Un acercamiento a la práctica del yoga, para la mujer embarazada y la pareja, donde la percepción del propio cuerpo y del bebé son el eje. Edita Nacer, crecer. Puedes encontrarlo en Seebook por 9,95€
Este libro es fruto de la propia vivencia del yoga durante el embarazo, de la experiencia de enseñarlo durante once años y de la integración de la anatomía experiencial y el body thinking, que han aportado una comprensión más profunda en relación al efecto del yoga en las emociones y pensamientos.
La autora
Tere Puig es formadora de yoga para el embarazo y en familia, máster en Anatomía Experiencial, ingeniera, escritora y madre. Su trabajo y foco de interés gira entorno a la investigación y la divulgación de las aplicaciones del yoga y las prácticas corporales, como apoyo en la etapa de la gestación y la crianza y como fuente de mejora de la calidad de las relaciones intrafamiliares y sociales.
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