Como cada jueves, te traemos nuestra agenda con las más atractivas propuestas a realizar a lo largo del fin de semana. Y no te olvides de que el sábado es el Día Mundial del Yoga. (Ya a las puertas de las vacaciones de verano, dejaremos de publicar los retiros en esta agenda y los incluiremos en el artículo Vacaciones y Retiros 2014).
Viernes 27 de junio
Retiro de Verano
De 27-29 junio, en el Ashram San Martín de ValdeIglesias. Con el calor del verano el cuerpo se modela generoso en las ásanas…es una gozada practicar al aire libre y respirar el perfume de la naturaleza abundante. En un entorno especialmente diseñado para la práctica, el recogimiento y el disfrute del silencio interior y exterior. Con un programa diseñado cuidadosamente para avanzar en tu proceso de descubrimiento y sensibilidad hacia la magia de la que estas hecho.
En anteriores retiros ha resultado muy positivo hacer dos ciclos de tres horas de inmersión en la práctica, sumergiéndonos poco a poco, pasando por ásanas, pranayama, mediación (diferentes técnicas, incluida Yoga Nidra) y relajación profunda… Así podremos disfrutar de mucho tiempo para profundizar. Además cada jornada ofreceremos un tiempo de estudio y debate de aspectos folosóficos y teóricos, música, mantras, paseos, descanso y como es tradición, una variada biblioteca para el disfrute de todos.
La práctica de la mañana será al aire libre, sobre la verde pradera. Piscina para refrescarse…naturaleza… Tradicionalmente los ashrams son lugares cooncebidos de principio a fin para favorecer en comunidad, la práctica personal. La consciencia y sensibilidad de cada ashramita que ha pasado por allí, está impreganada en cada rincón. Se respira una atmósfera de Paz. El alojamiento será en dormitorios compartidos.
Precio: 225 €
Contacto: T 91 896 01 05 Movil:645 58 43 95 / info@yogaartstudio.com
Organiza: Yoga Art Studio
Dónde: Ashram San Martín de ValdeIglesias. Madrid
Más información: http://www.yogaartstudio.com/
Semana de ayuno según el método Buchinger
Del 27 de junio al 4 de julio (O del 29 de agosto al 5 de septiembre) ¿Te apetece parar, depurarte, revitalizarte y ganar conciencia en tu vida y alimentación? Queremos ofrecerte todo esto con: 1 semana de ayuno según el método Buchinger, con paseos, charlas, consejos de salud y tiempo para ti.
Nuestra forma de vida y hábitos alimenticios, sin duda repercuten en nuestra salud. Demasiada carne, azúcar, grasa, alcohol y estrés crean una base muy firme a la enfermedad.
Todo parece ir bien pero el organismo no fluye con normalidad… Un ayuno ayuda a desintoxicar, limpiar y reequilibrar el organismo, prevenir y curar enfermedades, renovar energías y tomar más conciencia. También en momentos críticos de tu vida, en momentos de decisiones o de cansancio, un ayuno es muy recomendable porque te obliga a parar. Te ofrecemos este ayuno rodeada/o de mágicos bosques de hayas y robles, cortados rocosos… en una aldea asentada dentro de un valle donde reina la calma.
Dónde: Casa Rural La Gándara. Las Merindades – Burgos
Más información: http://www.lagandara.com/
VI Retiro de Anusara® Yoga y naturaleza
Del 27 al 29 de junio. Anusara Yoga, Yoga Acrobático, Meditación, Nidra, Kirtans, Ayurveda, Senderismo. Todo en el marco del Parque Natural de los Alcornocales, rodeado de árboles y silencio. El complejo medioambiental está dotado de piscina y modernas instalaciones en las que dar descanso a nuestra mente y cuerpo.
Organiza: Pilar Valencia, profesora Certificada de Anusara® Yoga. RTI500 Yoga Alliance.
Precio: 185 € retiro completo.
Contacto: estudio@yogajerez.com /T 699215355
Dónde: Parque Natural de los Alcornocales en San Roque, Cádiz. Finca La Alcaidesa
Más información: http://www.yogajerez.com/index.php/es/
Tantra y celebración
27 y 28 de junio. Nuestra sexualidad es una fuente de vida y gozo que incluye todo nuestro cuerpo y va más allá de él; conectarnos con nuestro instinto, con el ser sintiente, sexual, afectivo y amoroso que somos. A través de la convivencia, el juego, el contacto, la naturaleza, las duchas al aire libre, la rica comida del huerto y la riqueza que cada uno aportáis.
Dónde: La Semilla Bolonia.
Dirección: La Semilla . El Realillo 24 Bolonia, Tarifa. Cádiz
Contacto: lasemillabolonia@gmail.com
Más información: http://www.lasemillabolonia.com/
Clase de la Tensegrity®. Ensoñando desde nuestro fuego interno
Esta clase está orientada a tomar contacto y saborear acerca del próximo seminario de Tensegrity® en Munich en julio, con el fin de abrir puertas en la línea especial de energía de los videntes del antiguo México en torno al tema de «el fuego desde dentro». Es una clase para practicantes nuevos o experimentados.
Esta clase es puramente experiencial, es decir, está diseñada para que se sienta y uno se dé cuenta de su propia energía y cómo cambia de la conciencia normal, física, a la conciencia energética y su propia sensación de unidad asociada con «El fuego interno» .
Dónde: Biocentro La Canela – C/ Espoz y Mina, 3, Madrid
Contacto: tensymadrid@gmail.com /T 647839459 / 627423531 / www.tensegrity-spain.es
Más información: http://www.cleargreen.com/
Sábado 28 de junio
Unidos en Yoga por la Paz
Celebración del Día Mundial del Yoga, desde las 10 de la mañana a las 18 de la tarde. Entrada libre a todas las actividades.
-Sivananda. Taller de asanas. Una espalda flexible, la base de la salud. Clase de asanas que inciden especialmente en la mejora de la salud de nuestra espalda.
Imparte: Gopala, profesor de la Escuela de Yoga Sivananda Vedanta
-Kundalini yoga. Subagh Kriya. Beneficios: Ajusta el aura para maximizar tu prosperidad mientras sirves a los demás y llenas tu vida de satisfacción.
Imparte: Vikrampal Singh
-Brahma Kumaris. Conoce tu mente, vive en plenitud. Experimenta tu esencia, el alma, y la unión con la Fuente Suprema.
Imparte: Patricia Mayer
-FEYS. Danza Yoga y Liberación Corporal.
Imparte: Kira (Esther Manzano)
-Ananda Marga. Tantra Yoga.
Imparte: Dada Tiirthadevananda
-Naad Yoga. Integrando cuerpo, mente y alma a través del sonido. Experimentar el poder sanador y unificador del sonido mediante la meditación, el canto y la escucha.
Imparte: Sampuran Kaur
-Hare Krisna. Kirtan-Yoga y los Nueve Procesos del Bhakti-Yoga.
Imparte: S.S. Bhakti Gauravani Goswami
Dónde: Espacio Ronda. Madrid
Mira el programa y más información aquí: http://www.yogaenred.com/2014/06/16/unidos-en-yoga-por-la-paz/
Taller de yoga con Leslie Kaminoff
La práctica del yoga según la tradición de Krishnamacharya y Desikachar muestra varios principios y aplicaciones distintivos que no se encuentran en otros linajes de Hatha Yoga. De forma teórico práctica, Leslie Kaminoff revisará la vida y enseñanzas de Krishnamacharya desde una perspectiva histórica, académica y práctica. Hablará de la contribución de Desikachar a la tradición de su padre y su propia educación, así como de la integración de los sistemas anatómicos occidentales y orientales. Programa del curso:
- Metodologías desarrolladas de la definición distintiva de Krishnamacharya de Prana, Apana, Kundalini y Brahma Granthi.
- Mahamudra como el pilar central de la enseñanza de la técnica de Krishnamacharya .
- La vital importancia de la relación personal entre profesor y alumno.
- Yoga curativo como «proceso de rejuvenecimiento» resultante de una reducción del dukha.
- Distinción esencial entre el yoga en la tradición monástica y la práctica en la vida diaria.
Maestro de yoga y de trabajo físico desde hace 35 años, Leslie ha dedicado la mayor parte de su vida adulta a entender la relación de los principios fundamentales del yoga con la estructura y funcionamiento del sistema humano.Su estilo de enseñanza respeta la forma particular de cada alumno de entender el aprendizaje. El curso equilibra un extenso material audiovisual con sesiones de práctica kinestésica y práctica de yoga con amplio espacio para la interacción, la reflexión, las preguntas y la «digestión» de los conceptos.
Dónde: Dhara. Madrid
Contacto: dharayoga@hotmail.com / T 652 03 11 86.
Más información: http://www.dharayoga.es/
Taller de Constelaciones Familiares
Este taller interesa a las personas que quieran trabajar con asuntos problemáticos de su vida, ya sea de naturaleza relacional y familiar (asuntos de pareja, relaciones padres-hijos, etc), o bien enfermedades, trastornos graves, pérdidas y duelos, comportamientos difíciles o destructivos, guiones y pautas de infelicidad, etc. Interesa también a todas las personas que se dedican a las profesiones de ayuda y tienen por objetivo un saneamiento afectivo de las personas (terapeutas y psicólogos, asistentes sociales, educadores, jueces, mediadores, médicos, párrocos, etc), para que puedan aprender el enfoque y las enseñanzas de Bert Hellinger en las situaciones que les atañen cada día. Interesa, por último, a cualquier persona con afán de aumentar la comprensión de sí misma y de sus seres queridos, a la par que entender la naturaleza sistémica de las relaciones y descubrir las fuerzas creadoras que nuestra red familiar entraña.
Organiza: Ésser Institut de Constel.lacions Familiars i Pedagogía Sistémica
Horario: De 9:30 a 14:00 y de 16:30 a 20:00 horas
Imparte: Griselda Casado
Precio: 70 €, incluye acompañante invitado
Inscripción: en el tlfno 965 446 674 o en el mail info@esserinstitut.es
Dónde: Sala Espígol, Elche, Alicante
Más información: http://esserinstitut.es/2014/04/taller-de-constelaciones-familiares-con-lola-campos/
Cuso «Asume tu poder»
Del 28 al 3 de julio.Entrenamiento holístico con Yoga, Reiki, Flores de Bach, PNL y Coaching. El Curso “Asume tu Poder” es un entrenamiento de competencias personales, creado por Fernando Sampedro. Este entrenamiento te ayudará a definir la excelencia y expresarla en la vida. ¿Conoces cuál es tu estado de equilibrio? ¿Sabes cómo llegar a él? Te proponemos un sistema holístico de crecimiento personal en cuatro niveles: físico, mental, emocional, y espiritual. Nivel mental: Desarrolla estrategias y mapas útiles de pensamiento y sentimiento, utilizando la PNL. Nivel emocional: Activa la neuroplasticidad de tu cerebro con ejercicios de PNL y Bioenergética. Nivel corporal: Gracias a los ejercicios de Yoga y visualizaciones, alcanzarás un sincronismo corporal y mental. Nivel espiritual: Aprenderás a realizar meditaciones, y a aplicar la energía de las Flores de Bach.
Dirigido a: profesores de yoga, reikistas, terapeutas, RRHH, coaches, o personas interesadas en recibir un entrenamiento holístico sobre competencias personales.
Dónde: Centro de Turismo Rural «Días de Luna» (En el Parque Natural de Babia y Luna, Reserva de la Biosfera de Valles de Omaña y Luna, León
Imparte: Fernando Sampedro
Más información: http://www.esenciamagica.com/esenciamagica.com/entrenamientofloral.html
Curso de Iniciación en Ashtanga Yoga en Mysore House
Sábado 28 de junio (10:00 a 13:00h y 17:00 a 20:00h) y domingo 29 de junio (10:00 a 13:00 h) Dirigido todas aquellas personas interesadas en conocer esta práctica, independientemente de si han realizado yoga antes y sin importar la condición física (adaptaremos el aprendizaje a las capacidades de cada uno). Profesores y/o estudiantes de otras disciplinas que quieran tener una visión amplia y tradicional del Ashtanga yoga.
Contenidos:
- Significado de ashtanga yoga. ¿Cómo ha llegado hasta nosotros?.
- La respiración, la base de la práctica.
- Surya Namaskara o Saludos al sol. Concepto de vinyasa.
- Bandhas y Drishtis. ¿Qué son y para qué sirven?.
- Diferencias entre una clase “estilo mysore” y una clase guiada.
- Secuencia de pie y secuencia final. Importancia y beneficios.
- Peculiaridades de la práctica.
- Actitud en la sala de yoga.
Tanto el sábado como el domingo alternaremos la explicación de conceptos con rondas de preguntas, ejercicios y práctica física. Es recomendable realizar un desayuno ligero y venir con ropa cómoda y una toalla de mano.
Precio: 60 €
Contacto: mysorehouse@ashtanga-yoga.es
Dónde: Mysore House Ashtanga yoga, Santa Engracia 70. Madrid
Más información: http://ashtanga-yoga.es/iniciacion-al-ashtanga-yoga/
Festival de Yoga en Cádiz
Sábado 28 de 16.00 a 00.00 y domingo 29 de 8.00- 20.00. El verano es tiempo para disfrutar y pasarlo bien, ¿por qué no ir a festival de yoga? En Suryalila va a ver uno a finales de mes. ¿Te apuntas?
Ven y disfruta de dos días de yoga, música y baile en nuestro bonito centro de retiro en Villamartin (Cádiz). Las clases serán impartidas por profesores locales e internacionales, habrá música en directo y deliciosos stands de comida orgánica y masajes.
Dónde: Suryalila Retreat Center, Villamartín, Cádiz
Más información: http://vinyasayogamadrid.wordpress.com/2014/06/16/festival-de-yoga-en-cadiz-28-y-29-de-junio/