Matt Barnes, alero de Los Angeles Clippers, perdió casi 10 kilos haciendo yoga este verano. El jugador desveló su secreto: pasarse el verano meditando con señoras entre 45 y 60 años que le dieron consejos para mejorar su forma física. Compartimos noticia publicada en As.
Matt Barnes, alero de los Clippers y una de las estrellas de la NBA, se ha apuntado a la moda de perder peso este verano como LeBron James y Carmelo Anthony, aunque él lo ha hecho gracias al yoga. «Creo que me deberían haber grabado. Fui a una clase bastante rara. Eran todo mujeres entre 45 y 60 años y yo estaba allí con mis pantalones cortos y mis tatuajes. Las mujeres me miraban como diciendo: ‘¿Te has perdido?'», cuenta Barnes, que cumplió este año 34 años y que se ha quitado de encima 20 libras, casi diez kilos. «Ahora peso 210 libras (unos 95 kilos) y creo que no pesaba eso desde décimo o undécimo grado». Lo que correspondería en España a 4º de la ESO o 1º de Bachillerato.
Pero el yoga también le ha servido para más, por ejemplo, mejorar su flexibilidad. «Al principio meditábamos y yo no podía apenas doblar mis piernas. Yo lo intentaba pero pensaba ‘qué demonios pinto aquí’. Seguí esforzándome y mis compañeras me dieron consejos para ayudarme a estirar. Fue surrealista que esas damas que ni sabían quién era me ayudaran a entrenar. Desearía haber grabado sus miradas cuando llegué y vieron que no era capaz de hacer nada y cuando acabé y sí hacía los ejercicios».