Viernes, sábado y domingo. Tres días para desconectar y disfrutar del Yoga, de la música, del crecimiento personal. Aquí tienes tus propuestas de actividades y ocio para el próximo fin de semana. Que disfrutes ensanchando tu espíritu y moviendo tus emociones. En la foto, el músico Chema Vilchez.
viernes 15 de marzo
Retiro de Yoga en Betera
Escápate de la ciudad y dedícate un fin de semana para prácticar Yoga en la “Masía Perdida” de Bétera, a tan solo 15 km de Valencia. Además de practicar Yoga, se harán meditaciones, paseos por el campo para conectar con la naturaleza, compartiremos experiencias, tai-chi, risoterapia y otras actividades. Del : 15 Mar 2013 a las 18:00 – al : 17 Mar 2013 a las 18:00
Alojamiento y comida vegetariana opcional.
Dónde: Valencia, Betera.
Más información: http://espacioestima.com/
Entre cielo y tierra, taller de cantos armónicos
Canto de Armónicos. Ritmo y percusión. Escucha Consciente. Impartido por: Ido Segal y Román Gª Lampaya. Viernes 15 al lunes 18 de marzo 2013.
Los armónicos que hacemos audibles, sonando a la par de la voz, traspasan el velo que nos separa de nuestro propio espíritu y nos llevan a un espacio de profunda conexión meditativa con el Ser. El canto de armónicos es el vehículo ideal para expresar lo intangible, lo mágico, lo que trasciende a nuestras emociones y sentimientos. Eleva el espíritu. Con el canto armónico alcanzamos el cielo, y con la rítmica conectamos con la tierra…
Dónde: Ávila, Sierra de Gredos. Centro Diafanum. Santa Cruz del Valle.
Más información: http://www.diafanum.com/
Kirtan en Yoga con Gracia
Jam de Kirtan con Ravi de Onenessound, Cantar mantras hace parte de la experiencia Yoga y este sera un kirtan muy especial. Ravi sera nuestro guía en el país de los mantras. Un kirtan de casi primavera para recargar tu corazón de paz con dulces mantras!
Hace mas de un año Pedro, también de Onenessound, inició las citas Jam de kirtan en el Espacio Vacío de Yoga con Gracia, y cada mes la asistencia va creciendo y vibrando más, con amigos músicos y cantantes que apoyaron este proyecto. Quienes quieran experimentar las vibraciones de los mantras serán siempre bienvenidos. Participación para los músicos : 5 euros.
Hora: 20:00 hr.
Dónde: Yoga con Gracia.
Dirección: Barcelona. C/ Esglesia 4, 4ª planta. Plaça de la Virreina.
Más información: http://www.yogacongracia.com/noticias/jam-de-kirtan-de-onenessound/
sábado 16
Danza, Yoga y crecimiento personal
Mª Hermy Diaz Duran, profesora de Yoga titulada por la APPYM; Cuatro cursos de formación de profesores de Yoga Egipcio en la Escuela del l’Institud de Babacar Khane; Estudios de ballet clásico en la escuela de Karen Taf y en la escuela de Victor Ullate. Estudios de psicomotricidad y danzaterapia.
Paquita Melgar, profesora de Yoga titulada por la AEPY; profesora de Yoga Egipcio titulada por l’Institut de Babacar Khane; profesora titulada de Tai-Chi por la Federación Madrileña. Diplomada en Reflexología Podal y Masaje Metamorfico; diplomada en Sotai-ho, reeducación postural integral japonesa.
Programa de la mañana con Mª Hermy Diaz Duran. 10h. a 14h. : -Danzas de la energía: Danzaterapia, Danza Griega de meditación, danza Sufi de oración en movimiento, danza Africana que nos conecta con la madre tierra, etc. -Yoga Nidra: (Relajación-Meditación que ayuda a profundizar en nuestro conocimiento)
Programa de la tarde con Paquita Melgar. 16h. a 20h.: -Masaje metamórfico (teoría y práctica): “Metamorfosis» significa «transformación» y esto se produce cuando nuestra energía fluye libremente. Esta técnica nos conecta, a nivel de consciencia, con los nueve meses vividos en el seno materno y nos lleva a descubrir nuestro verdadero propósito en la vida. Es el masaje de la transformación. Yoga egipcio: Reeducación de la columna vertebral. Precio: 65 euros. Máximo 20 plazas.
Hora: 10,00 -14,00 hs y de 16,00 a 20,00 hs.
Dónde: Salones de la Asociación Cultural Atenea.
Dirección: Madrid. Plaza Virgen de los Llanos, 3 y 4. San Ignacio de Loyola (Aluche).
Más información: Tno: 91 3529037-666712411 e-mail: info@paquitamelgar.com
Taller de Introducción al Canto Armónico
El canto de armónico es de innegable belleza, y esto facilita que la herramienta sea muy bien acogida por quienes escuchan este tipo de canto. El aprendizaje, como cualquier otra técnica de canto o vocálica, lleva tiempo y requiere práctica y entrenamiento. Pero es tan bello que es este proceso se hace fácil, agradable y divertido.
Imparte: Ángeles Sanz Vicario, especialista en terapia de sonido y voz consciente, así como docente de canto de armónico. Otros proyectos en desarrollo: “Habita tu voz”, “Coro de armónico y muchas cosas más” o “La voz en el cuerpo».
Donde: Espacio Ronda.
Dirección: Madrid. Ronda de Segovia, 50.
Más información: http://www.terapeutadesonido.es/
En marcha hacia la primavera
Impartido por Harmony, profesora y formadora de Yoga y meditación. Propone una clase concebida para cualquier persona con deseo de aprender algo práctico para su salud y bien estar. Enseñará los 5 Ritos de Rejuvenecimiento que vienen de la antigua tradición tibetana. Son 5 movimientos dinámicos y muy beneficiosos que puedes integrar fácilmente en una jornada ajetreada. Se completará la clase con un ejercicio de respiración para el equilibrio mental y una relajación guiada para transcender lo físico.
10 € por persona. Si tenéis esterilla por favor traedla, así como ropa cómoda para sacar todo el provecho a este taller.
Donde: Grey Elephant.
Dirección: Madrid. Calle de los Mancebos, 17, local.
Más información: http://www.greyelephant.es
Domingo 17
Taller de Pranayama y clase de Yoga en la oscuridad
Nos adentraremos en el mágico y saludable mundo del Pranayama, aprendiendo técnicas correctas de respiración, de limpieza, ejercicios respiratorios. Recibiréis una lota y aprenderéis a utilizarla. Se entregará temario al finalizar el curso. Grupo mínimo para hacer el curso 5 personas. Máximo 10 personas. Taller dirigido a todo tipo de personas. Domingo 17 de marzo. Horario de 12 a 19 hrs. Aportación 70 euros. Taller impartido por Víctor de Miguel.
Donde: El Patio Martín de los Heros.
Dirección: Madrid, c/ Martín de los Heros, 15 (Junto a Plaza de España)
Más información: victor.yogaestudio@gmail.com o en el teléfono 627 45 21 20
Taller la esencia del Yoga y los mantras
Desde Surya Terapias Integrativas te ofrecen la oportunidad de experimentar el beneficio que reportan el Yoga y el Canto y la Recitación de Mantras al cuerpo físico y mental, al llamado pranomaya kosha o cuerpo energético y sus implicaciones en el ámbito emocional. Es, particularmente, la combinación de estas dos prácticas en una misma sesión, una experiencia de lo más satisfactoria, un camino de vuelta a lo esencial: liberar la voz y la respiración, hacer vibrar el cuerpo con los poderosos y sagrados sonidos de la lengua sánscrita, estirar, fortalecer y mover el cuerpo de manera consciente y armónica.
Hora: 17,00 hs
Dónde: Espacio Humano.
Dirección: Málaga. Peso de la Harina, 14. 3º.
Más información: http://www.suryayogayurveda.blogspot.com.es
Concierto de Yoga Music Experience
Con Chema Vílchez Band. Yoga Music Experience es un espectáculo de música en directo creado con una intención fundamental: invitarte a vivir una intensa experiencia emocional, a desarrollar un estado de profunda paz sumergiéndote en un universo lleno de energía positiva. Durante una hora y media encontrarás un universo sonoro rebosante de bellísimas melodías, temas inolvidables, ritmos y danzas inmersos en un contexto multicultural. World Music, Jazz, Ambient, Progresivo, se dan la mano con el color y la sonoridad de Oriente, el Yoga y sus filosofías. Desconecta de la rutina, de la mecanicidad cotidiana, de la crisis, los conflictos,… Vive con nosotros una experiencia diferente, tu propio viaje interior a través de la música.
Raquel Molina: Voz Sonia Sampayo: Danza Javier Santana: Bajo Jorge Santana: Batería, Percusiones Ivan Sangüesa: Teclados Chema Vilchez: Swarmandal, Guitarras, Sitar, Mandola
Hora: 19,00 hs
Donde: Espacio Ronda.
Dirección: Madrid. Ronda de Segovia, 50
Más información: http://www.yogamusicexperience.com/