Ramiro Calle ha querido con esta obra resumir 50 años de dedicación e investigación del yoga, en el que sigue considerándose -en sus propias palabras- un aprendiz. Publica, pues, este su último libro con vocación de «obra cumbre» y recopilatoria. Casi 500 páginas en dos partes, Las Enseñanzas y Las Técnicas, más cinco interesantes Apéndices. Editorial: Martínez Roca.
Cuenta Ramiro que comenzó con la práctica del yoga cuando tenía 16 años. Hasta hoy, este infatigable divulgador del yoga se ha mantenido sólidamente fiel a sí mismo y a esta disciplina con sus valores más nobles y tradicionales.
Más de 50 años lleva Ramiro Calle impartiendo clases de yoga. Comenzó dando clases a domicilio y creó una academia de yoga por correspondencia para todo España y América Latina. En enero de l971 abrió su Centro de Yoga Shadak, por el que ya han pasado más de medio millón de personas. Entre sus 250 obras publicadas hay más de medio centenar dedicadas al yoga y disciplinas afines. Ha hecho del yoga el propósito y sentido de su vida, habiendo viajado en un centenar de ocasiones a la India, la patria del yoga.
Este libro es un pormenorizado estudio donde el autor nos conduce de forma sencilla y natural por los principales secretos del yoga. Adéntrate en su estudio como actitud vital para alcanzar el equilibrio, conoce su influencia positiva sobre nuestro cuerpo y aprende múltiples posturas, ejercicios, técnicas de respiración, relajación, concentración y meditación para hacer frente a los problemas cotidianos. Un punto de vista innovador con el que combatir el estrés, la ansiedad o los malos hábitos tan propios de nuestra cultura. Un método infalible que procura bienestar a nuestra mente y sosiega el espíritu.
En suma, la obra definitiva del maestro yogui español más conocido, cuyas enseñanzas han influido en miles de personas en todo el mundo.