Sadhana es la disciplina espiritual que favorece el progreso de la consciencia, el conjunto de prácticas que nos ayudan a despejar la ignorancia y a adoptar las actitudes vitales adecuadas. Ramiro Calle, el más conocido maestro de yoga de España, recoge en este libro sus principales enseñanzas sobre la práctica espiritual. Edita Kairós.
Un buscador espiritual es aquel que se pone en marcha para tratar de conocerse, hallar sosiego y afinar el discernimiento. Ramiro Calle subraya la importancia del trabajo sobre el cuerpo en esta búsqueda espiritual. El cuerpo puede ser una valiosa herramienta de autorrealización, que nos enseña a conectar con el momento presente, entrenar la atención mental y a estar en uno mismo.
El verdadero hatha-yoga (asanas, pranayama, mudras, bandhas, etcétera) puede ser un importante sadhana; una práctica
que, trabajando con el cuerpo, permite ir más allá del mismo y nos permite conectar con la naturaleza de lo Real.
Ramiro Calle es autor de más de doscientas obras y miles de artículos. Pionero del yoga en España, dirige el centro de yoga Shadak desde 1971. Ha sido profesor de yoga en la Universidad Autónoma de Madrid y en las Aulas de la Tercera Edad.