Gurmukh, 70, la fundadora de Golden Bridge, el principal núcleo de referencia del Kundalini Yoga que legó Yogi Bhajan, con centros en Los Ángeles, Santa Mónica y Nueva York, visita por primera vez Barcelona para ofrecer dos talleres en Yoga con Gracia. 6 y 7 de mayo.
Serán talleres/master class en inglés, con una traducción básica para quienes no entiendan nada de ese idioma, nos cuenta Juliette Allard, alumna de Gurmukh y responsable del estudio Yoga con Gracia, en Barcelona. «Es una gran mujer, y al ofrecer dos talleres con ella siento que hago un regalo a los practicantes de Kundalini, pues yo siempre he tenido que viajar tanto para acudir a sus clases… La había invitado desde hace diez años así que por fin venga es para mí ¡una inmensa alegría!».
El nombre espiritual de Gurmukh significa «la que ayuda a las personas a través de los océanos del mundo», y esta radiante mujer que lo recibió hace 43 años ha dedicado su vida al cumplimiento de esa tarea. Como maestra líder del Kundalini Yoga en el mundo, ella y su marido Gurushabd viajan a todas partes (EEUU, México, Europa, Rusia, India y Sudáfrica) llevando enseñanzas y programas de formación de docentes. Ella es también es la creadora e introductora del programa de formación del profesorado Khalsa Way Prenatal y Postnatal, que ahora cumple 30 años.
Yoga en Red ha entrevistado a Gurmukh Kaur Khalsa
¿A quién recomendaría especialmente practicar Kundalini Yoga?
A todos por igual. El Kundalini Yoga es un yoga que todo el mundo puede hacer, independientemente de la edad, la forma física o de si se ha sido deportista o no. El Kundalini Yoga es para gente que quiere vivir más cerca de su Espíritu y simplemente tener una vida más feliz.
¿Cuáles son las diferencia esenciales de Kundalini Yoga respecto a Hatha Yoga?
Se suele decir que el Kundalini Yoga es un camino rápido hacia la felicidad y la salud porque funciona de inmediato. Algunos dicen que el Kundalini Yoga es el yoga más espiritual y con «más alma».
A usted la definen en algunos medios como «la reina» y la «líder mundial» del Kundalini Yoga. ¿Qué le parece?
Me siento honrada de que digan eso. Llevo 45 años enseñando. Quizá eso me da una ventaja.
Fundó hace muchos años Golden Bridge, hoy con centros en Los Angeles, Santa Monica y New York. ¿Cómo hacer compatible fama y prosperidad con espiritualidad?
Nuestro maestro Yogi Bhajan dijo que es importante conciliar Cielo y Tierra y encontrar prosperidad y abundancia en cada aspecto de nuestras vidas; y que lo más importante es compartir.
¿Qué mensajes puede darnos para sobrellevar mejor la crisis, que en España está siendo muy dura para mucha gente?
Cuando la situación financiera es difícil, la solución y la respuesta es dar más. Dar más sonrisas, más oraciones, más comida, más abrazos y más espíritu. Solo recibes cuando das. Cuando estás contento, toda la prosperidad acude a ti.
Los talleres
Dos talleres para experimentar la gratitud y la alegría de ser lo que eres:
- 6 de mayo. Agradecimiento, grandeza, felicidad (3 hrs) 19:00 a 22:00 hrs
Sólo puedes vivir la verdad en ti mismo, dentro de ti y por ti; nadie más puede hacerlo por ti. Estas antiguas enseñanzas de Kundalini Yoga te recordarán lo que eres, lo grande que eres y que no se puede crecer sin ser agradecido.- 7 de mayo. Un Encuentro (3 hrs) 19:00 a 22:00 hrs
El propósito de la vida es observar y experimentar, disfrutar de cada momento y vivir en entornos que de calma, tranquilidad, fluidez, para solo Ser.Para más información sobre los talleres pincha aquí.
Para ver una entrevista con Gumurkh en inglés: https://www.youtube.com/watch?v=L6zlf3319lA