de Acuario de Kundalini Yoga “Experimenta el Infinito dentro de ti”
La Sadhana es un Proceso para refinar la conciencia humana, quemar viejos patrones y limpiar el subconsciente Programa: Oración del Jap Ji / Sintonización / Kriya: Seríe de ejercicios Yogicos /Relajación / Meditación / Canto de Mantras / Cierre
Horario: de 07:00 a 09:30 Después desayunaremos juntos. Puedes traer algo para compartir.
Aportación: voluntaria (para gastos del local)
Contacto: info@kundaliniyogabilbao.com / T650 481 845 (Hari Atma Singh) Imprescindible inscripción
Dónde: YogaBilbao Avda. María Diaz de Haro 10 bis – 1º Dpto.7 Entrada también por Rodríguez Arias 71 bis BILBAO
Más información: http://kundaliniyogabilbao.com/
Yoga y método Feldenkrais
A menudo en yoga el énfasis está sobre la postura mientras en el método Felden el propósito es reencontrar patrones orgánicos de movimiento hacia la postura. En el yoga la manera en la que llegamos a una postura obedece patrones de movimiento basado en hábitos aprendidos que no son siempre naturales ni saludables: Felden permite una reorganización del cuerpo en el trazado de los movimientos para que la postura (de yoga) que finalmente alcanzamos toma otro tono basado en un acuerdo y organización corporal mayor. “Actura” es un concepto que nos habla de la acción entre las posturas. Como todo movimiento es el conjunto de posturas hacia una figura destacada, la palabra actura defina mejor la construcción de la acción que se contempla en el método Felden.
Horario: de 10:00 a 19:00.
Imparten: Adriana Sidicaro (profesora del método Feldenkrais) y Harmony Hannigan
Reservas: T 609 665 007 / 647 824 770
Dónde: Arenas de San Pedro
Más información: http://nayanayoga.com/
Programa avanzado de Vinyasa Krama
Este curso está abierto a profesores de yoga y profesionales dedicados que deseen profundizar en su práctica personal y la comprensión del yoga como una herramienta para el dominio personal y ampliar su repertorio de enseñanza en Asana, Pranayama y Yoga Sutra.
Imparte: Srivatsa Ramaswami
Más información: http://www.dharayoga.es/
Taller Intensivo de Yoga Integral
El objetivo de este taller es facilitar, a través de herramientas básicas del Yoga Integral, Asana, Pranayama, Kriya y Meditación, las condiciones necesarias para la conexión con la luz que habita en el interior de todo/as nosotro/as.
No es necesaria experiencia previa en la práctica del Yoga. 60 euros comida vegana incluida.
Contacto: mataji@escuelamahashakti.com /T 670 309 309
Dónde: Centro Ayala Yoga, Calle Rastrojo 7. Huerta del Rey, Valladolid
Más información: http://escuelamahashakti.com/
Domingo 25 de septiembre
XI Contigo Somos + Paz
Un año más, compartimos la convocatoria al XI Contigo Somos + Paz, que este año tendrá lugar el domingo 25 de septiembre a partir de las 11 de la mañana en el Teatro Nuevo Apolo de Madrid. Participan tres ponentes para no perderse: Fernando Díez, Pablo D’Ors y el Padre Ángel. Organiza la Fundación Ananta.
Habrá también dos interpretaciones musicales y poéticas a cargo respectivamente de Celia Alcedo y Andrés Navarro, y el narrador del encuentro será el mago Chema Santa Pau.
A la salida los asistentes recibirán el regalo de los amigos de Plantamos Árboles, que entregarán a cada uno un arbolito que han plantado y hecho crecer amorosamente durante un año, con la idea de que cada uno de nosotros lo plante en un lugar ya definitivo y lo cuide, contribuyendo así con 1.150 nuevos árboles al planeta.
Los ponentes, artistas y voluntarios de Plantamos Árboles participan sin recibir remuneración alguna, y les agradecemos su entrega y generosidad.
La donación para asistir a este encuentro es de 10€. Los posibles beneficios se destinarán a financiar las Causas Solidarias de Fundación Ananta. El acto durará hasta las 14 horas y se abrirá la taquilla a las 9,30 y las puertas a las 10. Se garantiza puntualidad al principio y al final.
Más información: http://www.fundacionananta.org/web/
Presentación del libro Perlas de la Sabiduría Védica de Juan Carlos Ramchandani
Hora: 12.00
2.30 Vishva Shanti Homa, ceremonia de fuego por la paz mundial a cargo de Krishna Kripa Dasa (JC Ramchandani) sacerdote hindú, escritor y conferenciante.
Entrada libre hasta completar aforo.
Dónde: Templo Hindú Radha Krishna, Calle Monestir de Poblet 8, Valencia
Contacto: 647 950 905 (Sr. Nanik)
Más información: www.jcramchandani.es
Taller Intensivo de Yoga Integral en Vigo
El objetivo de este Taller es facilitar, a través de herramientas básicas del Yoga Integral, Asana, Pranayama, Kriya y Meditación, las condiciones necesarias para la conexión con la luz que habita en el interior de todo/as nosotro/as.
No es necesaria experiencia previa en la práctica del Yoga.
Aportación: 50€ comida vegana incluida.
Contacto: savitri@escuelamahashakti.com / T 628 871 478 / 630 933 654
Dónde: Centro de Salud Natural & Holistico. Avenida Emilio Martínez Garrido, 39, Vigo
Más información: http://escuelamahashakti.com/