Se inicia un nuevo foro de encuentro, reflexión e intercambio para profesionales, practicantes y toda persona interesada en el conocimiento práctico que representa el yoga. Este primer año las Jornadas estarán dedicadas al yoga en Occidente. Del 28 al 31 de julio en Madrid. Promueve José Manuel Vázquez, presidente de la Asociación Shiva-Shakti.
«El yoga hunde sus raíces en tradiciones muy antiguas y lejanas -comenta José Manuel Vázquez, presidente de la Asociación Shiva-Shakti, formador de profesores de Yoga Integral y autor de Manual de Yoga Integral para Occidentales.– . Para entender su mensaje adopta lenguajes y formas propios de nuestro tiempo. El yoga es una disciplina que requiere constancia y entrega pero que adaptada a las exigencias de nuestra vida occidental puede mejorar nuestra calidad de vida. Os invitamos a recorrer con nosotros algunas interesantes propuestas relacionadas con el diálogo entre creatividad, arte y yoga; medicina, ciencia y yoga».
Hace catorce años que José Manuel abrió la escuela de yoga en la calle Pelayo 80 de Madrid. «Las primeras promociones de nuestra escuela de formación han completado su formación y por eso creemos que ha llegado el momento de compartir experiencias». De ahí nace este nuevo foro.
Programa:
Lunes 28
9:15/10:00 Meditación Integral.
Meditación de apertura. Por José Manuel Vázquez
10:15/11:15 Charla
Círculos, la escritura como autoconocimiento. Por Ernesto Pérez Zúñiga
11:30/12:30 Hatha yoga terapéutico I
. Estiramientos globales de cadena cerrada, la pared como apoyo. Por María Sánchez
12:45/14:30 Taller teórico práctico.
La importancia de las técnicas respiratorias del yoga en la estabilidad de la columna. Por Andrea Pimentel
16:30/18:15 Cine fórum (Proyección y coloquio) Mundos internos, mundos externos I. Moderador: José Manuel Vázquez
18:30/20:30 Taller práctico.
Yoga en movimiento, un acercamiento sensorial al espacio. Alejandra Estrada Ortiz
Martes 29
9:15/10:00 Meditación Integral.
Aspectos mentales. Por José Manuel Vázquez
10:15/11:15 Charla.
Patologías comunes del urbanita y su tratamiento en el yoga. Por Estefanía Herguedas Jorge
11:30/12:30 Hatha yoga terapéutico I. I
Flexibilidad de la columna vertebral en su parte inferior. Por Álvaro Muñoz
12:45/14:30 Taller teórico práctico.
Masaje yoga-thai para relajarse en pareja. Por María Pérez-Aguilera y Álvaro Muñoz
16:30/18:15 Cine fórum. (Proyección y coloquio) Mundos internos mundos, externos II. Moderador: José Manuel Vázquez
18:30/20:30 Taller práctico
Vinyasa flow yoga por parejas: Energía y comunicación. Kelly Vant y María Sánchez
Miércoles 30
9:15/10:00 Meditación Integral.
Aspectos emocionales. Por José Manuel Vázquez
10:15/11:15 Charla
Ayurveda para occidentales: la botica de la abuela. Por Juliana Perpén
11:30/12:30 Hatha yoga terapéutico III
. Flexibilidad de la columna vertebral en su parte superior. Por Álvaro Muñoz
12:45/14:30 Taller teórico práctico
. Yoga Integral: Alineación de los aspectos físicos, emocionales y mentales. Por José Manuel Vázquez
16:30/18:15 Cine fórum (Proyección y coloquio) ¿Y tú qué sabes? I. Moderador: José Manuel Vázquez
18:30/20:30 Taller práctico
Yoga danza – Sthira (estabilidad) y sukha (ligereza) en el cuerpo. Por Eva
Jueves 31
9:15/10:00 Meditación Integral
Aspectos sociales. Por José Manuel Vázquez
10:15/14:30 Taller práctico Acroyoga:
El mundo al revés. Aprender a confiar y a compartir en una interesante mezcla entre yoga, masaje thai y acrobacia. (No es necesario tener experiencia previa). Por Susann Mayer
16:30/18:15 Cine fórum. (Proyección y coloquio) ¿Y tú qué sabes? II. Moderador: José Manuel Vázquez
18:30/20:30 hatha yoga terapéutico
El estrés, profundizando en la respiración y la relajación. Por Matilde Díaz y José Manuel Vázquez
Participan (por orden de intervención)
- Ernesto Pérez Zúñiga. Escritor y poeta. Autor de “La fuga del maestro Tartini” y “Siete caminos para Beatriz”.
- María Sánchez . Profesora de yoga integral de orientación terapéutica y meditación.
- Andrea Pimentel . Fisioterapeuta colegiada y profesora de anatomía.
- Alejandra Estrada Ortiz . Bailarina de clásico y contemporáneo y profesora de hatha yoga formada en yoga integral.
- Estefanía Herguedas Jorge. Enfermera y monitora de yoga formada en yoga integral.
- Álvaro Muñoz . Profesor de hatha yoga terapéutico formado en yoga integral y masaje thailandés.
- María Pérez-Aguilera. Profesora de hatha yoga formada en yoga integral y masaje thailandés.
- Kelly Vant . Profesora de hatha yoga y yoga aplicado a surfistas formada en yoga integral.
- Juliana Perpén . Propietaria de la tienda especializada en especias y tés Spicy Yuli.
- Eva Martín . Bailarina y monitora de hatha yoga formada en yoga integral.
- Susann Mayer. Profesora de acroyoga, ashtanga vinyasa y sivananda yoga y formada en masaje thailandés.
- Matilde Díaz Ojeda. Médico especialista en medicina del trabajo.
Más información: http://www.yogaorganico.org/