Curso de formación dirigido a estudiantes y profesores de diferentes escuelas o estilos, que quieran profundizar y disfrutar en su práctica personal, así como adquirir herramientas que permitan generar cambios positivos en su vida y en su entorno. Con Tomás Zorzo (Rama) del 15 al 21 de agosto en Ávila (El Corralón, Casavieja).
Enfocaremos la enseñanza de una forma holística, experiencial y personalizada, abordando, entre otros, los siguientes temas:
- Perfeccionamiento de las asanas (Siksana Krama Yoga).
- Comprensión del sistema Vinyasa.
- Pranayama, dristis, bandhas y mudras.
- Obstáculos en la práctica.
- Principios de Yogaterapia.
- Chakras y niveles de consciencia.
- Estudio de los Yoga Sutras.
- Meditación y psicología del yoga.
Dos clases de yoga diarias (Ashtanga e Integral), meditaciones profundas, sesiones de relajación, masaje…
Tomás (Rama), pionero y único profesor certificado de Ashtanga Vinyasa Yoga en España, lleva más de 30 años dedicado a la enseñanza y transmisión del yoga. Profundamente inspirado en la enseñanza de Krishnamacharya, ha estudiado con profesores de renombre internacional como Pattabhi Jois, Iyengar, Desikachar, A.G. Mohan, Swami Visnhudevananda, Ambu (Aurobindo Ashram). Tomás está formado también en psicología humanista (Gestalt), la tradición de Osho y diferentes terapias corporales (bioenergética, masaje, respiración).
Lugar: El Corralón (Casavieja, Sierra de Gredos, Ávila) – http://www.elcorralon.com/
A 100 kilómetros de Madrid. En un maravilloso paraje entre prados, bosques y manantiales, con una amplia vista sobre el Valle del Tietar. El entorno y las propias instalaciones del Corralón permiten gran variedad de actividades en contacto con la naturaleza: senderismo, paseos en bicicleta y baños en la piscina o en las pozas de los alrededores.
Precio (con descuento!) hasta el 15 de julio:
- 630€ habitaciones compartidas
- 730€ habitaciones dobles y cabañas
Los precios se incrementan 40€ a partir del 16 de julio y hasta el día del curso.
Información e inscripciones:
Mara: T +34 618 836 218 – info@essentiabienestar.com