Yoga en plena naturaleza, meditación en silencio o música directa al espíritu; retiros, celebraciones, festivales… ¡Qué propuestas tan estimulantes! Planear un fin de semana inolvidable está a nuestro alcance solo con leer esta información…
Viernes 27 de mayo
Retiro Lobos y Yoga
Del 27 al 29 de mayo. ¿Quieres acariciar un lobo? Un fabuloso retiro de yoga, fauna ibérica y senderismo en el Centro de Educación Medioambiental y Turismo Rural, la Dehesa, en Ríopar (Albacete), a los pies del nacimiento del río Mundo. Si te gusta el yoga, la naturaleza y los animales salvajes, en especial el lobo ibérico, este es tu retiro.
Precio: 210 € todo incluido.
Contacto: T 620325071 / info@padmasanacenter / www.cealadehesa.es
Dónde: Centro de Educación Medioambiental y Turismo Rural, la Dehesa, en Ríopar – Albacete
Más información: http://www.padmasanacenter.com/
The Network of Love. Taller de relaciones conscientes
Del 27 al 29 de mayo. En The Network of Love te embarcarás en un viaje de descubrimiento de tu verdadera capacidad de amar. Con la ayuda de charlas iluminadoras, divertidos ejercicios prácticos y discusiones en grupo, podrás alcanzar una transformación verdadera y profunda.
Descubre tu Esencia Sexual. ¿Te sientes una persona más femenina, masculina o equilibrada? ¿Estás satisfecho con tus relaciones íntimas , o sientes que hay un desajuste entre lo que quieres y lo que obtienes? Conocer tu “esencia sexual” es una información fundamental para tu vida íntima, y te ayudará a entender por qué atraes a ciertas personas y no otras en tu intimidad.
Aprende a gestionar la Polaridad Sexual. Es la tensión sexual entre dos amantes. Sabes cómo funciona y cómo puedes percibirla, mantenerla y potenciarla? Con lo que aprenderás en este módulo, serás capaz de recuperar el control sobre tu tensión sexual y utilizarla conscientemente para tu beneficio y el de tus parejas.
Descubre el poder de la Honestidad Empática. ¿Qué tan importante es la honestidad en tus relaciones íntimas? En este módulo, descubrirás esta herramienta potente y flexible para practicar la honestidad en las formas que más se adapten a tu crecimiento y él de tu pareja.
Transforma los celos y la posesividad. Aprenderás diferentes estrategias para gestionar los celos y transformarlos en una herramienta para tu propia evolución. También vas a entender las ventajas y desventajas de traer una mayor apertura en tus relaciones íntimas, y algunas herramientas prácticas para administrar tu vida amorosa.
Practica el perdón en un ritual sagrado. Durante el taller experimentarás un poderoso ritual del perdón. La intención del ritual es contribuir a la curación y la reconciliación entre lo masculino y femenino.
Dónde: Sala Palacio Duque de Alba. Calle Duque de Alba, 15. Madrid
Más información: http://fragmentsofevolution.org/events/
Retiro de Yoga, Silencio y Meditación
Del 27 al 29 de mayo. Objetivos: desconectar de la agitación de la vida cotidiana para poder descansar y relajarnos. Conectar con nosotros mismos a través del silencio y escuchar nuestras necesidades profundas, a menudo ocultas por la vorágine de la vida diaria.
Dirigido a practicantes de yoga y profesores de yoga o disciplinas afines.
Dónde: Escola Yogavida – Casal de Pau. Arbúcies (Girona)
Más información: http://www.escolayogavida.com/actividades/
Retiro de Yoga en inglés
Del 27 al 29 de mayo. Para bañarte en las cascadas y las pozas del Valle del Tiétar. Así son nuestros retiros. Llevamos mas de tres años organizándolos con un éxito rotundo.
Precio: 200 € (todo incluido, con profesor nativo docente durante todo el fin de semana)
Reservas: info@yogamente.com
Dónde: Valle del Tiétar (Ávila)
Más información: http://www.yogamente.com/
Retiro de Yoga y meditación
Del 27 al 29 de mayo. Un fin de semana al aire libre, conectando con la energía expansiva de la primavera para reencontrar la paz interior y equilibrar cuerpo y mente. El lugar está situado en pleno corazón de la Vera, a tan sólo dos horas de Madrid (210 kms).
Practicaremos Hatha y Kundalini yoga, combinando ambos estilos junto con técnicas de respiración (pranayama) para movilizar el flujo de la energía vital y fortalecer el cuerpo. Practicaremos meditación, daremos paseos conscientes en silencio y entraremos en contacto con el masaje Thai, un tipo de trabajo corporal nativo de Tailandia, consistente en estiramientos y manipulaciones del cuerpo. Por último nuestra botánica nos mostrará las plantas y flores del entorno, explicándonos sus usos terapéuticos.
Precio: 190€ todo incluido
Contacto: anieto08@gmail.com
Dónde: El Losar de la Vera, Cáceres
Sábado 28 de mayo
Festival ‘La Esencia del Yoga’
Del 28 de mayo al 1 de junio. Conferencias inspiradoras, prácticas de asanas, vibrantes comidas y recitaciones musicales para expandir el intelecto y el corazón. Con Sri Venugopal Goswami como invitado especial. En el Centro Sivananda de Madrid.
Sri Venugopal Goswami, Bhakti Yoga Acharya en Vrindavan, norte de India, procede de una tradición familiar de más de 500 años y es discípulo directo del eminente vocalista hindú Pandit Jasraj. Presentará «El viaje hacia el sentido de la vida»: filosofía, historias, poesía y cantos de la escritura yóguica Srimad Bhagavatam. Estas conferencias expanden el intelecto y el corazón. Con música en vivo: canto, armonio, flauta, oboe y tablas. Traducción simultánea al español.
Participación espacial de Swami Durgananda, discípula directa de Swami Vishnudevananda y Acharya (directora espiritual) de los Centros Sivananda en Europa, y Swami Sivadasananda, director del Centro de Madrid durante más de 30 años.
Contacto: T 91 3615150 / madrid@sivananda.net
Dónde: Centro de Yoga Sivananda Vedanta. C/Eraso 4. Madrid
Más información: http://www.sivananda.es/
Fundamentos del Hatha Yoga: cintura espacular y cintura pélvica
28 y 29 de mayo. Abordaremos este seminario explorando nuestro cuerpo a través de la capacidad de percibir e individualizar las acciones musculares y óseas más importantes, dentro de la práctica y el estudio de Posturas de Pie e Invertidas, especialmente en las acciones a realizar en la Cintura Escapular y en la Cintura Pélvica, integrando el trabajo dentro de un esquema equilibrado y completo. Diseñado con el fin de profundizar la comprensión y aplicación técnica de las acciones y ajustes en la práctica de yoga, en sus aspectos esenciales, especialmente para desarrollar la claridad de la percepción, la conciencia del sentir, y el estado de serenidad y quietud característico de la práctica de yoga.
El enfoque e inspiración de la práctica que abordaremos es el del Yoga Iyengar, del cual partimos, integrando en ello aspectos concretos de ciertos sutras de Patañjali que alumbren la enseñanza. Integramos, junto a la práctica de ásanas, la práctica de pranayama y meditación.
Imparten: Juan A. Sánchez y Nieves del Corral, profesores del Centro de Yoga Sadasiva de Santa Cruz de Tenerife
Horario: sábado y domingo de 10:00 a 13:30 y de 16:30 a 20:00 h.
Aportación: 140 €
Dónde: Aushadhi Escuela de Yoga. Paseo de las Delicias 47-51. Madrid
Más información: http://www.aushadhiyoga.com/
Yoga y Parálisis cerebral
La parálisis cerebral es una afectación producida por una lesión en el cerebro, que afecta a diferentes niveles físicos y puede ir acompañada de una disminución de las capacidades sensoriales y/o intelectuales. Puede ocurrir durante la gestación, el parto o durante los primeros años de vida del niño.
La práctica del yoga para diferentes tipos de parálisis, puede ayudar significativamente a, reduciendo el estrés general y la tensión intramuscular y alrededor de las articulaciones.
- Equilibra el tono muscular, ya que mantener las posturas ayuda a los músculos y tendones a estirar relajadamente (hipertonía) y a ejercitar la musculatura (hipotonia) debido a la resistencia suave que se da en las asanas.
- Estira y alinea la columna flexibilizándola y tonificándola.
- Relaja la tensión muscular de todo el cuerpo y mejora la función general de los nervios.
- Descontractura el diafragma y amplifica la respiración abdominal.
- Aumenta la capacidad torácica y limpia los órganos respiratorios (pulmones, fosas nasales, etc)
- Mejora la gestión de los procesos emocionales y equilibra el sistema nervioso central.
- Desarrolla un rango mayor de movimiento y coordinación.
- Aumenta la autoestima y la comunicación pues es una actividad diseñada especialmente para cada caso.
- Favorece la consciencia corporal y la sensación del “yo”.
Horario: 10.00 – 14.00 y 16.00 – 20.00
Imparte: Arantxa Bermejo Busto
Precio: 50€
Más información: http://www.city-yoga.com/agenda/item/662-yoga-y-paralisis-cerebral
Proyección del documental ‘Sadhaka, la senda del Yoga’
- Sábado 28 de mayo a las 20.00 horas
- Domingo 29 de mayo a las 16.00 horas
Dónde: Sala Artistic Metropol de Madrid
Más información: http://artisticmetropol.es/…/sadhaka-la-senda-del-yoga-2016/
Festival de Mantras OMMadrid 2
Nuevamente nuestro propósito es el de poder compartir un día entero con amantes de la música y los mantras y también de poder abrir las puertas a gente que quiera tomar un primer contacto. Haremos un viaje que irá desde la antigüedad sonora de India y Europa fusionadas por Swamini Radhananda (Eva Espeita), la profundidad y belleza del Raga de la India a manos de Vrindaban Lounge, pasando por la propuesta onírica e íntima de Nidra hasta llegar a la curva de fusión e integración de Shivaya Om.
Reservas: T 91 366 1041 – 639 819 503 /info@espacioronda.com
Dónde: Espacio Ronda. calle Ronda de Segovia 50.Madrid
Más información: http://espacioronda.com/
Formación Canto Védico
El canto védico es la manera tradicional de cantar los Veda (libro sagrado del hinduismo) y está compuesto por mantras en sánscrito. Según la tradición hinduista, estos mantras fueron escuchados por los riśis (grandes yoguis de la India) en estado de meditación, de esta manera los cantos védicos se consideran sagrados. Datan de aproximadamente 3.500 años y se transmitieron oralmente, y en su forma original de maestro a discípulo hasta nuestros días. Su correcta pronunciación es esencial, ya que en los Veda se dice que los mantras védicos se tienen que cantar de una manera específica y concreta para que puedan tener un efecto beneficioso sobre nosotros.
En el 2003 la UNESCO reconoció el canto védico como Patrimonio de la Humanidad.
Dónde: Yoga & Yoga Barcelona, C/ Verdi 169, 1-1, Barcelona
Más información: http://www.yoga-yogabcn.com/formacion-yoga-barcelona/canto-vedico-barcelona.html
Domingo 29 de mayo
Taller de Yoga en familia para Niños con Autismo
Organizado por Vencer Autismo España en colaboración con City Yoga y Yoga Especial. El Yoga puede ayudar mucho a colectivos como el Autismo, pues ofrece una serie de herramientas sencillas pero muy efectivas que inducen a la relajación, al bienestar y al contacto con las partes profundas del ser humano. Ayuda a que los niños se sientan mejor consigo mismos y tengan acceso a un lugar seguro y tranquilo dentro de sí mismos.
Precio: Gratuito para miembros de Vencer Autismo España. 10€/niño (acompañados de sus familiares) para no miembros.
Hora: 11.00
Imparte: Arantxa Bermejo, profesora de yoga, terapeuta y formadora y está formada en yoga por la Escuela Sanatana Dharma, Sonia Sumar y Jo Manuel. Lleva compartiendo el yoga terapéutico con niños especiales en España desde el año 2007, siendo pionera en España en la introducción y el desarrollo del Yoga para Diversidad Funcional y Necesidades Especiales en España.
Más información: http://www.city-yoga.com/agenda/item/665-taller-de-yoga-en-familia-para-ninos-con-autismo
Taller de Yoga Integral
El objetivo de este yoga no es la huida de la vida y las circunstancias vitales, la vía no es la de alejarse o apartarse del escenario de fuerzas vivas de la naturaleza; muy al contrario, el ideal del Yoga Integral sostiene la posibilidad y la oportunidad evolutiva que tenemos como seres humanos de transformar los códigos negativos habituales de necesidad, enfermedad y muerte, con el fin de alcanzar una vida superior más plena. Su práctica impulsa un cambio personal progresivo y real en la medida que se desarrolla nuestra fuerza interior, sabiduría intuitiva y libertad de elección.
Dónde: Centro de Yoga Integral Mahashakti. C/ Bugallal Marchesi,10 1º exterior. A Coruña
Más información: http://www.centromahashakti.com/
Relajación y meditación con Gong
¡Vamos a celebrar la manifestización y el vacío con este evento!, vamos a fundirnos con la inmensidad del Universo, vamos a sentir nuestra energía y nuestro Ser. Queremos que disfrutes, queremos que aproveches esta oportunidad sonora y vibracional que te aportará un placentero masaje interior. Vamos a Meditar, Soltar, Sentir, Experimentar, y sobre todo… Ser.
Reservas: T 679146561 / info@yogamuladhara.com
Dónde: Centro de Yoga Muladhara. Avda Cabo de Gata, 275, C, Almería
Más información: http://yogamuladhara.com/relajacion-con-gong/