“Nunca habrás estado tan cerca de ti mismo”. Esta frase resume lo que para Xavier Sola y Pilar Ruberte es el inigualable regalo de la profundización en el yoga. Y es también el lema del acreditado curso de Formación de Profesores de Yoga Studio Barcelona.
Yoga Studio Barcelona nació naturalmente, fruto de las inquietudes de dos personas, Xavier y Pilar. “Desde que conocimos el yoga, en nuestra temprana juventud, no hubo otro destino para nosotros. ‘Estudio’ y ‘Yoga’ son dos palabras claves en nuestra vida, ya que vivimos entregados a estudiar y compartir esta ciencia milenaria”, nos comentan.
Un equipo de más de diez profesores cualificados comparten con Pilar y Xavier el amor al yoga tradicional. Así consiguen que la práctica del yoga se traduzca siempre en mayor alegría, energía, vitalidad y conocimiento de uno mismo.
Xavier Sola es cofundador de Yoga Studio Barcelona, psicólogo y buscador… del sentido de la vida. Profesor de yoga desde hace más de 20 años, aprendió y convivió con swamis y discípulos muy cercanos de Swami Vishnu Devananda. Fue una época enriquecedora en la que disfrutó de la enseñanza tradicional del yoga.
Después de enseñar en diferentes centros, en 2001, junto con Pilar Ruberte se deciden a crear un espacio, en el centro de Barcelona, para todo el que quiera recuperar la Paz y el contacto con uno mismo a través del yoga.
Pilar Ruberte estudió auxiliar de Clínica y Geriatría. Conoció el yoga a los 19 años en Reus, su ciudad natal y muy pronto conectó con esta ciencia milenaria. Después de unos años de práctica, decidió profundizar más y participó en un Curso de Formación de Profesores, el cual le dió la oportunidad de acercarse a exswamis de la organización de Vishnu Devananda, quienes fueron una gran fuente de inspiración.
Más tarde seguiría enriqueciéndose bajo la influencia de otros swamis y sinceros practicantes. En 2001 junto con Xavier Sola, la persona más importante en su progreso personal en este camino de desarrollo, deciden abrir Yoga Studio Barcelona, como lugar para que la gente de la ciudad pueda acercarse a un mayor e íntegro bienestar.
Curso de Formación de Profesores de Yoga 2014-15
Este curso se dirige especialmente a dos tipos de estudiantes de yoga:
- Personas que ya se han introducido en el complejo mundo del yoga y que quieren profundizar en él, sobre todo a nivel práctico, pero también en los aspectos teóricos que sustentan y dan sentido y fuerza a las técnicas yóguicas.
- Personas que tienen el deseo de dar clases de yoga y que quieren formarse como buenos profesores.
Compromisos
Será un curso que buscará, desde el principio, un cambio (físico y mental) en los estudiantes. Para ello, se utilizarán las técnicas más tradicionales del yoga.
Será necesario un compromiso a dos niveles:
- Práctico: compromiso de la aplicación diaria de las técnicas enseñadas.
- Estudio de los aspectos históricos y filosóficos relacionados con el yoga. Esfuerzos de comprensión que den un sentido a las prácticas.
El curso incluye la asistencia a clases ilimitadas en el centro. Si no te es posible asistir a ellas, debes asistir a otro centro o disciplinarte para practicar en tu casa seis días a la semana.
Duración, módulos y modalidades
El curso será intenso y corto, evolucionando a lo largo de un año. Se inicia después del verano, de octubre de 2014 a octubre de 2015 (descansando los meses de verano) y con dos partes diferenciadas:
- La primera, de seis meses de duración, en las que se impartirán los diferentes temas que se incluyen en el curso. Es un tiempo para establecer bien la Sadhana, con prácticas ilimitadas en el centro y clases que los participantes empiezan a dar entre ellos para aprender a enseñar.
- La segunda, de cinco meses de duración, en los que se continuará con la enseñanza, pero en la que se incorporan clases de grupo para mejorar la capacidad de dar clases de yoga.
Diplomas y certificados
Al final del curso podrás recibir el Diploma de Instructor o de Profesor de Yoga expedido por Yoga Studio Barcelona. Para su obtención, deberás pasar unas pruebas, tanto prácticas como teóricas, que mostrarán tu mayor o menor aprovechamiento del curso.
Dicho certificado te permitirá abrir tu centro o dar clases de yoga en toda la comunidad europea. Si no superas dichas pruebas se te otorgará un certificado de asistencia al curso.
Con respecto a si los títulos que se entregan al finalizar el curso son oficiales o no, Yoga Studio Barcelona aclara que en la actualidad y oficialmente, en España se está regulando por ley la Formación de Profesores de Yoga, y que el Curso de Profesores que imparte (de 330 horas) forma parte de su Formación en Yoga (500 horas), que se completa con otros módulos. Ésta se rige por los criterios y las horas de enseñanza señalados en dicha ley (aprobada en agosto del 2012), y el título que otorga Yoga Studio Barcelona en sus cursos estará reconocido oficialmente.
Es el mayor reconocimiento que pueda tener un curso de formación en yoga. Lo cual facilitará a lo alumnos poder trabajar en gimnasios y centros importantes o dar clases en lugares que dependan de la Administración Pública.
Condiciones previas
Será necesaria una entrevista previa con los profesores del curso antes de inscribirse. Igualmente se valorará que tengas una mínima práctica y conocimiento de las posturas y ejercicios básicos.
Profesores del Curso
Este curso está organizado y dirigido por Pilar Ruberte y Xavier Sola, fundadores de Yoga Studio Barcelona. Después de más de veinte años aprendiendo con destacados maestros de yoga y colaborando en los cursos más serios de formación de profesores, imparten este curso de formación, en el que
se busca el cambio personal a todos los niveles y la formación de buenos profesores de yoga.
Otros profesores de yoga colaborarán para enriquecer el curso.
Dónde inscribirse
Para inscribirte al curso solo tienes que llamar o mandarnos un e-mail al centro y te enviaremos el boletín de inscripción.
El curso se realizará en: Pl. Universitat, 4, 1º 2ª 08007 Barcelona
No dudes en pedir más detalles sobre el Curso si estás interesado en él. T 93 451 29 28 info@yogastudio.es www.yogastudio.es
Temas del Curso
- Yoga y yogas. Raya yoga y Hatha yoga.
- El hombre y sus diferentes cuerpos desde el punto de vista del Yoga.
- Los 7 bhumikas o estados de conciencia o evolución.
- Filosofía subyacente: Yoga, Samkya y Vedanta (Karma, Dharma, Reencarnación, Purusha, Prakriti…)
Principales sendas del Yoga
- Karma Yoga o Yoga de la acción
– Teoría y práctica - Bhakti Yoga o Yoga de la Devoción o del Amor
– Estudio de la mitología hindú y de las diferentes divinidades
– Kirtan - Raja Yoga o Yoga del control mental
– Estudio de los Yoga Sutras de Patanjali - Ñana Yoga o Yoga de la discriminación y de la sabiduría
Psicología y estudio de la mente
- Estructura y funciones de la mente desde el punto de vista del Yoga
- Estudio de la mente del buscador espiritual
- Diferentes estados de la mente
Dieta
- Desde el punto de vista del Yoga
- Según las teorías occidentales
- Según hábitos más adecuados
- Dieta y estados mentales
Hatha Yoga o Yoga del control del cuerpo
- Principios del ejercicio. Forma adecuada de hacer ejercicio.
- Estudio y práctica de los diferentes estilos del Hatha Yoga: Sivananda, Iyengar, Ashtanga Vinyasa.
- Kriyas o ejercicios de purificación
- Estudio y práctica de las posturas y técnicas más importantes
- Incremento gradual e inteligente de la intensidad en la práctica
- Como practicar correctamente las posturas. Técnicas externas e internas.
- Relajación, energía y cambio personal.
- Enseñanza de cómo dar una buena clase de Yoga
– Cuestiones importantes preliminares
– Como diseñar e impartir una clase de yoga: para gente joven, gente mayor, pre-natal, etc.
Concentración y Meditación (teoría y práctica)
- Preliminares importantes
- Técnicas para principiantes y técnicas para avanzados
- Importancia y relación del Karma Yoga con la meditación
Kundalini Yoga
- Estudio de las teorías sobre la energía o prana, los diferentes cuerpos y los centros de energía
Pranayama
- Finalidad del Pranayama
- Estudio de los diferentes tipos de energía o Prana
- Estudio y práctica de las diferentes técnicas de Pranayama:
– Técnicas preparatorias
– Técnicas Básicas
Técnicas purificatorias
- Técnicas para despertar y crear nuevas energías más poderosas para el cambio
- Cómo refinar y despertar energías.
Anatomía y fisiología
- Estudio de los diferentes sistemas corporales.
- Yoga y fisiología
Estudio de Textos Clásicos
- Bhagavad Gita
- Hatha Yoga Pradipika
- Yoga Sutras de Patanjali
Tablas de Yoga
- Tablas para principiantes
- Tablas para estudiantes de nivel intermedio
- Tablas para avanzados
Más información: www.estudiodeyoga.com