Como cada jueves, te ofrecemos la agenda del fin de semana con propuestas variadas e interesantes: talleres, retiros, concierto de cuencos tibetanos, conferencias… y por supuesto yoga, mucho yoga! Esperamos que pases unos días nutritivos para tu cuerpo, mente y espíritu.
Viernes 24 de mayo
Taller Educar la respiración
El taller «Educar la respiración» tendrá lugar los próximos 24-26 de mayo en la Casa Toya (Aluenda) en la provincia de Zaragoza (un lugar tranquilo y acogedor con muy buenas comunicaciones de acceso desde Madrid y otros lugares – consultar web). El taller será impartido por Gemma Vidal (Formadora de Profesores de Yoga de AEPY e IYTA, Psicóloga y psicoterapeuta, con amplia experiencia en el estudio e investigación de la Pedagogía del yoga y la respiración).
Inscripciones: Tfno: 606 282 066 – 685 890 988 info@darshanayoga.es
Organiza: Escuela integrativa de Yoga Darshana.
Dónde: Casa Toya. Aluenda. Zaragoza
Más información: http://www.darshanayoga.es/
Curso de yoga con Babacar Khane: El prana en el Yoga Egipcio
24, 25 y 26 de mayo de 2013. El prana no es solamente el aire inspirado sino la energía universal invisible e inmedible que ingresa en el cuerpo a través de la respiración. Esta energía es la esencia misma de la vida. Mediante las técnicas de Yoga se aprende a regir y a equilibrar esta energía vital.
Los rishis (sabios) decían “el Yoga nos da el poder de dirigir a voluntad la corriente de prana mediante el pensamiento”, es decir que la práctica de Yoga proporciona un acceso consciente y voluntario a las fuentes mismas de la vida. La ciencia del control de esta maravillosa energía es el pranayama. En el transcurso de este seminario Babacar Khane nos enseñará como captar esta energía no solo a través de los pranayamas si no también a través de la práctica del Yoga Egipcio. Babacar Khane nació en Dakar (Senegal) en 1935.
Desde temprana edad se interesa por el espíritu a través del cuerpo, manifestando una naturaleza mística. Encuentra a un maestro indio que le revela el hinduismo y la enseñanza de Paramahansa Yogananda. Además recibe una enseñanza completa del Yoga de Patanjali. Doctor en osteopatía y en quiropráctica, Yogi Khane ha trabajado estrechamente con personalidades del mundo médico, especialmente psiquiatras y reumatólogos. Durante muchos años colabora e investiga con el célebre gerontólogo y reumatólogo Dr. Baumgartner con quien colabora en el tratamiento de los enfermos reumáticos. Babacar Khane ha desarrollado, con gran maestría, un método original de enseñanza en una única asociación de tres disciplinas: El Hatha Yoga de la India, los estilos internos del Kung-Fu (Nei Chia) y el Yoga del antiguo Egipto.
Esta asociación le ha permitido crear técnicas de yoga más efectivas en la prevención y tratamiento de muchas patologías. Es fundador del “Institut International de Yoga”, con secciones por todo el mundo. Poeta y escritor tiene varios libros publicados en español.
Información y reserva: Paquita Melgar, responsable de la Sección Española del L’Institut International de Yoga. Tno: 91 3529037-666712411 e-mail: info@paquitamelgar.com
Dónde: Residencia de los Sagrados Corazones
Dirección: c/Dr. D Juan Abelló Pascual, 52. El Escorial. Madrid
Intensivo de yoga. La búsqueda de la claridad
Impartido por JohnClaxton. Ejercicios que arrojan luz a muchas dudas. Posturas perfectamente explicadas anatómicamente con práctica completa y rigurosa. Pranayamas. Bienvenidos a todos los interesados en aprender.
Dónde: Yoga Center. Madrid
Más información: http://www.yogacentersc.es/eventos/14-john-claxton-la-busqueda-de-la-claridad
Retiro de primavera
En la Escuela Andaluza de Yoga el día 24 de mayo (viernes) a las 19:00 saldremos hacia Tolox. Pasaremos dos días y dos noches de convivencia con un programa que incluye práctica de Hatha Yoga y Yoga Flow con Abdel. La salida será el 26 de mayo (domingo) después de comer.
El hotel Cerro de Híjar se halla en plena naturaleza, ideal para recibir una nueva carga de energía y desconectar del estrés. El precio del retiro son 160€ con todo incluido.
Dónde: Hotel Cerro de Hijar.
Dirección: Cerro de Hijar s/n. Tolox.
Más información: 952 775 634 ó 699 053 287
Sábado 25 de Mayo
Taller de Filosofía del Yoga basado en los Yoga Sûtras de Patanjali
Imparte el Taller Luisa Cuerda, profesora de yoga. Formación en Yogaterapia con Víctor Morera. Alumna del Post Graduate Yoga Training (2012-2014) en la tradición de Srí Krishnamacharya. Escritora y coautora del proyecto Mettacuento.
Encuentra toda la información en este enlace: http://www.concienciasinfronteras.com/PAGINAS/CONCIENCIA/Cuerda_arbol_yoga.html
Dónde: Barcelona. Fundación La Plana de Artés
Más información: http://www.yogasintesis.com/
Encuentro de Yoga, relax y energía positiva en plena naturaleza
Técnicas de Yoga, Meditación, Relajación, biodanza y nusicoterapia. Conexión con la Naturaleza. Alimentación sana y natural. Paseos por el bosque. Ambiente humano y acogedor. Precio: 115 €, Encuentro y pensión completa Lugar: Mas Armenteras, un espacio cálido y energético. Dirige: Lakshmi y Arjuna. 25 años de experiencia compartiendo cursos y eventos avalan la calidad y el éxito del encuentro.
25 05 2013 / | Centro de Yoga Lakshimi y Arjuna. Rambla Pompeu, 138. 08850. Gava. | Curso | más información »
Más información: http://www.yogaarjuna.com/
Festival Yoga Dinámico: Yoga Bhoga
Sábado 25 Mayo – Martes 28 Mayo 2013. Una celebración de yoga, amor, y vida. Traído para ti desde la sabiduria ancestral con estas palabras sencillas: ‘Eres totalmente prefecto tal y como eres». Disfruta un espacio para jugar en los deleites de la práctica postural de yoga, danza, buena comida, música en vivo, celebraciones, programa completa para niños, masaje, sol y naturaleza en nuestra comunidad de corazones afines.
Profesores confirmados: Godfrey Devereux, José Luis Cabezas, Olivia Crooks, Jo Kemp Un solo día 30-60€ / persona. Festival completo desde 230€ Tickets de Familia disponibles. Opciones de Camping y alojamiento interior Talleres Pre-Festival en el Instituto Yoga Dinámico Barcelona y Sitges Yoga Space www.yogadinamico.es www.nowbeyoga.com
Dónde: Can Foix de Lárboç, Vilanova i la Geltrú. Barcelona
Más información: http://www.festivalyogadinamico.com/
Retiro de relajación y autoconocimiento en los Pirineos
25 al 26 de mayo 2013 El retiro utiliza distintas actividades para eliminar el estrés (yoga, relajaciones guiadas), actividades lúdicas grupales, y momentos de calma – meditación. Te permite tener tiempo libre para que disfrutes de los pirineos y su entorno.
El encuentro está específicamente hecho para quienes deseen eliminar el estrés físico con actividades guiadas, simples y accesibles a todos; personas a quienes les guste la naturaleza y su energía; personas que aprecien el auto-conocimiento (meditación, psicología etc.) y entiendan su relación con la salud psico-corporal que experimentamos cada día.
Incluye: hospedaje en habitaciones dobles con baño privado, pensión completa desde la llegada hasta la comida del domingo participación en el programa. Actividad con plazas limitadas (14). Precio por persona: 110 € con una noche de hospedaje; 155 € con dos noches de hospedaje.
Inscripciones: Tel. 622 339 881. info@espacioimpulso.es
Dónde: Espacio Impulso. Campelles (Ripollés) Cataluña.
Más información: http://espacioimpulso.es/es/evento-fin-de-semana-relajacion.html
Mindfulness y Psicoterapia
25 de mayo: de 9:30 a 19:30. 26 de mayo: de 9:30 a 14:15. Jornadas de 13 horas con Ronald Siegel (Harvard University). Mindfulness -conciencia del momento presente con aceptación- es una vía practicada desde hace más de 2.500 años que sirve para aliviar el sufrimiento humano.
En nuestros días, los profesionales de la salud mental han descubierto el gran potencial que mindfulness tiene para el desarrollo personal y como técnica a aplicar en el contexto terapéutico. Ronald Siegel que es uno de los referentes mundiales de Mindfulness. Precio: 185€.
Dónde: En el Ateneo
Dirección: Calle del Prado 21. Madrid
Más información: http://nirakara.org/mindfulness-y-psicoterapia-con-ronald-siegel/
Concierto de Cuencos Tibetanos & Canto de Armónicos
Con Martín Módenes. Es necesario confirmar vuestra asistencia por teléfono o por email. Por favor, por el bien de todos, se ruega puntualidad, gracias. Abrimos puertas a las 19:30 hs para empezar a las 20:00 h. Hacedlo antes de que se acaben las plazas.Entrada 10 €.
Reservas: 91 126 8602 centroaratiyoga@gmail.com.
Dónde: Árati. Centro de Yoga.
Dirección: c/ Martín de Vargas, 26. Madrid
Domingo 26 de mayo
MIni taller de yoga recuperativo y Yoga nidra en yoga sala málaga
Si te interesa aprender posturas para descansar el cuerpo y la mente y liberar la respiración, este es una ocasión perfecta para relajarte y practicar la atención plena.
Este taller dura dos horas, prepararemos el cuerpo para que podamos descansar tumbad@s con plenitud durante la práctica de Yoga Nidra, que dura casi una hora. Durante esta primera mitad, las posturas consistirán en la apertura de hombros, pelvis y abdomen para poder respirar plácidamente.
La respiración es la llave que abre la puerta del descanso, el sosiego y el bienestar. Es de vital importancia encontrar un ritmo respiratorio regular en cada asana para sentirnos firmes y cómod@s. Que ese ritmo sea más o menos lento depende de cada persona y cada momento, la atención que se le presta, crea el estado de presencia necesario del que hablan los yogis y las yoginis.
Esta sesión es recomendable para todo tipo de participantes, tanto principiantes como experimentados. Si buscas una práctica sosegada, que te ayude a relajar cuerpo y la mente, un espacio donde poder desconectar de los quehaceres diarios, es ésta, una buenísima elección. Además de descanso podrás cargar las baterías del organismo, cosa que a tod@s nos viene bien, debido a los ritmos que la mayoría llevamos.
La sesión de Yoga Nidra consiste en una Relajación Profunda, seguida de la observación de la respiración, la repetición de una afirmación o sankalpa y ejercicios sencillos de visualización. Cada persona ha de repetir cada vez la misma afirmación, con convicción y fe, de ese modo, tras la práctica continuada, se empiezan a sentir cambios a positivo en la vida de la persona. El sankalpa hace las veces de mantra personal, una herramienta que sirve para modificar patrones de comportamiento y bloqueos mentales que nos desconectan de nuestra verdadera felicidad. Repetido en estos momentos clave de relajación, el sankalpa se convierte en un mensaje de la mente consciente a la inconsciente, que va poco a poco calando y haciéndose evidente en el día a día.
Precio: 20 euros. Si reservas tu plaza hasta el 21 de de mayo, sólo 14 euros.
Contacto: Isabel Martínez. T: 722 307 195. E-mail: suryaterapiasintegrativas@gmail.com Imprescindible confirmación y reserva.