Este fin de semana hay eventos únicos, de esos que no hay que perderse. Como el concierto de los Hermanos Gundecha y las celebraciones yóguicas de Madrid a beneficio de causas justas como Yeredeme África o Ganga Prem Hospice. Y también habrá la espectacular macroclase Free Yoga by Oysho en la Plaza Mayor madrileña. Y en Zaragoza, Elche, Aránzazu, Málaga… más propuestas atractivas para no perderse.
Viernes 29 de mayo
Dhrupad, el Yoga de la Voz
Por primera vez en Madrid, concierto de Gundecha Brothers, tres de los mayores representantes internacionales de la tradición musical más antigua del norte de la India: el Dhrupad. Ver aquí.
Dónde: Teatro Replika. C/ Justo Dorado 8, metro Guzmán el Bueno, salida Los Vascos. Madrid
Información y venta de entradas: T 91 535 05 70; teatro@replikateatro.com / online en Ticketea:ticketea
Organiza: Aushadhi Escuela de Yoga. contacto@aushadhiyoga.com
Más información: http://www.aushadhiyoga.com/index.php
Formación de yoga para niños y familias: cuentiños
29, 30 y 31. Cómo acercar el yoga a l@s niñ@s a través de los cuentos. Un curso práctico-teórico de 3 días. Cuentos y dinámicas para enseñar yoga a niñ@s, cuentos de relajación, dinámicas para desarrollar la imaginación, la creatividad y la memoria de l@s niñ@s, imágenes, canciones y música para estimularles y ayudarles en la expresión y en la concentración.
Imparte: Lisa Howe, de la asociación catalana Ioga a l’escola (Yoga en la escuela). Profesora y formadora de yoga para niñ@s e escritora de cuentos infantiles.
Horario: viernes 16-20 horas, sábado, 10-14h, 16-19 horas, domingo 09.30-14.30 horas.
Dónde: Centro GuruPrem, Lleida
Inscripciones: info@kundaliniyogalleida.com
Más información: http://iogaalescola.blogspot.com.es/
Retiro y vacación yógica
Del 29 de mayo al 5 de junio. Retiro y vacación yógica en un lugar mágico, en medio del campo, inspirados en el comienzo del verano, enfocándonos en restablecer el sentido de conexión con la vida de una manera divertida y cálida. Incluye: Fiesta del pueblo – Excursión a lago y pueblos blancos – Paseos Meditativos y Conscientes en la Naturaleza. Yoga – Meditación.
El equilibrio perfecto entre un viaje inspirador y un retiro de yoga. Apto para todo el mundo. Abierto a todos los niveles de yoga.
Imparte: Katherine Smith
Precio: desde 890 € (todo incluido)
Organiza: Por Omm Retreats
Dónde: Casa de Laila. Alhaurin El Grande (Málaga)
Más información: www.ommretreats.com/es
Estiramientos de cadenas musculares para la columna vertebral
Las repercusiones físicas generadas por el uso y abuso de las nuevas tecnologías en nuestros días está influyendo en la calidad de vida de una gran cantidad de personas que permanecen mucho tiempo sentados adoptando posturas incorrectas y haciendo movimientos repetitivos. Esta forma de vida sedentaria y al mismo tiempo estresante está ocasionando un deterioro a nivel físico importante, siendo en la mayoría de los casos la columna vertebral la más perjudicada. La propuesta de este taller teórico-práctico consiste en profundizar específicamente en la columna vertebral.
Aprender a conocer su estructura articular, ligamentos, musculatura profunda y superficial, sus curvaturas naturales, comprender el significado del alineamiento e identificar su musculatura profunda y superficial, prestando una mayor atención a las dos cadenas musculares prioritarias, la cadena posterior y la cadena anterior. Conocer su relación con la pelvis y con el sistema nervioso. Identificar las dolencias más comunes, como actuar frente a ellas y como prevenirlas. La columna vertebral es el pilar fundamental de nuestro cuerpo, la estructura que protege nuestro sistema nervioso central. Su conocimiento y comprensión nos permitirá tener un cuidado prioritario en nuestras prácticas y en nuestra vida diaria, favoreciendo la integración postural y el movimiento.
Horario: de 17:30 a 21:30
Imparte: Manoli Muñoz. Profesora de la Escuela Internacional de Yoga
Precio: 30 €
Inscripciones: T 965 446 674 /mail info@espigol.es
Dónde: Sala Espígol. Elche (Alicante)
Más información: http://espigol.es/taller-de-estiramientos-de-cadenas-musculares-nivel-ii/
Meditar, ver las cosas con claridad
29, 30 y 31 de mayo.
Imparte: Iñaki Urkola, profesor de yoga y meditación. Formado en las enseñanzas de Sivananda, Yogendra, Krishnamacharya y Dhiravamsa. Profesor de yoga de la AEPY y miembro asociado a la IYTA. Dirige el Estudio Yoga Maitri en Donostia.
Dónde: Arantzazu, Gipuzkoa
Inscripciones: info@yogamaitri.com / T 687635726
Más información: http://www.yogamaitri.com/
Taller de Yoga Mental
En esta clase taller vamos a llevar nuestra atención al tercer Chakra, manipura. Es el punto donde convergen distintos chakras y la sede de nuestro poder personal y de nuestra fuerza de voluntad. Trabajaremos con herramientas que buscan su equilibrio, respiración, mudras y prácticas de Pratyahara y Dharana. Acabaremos la sesión con yoga nidra. Será una práctica tranquila, para la cual recomendamos ropa cómoda y caliente y, si tenéis, un chal o una manta de meditación.
Precio: 15 €
Más información: http://www.yogarati.es/
Sábado 30 de mayo
Taller de Dhrupad con The Gundecha Brothers
30 y 31 de mayo. Venid a practicar con dos verdaderos maestros del Yoga de la Voz: los Hermanos Gundecha (¡los dos!). Escuela de Yoga Aushadhi les trae a Madrid por primera vez. Podéis venir con vuestra voz o vuestros instrumentos. El Dhrupad en su máxima pureza y perfección os espera. Mira toda la información aquí.
Dónde: Aushadhi Escuela de Yoga, Paseo de las Delicias 47 / 51. Madrid
Más información: http://www.aushadhiyoga.com/index.ph
Free Yoga by Oysho 2015
Un marco inmejorable en el centro de la ciudad que sumará un ingrediente más para que los casi 3.000 asistentes que se esperan tengan una experiencia muy especial. El objetivo de Free Yoga by Oysho es difundir el conocimiento el yoga y promover y celebrar su práctica entre todo tipo de público.
Horario: 11 horas
Imparte: Xuan-Lan Trinh, formada con profesores reconocidos, enseña yoga en estudios y a particulares con un estilo de yoga dinámico adaptado a un estilo de vida urbano y activo.
Más información: http://www.freeyoga.es/madrid
Yoga en la Educación en Madrid- Módulo I
30 y 31 de mayo. El Yoga en la Educación es la esencia del yoga tradicional. Adaptada a los niños a través del juego y la diversión, la práctica de yoga proporciona una gran oportunidad para integrar en los pequeños los valores esenciales que les permitirán una mayor conciencia de sus potenciales y capacidades, así como la adquisición de pautas para desenvolverse en la vida con serenidad y equilibrio. Sus múltiples beneficios han sido explicados científicamente en las últimas décadas y estudiados por parte de las más importantes universidades del mundo.
Hoy en día los niños y niñas viven un momento difícil debido al nivel de exigencia que la sociedad les demanda. A veces el horario de los hijos es más intenso y agotador que el de los padres. Muchas horas sentados en pupitres, más actividades extra-escolares, más tareas para realizar en casa, más tiempo sentados en el transporte escolar, etc.
Objetivo: Obtener un nuevo enfoque en la enseñanza del Yoga a los niños, mostrando herramientas para crear y facilitar sesiones educativas, creativas y divertidas. Es también un curso para profundizar en la propia visión, como adulto, del mundo de la infancia.
Dónde: Escuela Internacional de Yoga en Madrid. c/Fuencarral, 134. Madrid.
Más información: http://escueladeyoga.com/
Curso de Reiki nivel II
30 y 31 de mayo. Con este nivel, conocido como el mental-emocional, trabajarás con situaciones emocionales y mentales ya que entramos a modificar y sanar esos campos energéticos. En este curso se realiza una iniciación a tres símbolos sagrados de Reiki, que se enseñan y se implantan en las manos del participante. Los diferentes tipos de tratamientos que se aprenden dependen de la combinación de estos tres símbolos. Es imprescindible haber completado el nivel I de Reiki anteriormente.
Horario: sábado de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00; domingo de 10:00 a 14:00
Imparte: José Carlos Santacruz
Contacto: T 965 446 674 / info@espigol.es
Dónde: Sala Espígol, Elche (Alicante)
Más información: http://espigol.es/curso-de-reiki-nivel-2/
Naad Yoga: Terapeuta del sonido
Entiende la ciencia aplicada de la terapia del sonido y explora cómo de profundo influye el sonido en nuestras emociones. El profesor Surinder Singh, maestro de Naad Yoga y fundador de Raj Academy Conservatoire UK, estará de nuevo en el Centre Naam, Lleida para realizar por primera vez en la historia un curso para formar a terapeutas con la ciencia del sonido utilizando el milenario método del método del «Gram» (estudio de cómo los sonidos afectan a nuestras emociones perteneciente al cuerpo de conocimiento de la musicología de la antigua India), desvelando así una técnica generalmente desconocida y abriéndola a cualquier persona que esté realmente interesada en aprenderla.
Contacto: Jiwan Muhk / naamsecretaria@gmail.com / T 667445964
Dónde: Centre Naam. C/ Manuel de Montsuar nº 12. Lleida
Más información: http://www.centrenaam.com/page13/index.html
El yoga de Patanjali, los Yoga Sutras
Imparte: José Antonio Offroy
Dónde: Centro de Yoga Satyananda. Gran Via 7, 1ºA dcha. Zaragoza
Precio:100 €
Más información: info@yogasat.com /T 625832596
Domingo 31 de mayo
VI Jornada solidaria de Yoga y terapias alternativas en beneficio de Yeredeme Africa
10.00h-11.00h Taller de la espalda con Olga Cadenas 11.00h-12.ooh Vinyasa con Víctor Medina 12.00h-13.00h Acroyoga con Susan Mayer 13.00h-14.00h Hatha yoga con base Iyengar con Sonsoles Generoso 14.00h-16.00h Comida 16.00H-17.00h Yoga Nidra con Olga Alba 17.00h-18.00h Yoga en parejas con Irene Antón y Mas 18.00h-19.00h Hatha yoga con Pilar Gala !9.00h-20.00h Kirtan con Gauralila Kirtan.
Dónde: Centro DeYoga. Camino de la Zarzuela 11, 2ºizq. Aravaca-Madrid
Más información: www.yeredemeafrica.org
Kirtan y Satsang solidario
Encuentro en Shanti Niwas, con kirtan (cantos acompañados con instrumentos y música en vivo) y satsang (lectura y reflexión de sabiduría y un tiempo de meditación). Es un evento gratuito, de libre entrada, con una donación voluntaria de quien desee aportar algo en beneficio del proyecto Ganga Prem Hospice (www.gangapremhospice.org), dedicado a ofrecer cuidados médicos, guía y apoyo moral a personas enfermas de cáncer y a sus familiares y entorno próximo, en Rishikesh (India).
Contacto: T 654 955 775 neel.josalar@gmail.com
Dónde: Shanti Niwas, C/Sombrerete 26. Madrid
Más información: http://www.shanti-niwas.com/#!eventos/cmk6
Taller Yoga por parejas
Te invitamos a participar en este divertido taller, donde podrás disfrutar de la experiencia extraordinaria que te proporciona trabajar coordinadamente con la fuerza, resistencia y cooperación que te ofrece tu compañero y, cómo no, seguir practicando yoga. No es necesario que vengas emparejado, lo haremos allí por estatura.
Facilita: Ana Belén Manzano, profesora de yoga y meditación
Aportación: 15 €. Plazas limitadas.
Contacto: viveconyoga@hotmail.com / T 696765004
Dónde: Whipala C/ Valdemoro 3. Arroyo Culebro. Leganés (Madrid)