Este sábado 21 aprovecharemos para celebrar el solsticio de invierno, practicar yoga, escuchar música o seguir aprendiendo. Aquí, como cada jueves, encontrarás unas sugestivas propuestas para relajarte y disfrutar.
viernes 20 de diciembre
Concierto para el solsticio de invierno
Os proponemos un concierto para recibir la entrada del invierno, con la intención de crear un ambiente propicio para que los asistentes tengan una experiencia elevadora, liberadora y que obtengan mayor equilibrio y bienestar a través de la música, la meditación, el silencio y el sonido.
Actúan: Grupo Adama
Horario: De 20:30 a 22:30
Precio: Donativo voluntario, necesaria inscripción previa. Inscripción: A través de este formulario: Formulario
Dónde: Sala Espigol. Elche.
Más información: http://espigol.es/grupo-adama-concierto-elche-alicante.html
Charla de Carlos Fiel en City Yoga
Presentación del Proyecto Care & Share. El propósito es conseguir fondos para perforar un pozo de agua a 185 metros de profundidad (bomba de extracción y generador incluido) en Vijayawada, India; de esta forma podrán regar el arroz y las huertas de la Asociación obteniendo una segunda cosecha anual que supone el autoabastecimiento de estos alimentos para 1.500 niñ@s acogidos y atendidos de manera estable por Care & Share.
Carlos Fiel está comprometido de manera personal y permanente con la asociación Care & Share; desde hace un tiempo anualmente pasa algunas semanas en Vijayawada prestando su ayuda directa en favor de todos esos niñ@s.
Horario: 20:00
Dónde: City Yoga. c/ Artistas 43. Madrid
Más información: http://city-yoga.com/las-cinco-ensenanzas-de-bhikkunhi/
Sábado 21 de diciembre
Fiesta de la Navidad
En este momento tan especial, bien merece la ocasión para dirigir la mirada hacia dentro y llamar a la Luz Interior para que brille con más fuerza. Programa:
- 10.30h-Puja de la Navidad- Cremonia de apertura con Swami Krishnanda
- 12.30h-Hatha Yoga Free Style- con Marta Martínez
- Picnic ovolacteovegetariano (se os invita a traer comida para compartirla)
- 17.30h-Yoga Nidra
- 18.30h-Vinyasa Flow Yoga -con Juan Carlos Pedrosa
- 19.30h- Canto Místico- con Mayte Criado (Madhalsa)
Organiza: Escuela Internacional de Yoga.
Dirección: Calle Hermosilla, 103, bajo. Madrid
Todas las actividades son gratuitas. Imprescindible Reservar plaza (aforo limitado) por telf. o email Email : goya@escueladeyoga.com / Telf.: 639 228 87
Más información: http://www.escueladeyoga.com/Agenda-Madrid-Goya.html
Yoga y Danza en familia
Las sesiones de Danza-Yoga en Familia buscan crear un espacio de encuentro entre padres/madres e hijos/as, un momento de dedicación plena en el que l@s más pequeñ@s seamos tod@s, en el que nos convirtamos en maestr@s y aprendices, y junt@s disfrutemos de la magia del descubrimiento.
Celebraremos juntos el Solsticio de Invierno, la Navidad de otra manera, pero igualmente llena de magia. Actividad gratuita
Niños: de 4 a 7 años.
Padres y madres: que no se sientan mayores…
Máximo 10 niños.
Más de un acompañante, consultar.
Facilitadora: Eva Espeita (Sw. Radhananda)
Dónde: Aushadi Escuela de Yoga. Paseo de las Delicias 47-51 (pasaje peatonal) Madrid
Horario: 11:00 horas
Más información: http://www.aushadhiyoga.com/peques-yoga-danza-familia.html
Concierto de Mantras con Sunyata
Inspirados por una diversidad de tradiciones de mística sonora (Canto Védico, Tantra, Bhakti, Kirtan, Bhajan, Dhrupad, Ícaros Chamánicos), el grupo Sunyata trata de conectar con esta tradición ancestral de repetición hipnótica para reinventarla y generar, desde la música, acontecimientos colectivos de bucle circular que nos conduzcan a experimentar estados de relajación profunda, silencio mental, intensa concentración, trance y, en última instancia, trascendencia del plano dual. Sunyata son: Nantha Kumar: maestro de la tabla a nivel internacional. Tabla, Kanjira, voz; Eva Espeita Izquierdo (Swamini Radhananda Saraswati) Maestra de Yoga Integral, Canto Dhrupad y Canto Tradicional Indio, Música India. Voz, armonio;Victor G. Cruz (Aporía): Nada Yoga, Canto Dhrupad, Minimalismo, Música India.Voz, guitarra, bajo fretless,canto armónico; Jorge Lozano: Especialista en percusión, Folklore del mundo. Tabla, Pakawach, Kanjira, Moarsing, Oud, canto Kargyraa.
Horario: 19:00 horas
Dónde: Aushadi Escuela de Yoga. Paseo de las Delicias 47-51 (pasaje peatonal) Madrid
Más información: http://www.aushadhiyoga.com/musica-sunyata-nantha-kumar.html
Taller de yoga y automasaje
Si te sientes cansado y con ganas de relajarte, disfruta de una sesión de Yoga Shri Vivek, un yoga completo que trabaja todas las dimensiones de la persona. Esta vez, combinaremos el yoga con técnicas de automasaje según al ciencia de Ayurveda. A cargo de Yogacharya Saraswati (Silvia Ojea)
Dónde: Centro Prasad Barcelona. c/ Industria 96. Barcelona
Información: hola@centroprasad.com T: 93 531 27 49
Más información: http://centroprasad.blogspot.com.es
Navidades Ashrámicas
Convivencia con el Gurú Carlos García. Maestro de Yoga e Iniciación. Ashram de Redgfu en San Martin de Valdeiglesias. Tel: 619 216 741 / 918 610 064
uándo: Del 21 al 24 de diciembre
Dónde: Ctra. a Toledo N-403 km. 76. San Martín de Valdeiglesias. Madrid
Más información: www.ashramgfu.com
Hatha Raja Yoga Sadhana
Es la primera sesión de Yoga Sadhana en Living Yoga, una practica completa de Yoga, seguiendo los pasos del Astanga Yoga de Patanjali (a no confundir con Ashtanga Yoga de Patthabi Jois). Vamos a preparar el Annamaya Kosha y el Pranamaya Kosha (la envoltura fisica y la energetica), utilisando tecnicas de Hatha Yoga – Asana y Pranayama, y penetrar hasta los niveles mas sutiles del Manomaya y Vijnanamaya Kosha (la envoltura mental y la intuicion) – el universo del Raja Yoga.
La duración de la sesión puede variar entre 2.5 horas y 3 horas. Sesión dedicada a practicantes con experiencia. Plazas limitadas, reserva previa.
Aporte: 10 euros para los Living Yogis, 15 euros para los demas.
Dónde: Living Yoga Valencia – C/ Na Jordana 18 bajo. Valencia
Más información: https://www.facebook.com/events/183644121829798/?ref=2&ref_dashboard_filter=upcoming
Yoga Dinámico
Se puede acudir a talleres sueltos. Basado en el método de Jose Luis Cabezas Yoga Dinámico: Un progreso gradual, seguro, eficaz y satisfactorio a ser disfrutado por cualquiera, sin importar cuales puedan ser sus capacidades o aspiraciones. El progreso en el corazón y esencia de Yoga es cuestión de desarrollar y refinar sensibilidad y atención, no flexibilidad y fuerza.
Horario: 9:45-12:30
Inversión: 20€ por día
Talleres Mensuales: Fechas: 21 de Diciembre y 18 de Enero
Imparte: Txema Martínez García
Dónde: Aguamarina, Centro de Terapias y Desarrollo Personal. c/ Luzarra, 18- 2º Deusto Bilbao
Más información: http://aguamarinabilbao.blogspot.com.es/
Yagna, ceremonia de fuego
Celebramos el solsticio de invierno el sábado 21 de diciembre en La Morada con un día de Karma Yoga, donde construiremos un círculo sagrado y otros preparativos. Cuando baje el sol realizaremos esta antigua ceremonia Védica para despedirnos de los elementos que ya no queremos que nos acompañen en el nuevo ciclo y preparamos para una renovación. Niños bienvenidos. Precio por donación. Es necesario confirmar asistencia.
Dónde: La Morada. Arenas de San Pedro. Ávila
Más información: http://nayanayoga.blogspot.com.es/
Concierto cuencos de cuarzo & cantos a la tierra
Celebraremos los mágicos ciclos de la naturaleza: el Solsticio de Invierno con cantos a la Tierra, con una una puja y ofrenda de flores…y la vibración de los cuencos de cuarzo, que nos acercaran a la sintonía del Silencio Interior. Trae un objeto especial para cargarlo de magia y llevartelo a casa.
Inscripciones: T. 91 896 01 05 – 645 58 43 95
Dónde: Yogaartstudio.
Dirección: c/Juan de Toledo, 64. San Lorenzo de El Escorial. Madrid
Más información: http://www.yogaartstudio.com
Domingo 22 de diciembre
Taller de meditación con Pedro Flores
Trabajaremos en la meditación en la vida como maestra. Dirigido a todos los que queréis profundizar en la relajación, los espacios internos que nos ayudan a conocer de qué necesitamos liberarnos física, emocional y espiritualmente, el conocimiento de uno mismo, la calma, la confianza…
Dónde: YogArati. c/Fermín Caballero, 60. Madrid
Precio 40 €
Contacto: yogarati.vida@gmail.com / 606.67.35.54/609.57.67.46
Más información: http://www.yogarati.es/