Blandine Calais-Germain, creadora del Método Anatomía para el Movimiento® y autora de los prestigiosos libros del mismo nombre, impartirá el Curso de Especialización “Tobillo, Pie y Yoga” a lo largo de 3 días (18 horas), del 18 al 20 de julio en la Escuela Internacional de Yoga deMadrid.
Es muy importante que tanto el alumno en formación como Profesor de Yoga como el practicante de Yoga, tengan acceso a cursos específicos profundicen en la relación existente entre el Hatha Yoga y la comprensión de la anatomía humana. Esta comprensión acompaña a todo practicante de Yoga en su rutina diaria, y es por tanto esencial en su proceso gradual de aprendizaje.
Con este fin, la Escuela Internacional de Yoga ofrece el curso «Pie, Tobillo y Yoga» como una oportunidad para conocer la relación entre el pie, el tobillo y el resto del cuerpo en la práctica de Yoga, y como aspecto esencial para el correcto alineamiento de todo el cuerpo. Desde ese conocimiento, podemos generar estabilidad, proteger articulaciones como las rodillas, y comprender las influencias que las distintas estructuras ejercen entre sí, a través de las cadenas musculares, ligamentos y otros tejidos.
Este curso es una permite profundizar en la anatomía del pie y del tobillo, y su implicación en diferentes posturas de Yoga. Los objetivos específicos son:
- Conocer la estructura ósea del pie y de los huesos del tobillo.
- Conocer las principales articulaciones del pie y la articulación del tobillo.
- Conocer las movilidades de los diferentes niveles del pie y observarlos en las âsanas.
- Familiarizarse con los términos que indican los movimientos del pie en diferentes orientaciones.
- Conocer las regiones híper o hipo móviles y los medios de protegerlas en las posturas (adaptación de movimientos, ejercicios preparatorios, utilización de material para ayudar el movimiento, indicaciones orales durante la clase).
- Saber estabilizar y reequilibrar el pie de apoyo en función de cada postura.
Para más información y reservas:
http://www.escueladeyoga.com/tobillo-pie-yoga/
91 416 68 81 – 648 078 824 – 677 253 399. Calle Fuencarral 134 -entrada Alburquerque- 28010. Madrid.