El Centro de Yoga Sivananda nos ofrece variadas propuestas para este mes de septiembre: una jornada de puertas abiertas y un intensivo de meditación. Reserva tu plaza.
Jornadas de puertas abiertas
Cuándo: Sábado 27 septiembre 2014
La mejor forma de conocer y experimentar en directo el Yoga y la Meditación. Entrada libre. Los principiantes son bienvenidos.
Horario de la jornada:
- 16.30h: Recepción
- 17.00h: Clase de yoga
- 18.30h: Infusión
- 19.00h: Introducción a los 5 principios del yoga
– Ejercicio adecuado
– Respiración adecuada
– Relajación adecuada
– Alimentación adecuada
– Pensamiento positivo y meditación - 20.30h: Degustación vegetariana
Intensivo de meditación (2 clases)
Cuándo: 20 y 21 de septiembre / 8 y 9 noviembre / 24 y 25 enero. Sábados y domingos de 16.30h a 18.30h
Síntesis de los temas y practicas del curso «Introducción a la meditación» en dos dias. Donativo sugerido: 35 € (30 € socios, 25 € paro y estudiantes).
Más información: http://www.sivananda.es/meditacion.htm
Centro de Yoga Sivananda
C/Eraso, 4. Madrid. Teléfono: 91 361 51 50 / E-mail: madrid@sivananda.net