Aprovechar el fin de semana para seguir profundizando en los riquísimos territorios del yoga nos parece una gran idea. Pensando en ello, te traemos estas propuestas más que interesantes: conciertos especialísimos como el de Inoue Sou o el de Mark Pulido con sus bilas; la formación para niños renovada que nos trae Cayetana Rodenas; Yoga Nidra para cumplir tus sueños con Isabel Ward; el 1er Foro de Meditación & Ciencia; Yoga Solidario por la Paz… Todo absolutamente tentador.
Viernes 11 de diciembre
Concierto de Inoue Sou y Jorge Lozano Cabrero en Madrid
Aushadhi Escuela de Yoga trae desde Nepal a Inoue Sou, gran intérprete de la música más antigua de India, el Dhrupad, un arte de gran complejidad y profundidad meditativa. Concierto en Madrid el viernes 11 de diciembre a las 20.00 (apertura a las 19:30).
Con su fascinante e hipnótico sistema musical basado en unas características escalas modales (rāgas) y ciclos rítmicos (tālas), el Dhrupad, la forma más antigua de canto indostánico (del norte de la India), ha despertado recientemente el interés de muchas personas, precisamente en un momento en que se encontraba en riesgo de extinción. En efecto, en las últimas décadas, han encontrado una gran inspiración en el Dhrupad gentes tan variadas como practicantes en pos del autoconocimiento (desde el yoga u otras tradiciones), cantantes y músicos instrumentistas (basados en las músicas de tradición modal, la improvisación, el jazz, etc.), percusionistas, actores, melómanos en general, etnomusicólogos y, en suma, cualquier persona interesada en adentrarse en las profundidades de la mística del sonido.
Dónde: Aushadhi Escuela de Yoga. Paseo de las Delicias, 47-51 Pasaje peatonal. Madrid
Más información: http://www.aushadhiyoga.com/
Curso de Formación de Yoga para Niños Yoga & Kids
Del 11 al 13 de diciembre. Con Cayetana Rodenas.Dirigido a profesores de yoga, padres, maestros…
Dónde: Shakti Yoga. Calle de Las Naves, 14, 28005 Madrid
Horario:
Viernes, 11 Diciembre, 16:00 – 20:15
Sábado, 12 Diciembre, 10:00 – 19:00
Domingo 13 Diciembre, 10:00 – 19:00
Precio: 360€
Más información: http://www.yogakidsworld.com/
Mark Pulido. Concierto de Bilas
Las Bilas, también descritas como campanas planas de alta vibración, son un instrumento de nueva creación descubierto en 1989 en Rusia, y el juego de Bilas de Mark Pulido es actualmente el más grande del mundo con 75 afinaciones diferentes. Algunas emiten frecuencias especiales como las del solfeggio o los efectos de las ondas Theta y Alfa.
Las propiedades de este instrumento y su potencia sonora permiten hacer conciertos muy especiales sin amplificar. La increíble duración de su sonido y el amplio abanico de armónicos y frecuencias llegan a grandes distancias, siendo incomparable con cualquier otro instrumento existente.
Dónde: Iglesia San Manuel y San Benito. C/Alcalá, 83. Madrid
Más información: http://www.yogaenred.com
Sábado 12 de diciembre
1er Foro Meditación & Ciencia
Para tender puentes y abrir caminos de diálogo entre la Meditación y la Ciencia. El 12 de diciembre en Madrid.
El Foro Meditación & Ciencia nace como asociación sin ánimo de lucro cuyo objeto será organizar encuentros para que todos los participantes de conozcan en este ambiente de igual a igual y puedan crear diálogos que importan, apreciativos e inclusivos. El diálogo como herramienta de transformación. Cuando uno deja de defender posturas y dialoga, aparece el acto filosófico.
Dónde. HubMadrid
Horario: de 10.00 a 19.00
Estarán: Ausiás Cebolla, Javier García Campayo, Gustavo G. Diex, Fernando Rodríguez, Dharmakirti Zuazquita, Miguel Ibañez, Ana Arrabé, Silamani Guirao, Nazareth Castellanos, Beatriz Rodríguez
Se pretende que este sea un Foro para compartir de tú a tú, presencias, experiencias, ideas, cuestiones… Durante la jornada se compartirán momentos de silencio y meditación. Será un día para convivir, encontrarnos, dar y recibir.
Aportación: Para sufragar los gastos de organización y el local establecemos una aportación de 50€
Más información:www.meditacionyciencia.org
Taller de yoga: posturas invertidas
Las asanas invertidas son las posturas reinas en Yoga, debido a su efecto calmante y equilibrante del sistema nervioso.
A través de las posturas invertidas nos relacionamos con la fuerza de gravedad de una manera poco familiar, viendo el mundo desde otra perspectiva. Siempre son una fuente de superación tanto para el practicante avanzado como para el neófito.
En este taller abordaremos la práctica de las posturas invertidas con el propósito de alcanzar una mayor comprensión de las mismas basada en tres premisas: el alineamiento, la seguridad y, por que no, la diversión.
Dónde: Escuela Andaluza de Yoga. San Pedro de Alcántara. 29670. Málaga
Más información: http://www.marbella-yoga.com/
Movimiento consciente en tu embarazo (basado en Método Feldenkrais)
Mejora tu calidad de vida, adaptándote a los cambios que se producen en cada etapa de tu embarazo, a través de movimiento simples.
Actividades cotidianas como cambiar de postura en la cama, levantarte o agacharte… e incluso tu respiración se harán más accesibles.
También podrás llevar a tu bebé con mayor comodidad y hacer ejercicios de suelo pélvico fácilmente .
Incluso si ya estás haciendo Yoga o Pilates para embarazadas, este taller te lo hará aún más sencillo.
El trabajo consistirá en 3 ó 4 sesiones de movimiento, con pausas de 10 ó 15 min entre ellas
Estos descansos, son importantes y absolutamente necesarios para que la información que va a recibir nuestro Sistema Nervioso, se integre correctamente.
¡Aumenta tu energía y ten un embarazo más saludable moviéndote de una manera más eficiente y libre!
Dónde: Mayurayoga. Av. de Italia, 14. Pozuelo de Alarcón. Madrid
Más información: https://www.facebook.com/events/1759976580901537/
Homenaje a Guruji
Coincidiendo con el cumpleaños del Maestro Iyengar queremos celebrar la inauguración del centro.
Habrá una charla sobre su vida y su enseñanza y compartiremos un Té Chai y algunos dulces indios.
Todos los alumnos que han pasado por el centro están invitados!!
Rogamos confirmación por whatsapp o sms al 677 731093
Dónde: Centro de Yoga Iyengar. Avda. Doctor Clará, 8. 2-A. Castellón
Más información: http://yogaencastellon.com/
Domingo 13 de diciembre
Nidra yoga: Todo lo que te atrevas a soñar
La visualización es una herramienta muy poderosa. Nuestra mente esta llena de imágenes que elaboramos y crean el mundo que vivimos.
Son esas imágenes las que refuerzan nuestras creencias y experiencias.
A través del Yoga Nidra entramos en contacto con ese mundo intuitivo y creamos la realidad que deseamos para nosotros mismos.
En la práctica el Yoga Nidra es una meditación guiada que se realiza tumbado y que conduce al practicante a un estado de profundo de la mente en donde se puede originar los cambios que nos propongamos.
Dónde: Yoga Anandamaya. c/ Alcalá, 68. Madrid
Contacto: 647512278 / info@retiroanandamaya.com
Más información: http://www.retiroanandamaya.com/
Yoga solidario. Yoga por la Paz
Debido a los conflictos bélicos y negación de los derechos humanos en Oriente Medio y África, Europa está envuelta en una gran crisis migratoria. No queremos quedarnos de brazos cruzados, por eso organizamos este encuentro en Madrid el próximo 13 de diciembre.
El evento se realizará en tres grupos:
- 10:30/11:30 h: Yoga Vinyasa Flow (Churry to) (30 plazas).
- 11:45/ 12:30 h: Meditación dinamica por la paz ( Rocío Macías ) “Un Encuentro con el Corazón, Un encuentro con el otro” (40 plazas).
- 12:45/ cierre: Yoga para niños adultos (Vanesa VM) (20 plazas).
* Se podrá asistir a las tres actividades siempre y cuando queden huecos libres.
Las plazas son limitadas. Iremos completando los grupos según orden de inscripción.
Las donaciones se harán al entrar en las instalaciones donde realizaremos el evento. Pregunta por Lourdes.
Dirección: C/ Noviciado, 5a. Madrid
Para reservar tu plaza envía un email con tu nombre, apellidos y DNI a: lourdestellofustel@gmail.com
Taller de yoga por parejas
Te invitamos a participar en este taller donde podras experimentar la fuerza, resistencia y equilibrio que te proporciona trabajar con un compañero y ademas seguir practicando yoga. Puedes venir solo o acompañado.
Aportación: 15 € por persona. Plazas limitadas.
Facilitadora: Ana Belén Manzano. Profesora de yoga y meditación.
Contacto: viveconyoga@hotmail.com o tf. 696765004
Dónde: Wiphala. Calle Valdemoro 3. Arroyo culebro. Leganes. Madrid