Nada mejor para entrar en calor que el movimiento. Te ofrecemos una agenda de fin de semana bien activa, con conciertos, danza, meditación, cocina y, naturalmente, Yoga. (en la foto, el músico Ido Segal)
Viernes 25
Concierto: Sonidos en el alma
Ravi Ramoneda lleva varios años viajando por el mundo con el Hang (instrumento de percusión melódica), los cuencos de cuarzo y el canto de armónicos, entre otros estilos de canto. Todo en conjunto, una música que sale del silencio interior y que como muchos dicen “abre el corazón”.
Mark Pulido con las Bile, campanas planas con frecuencias de alta vibración, está haciendo conciertos en espacios con acústicas especiales como monasterios, iglesias, cuevas, ermita y castillos de España, creando junto con el sonido de las Bile momentos sagrados de sanación grupal, interiorización y armonización. Su música viene del infinito hacia el infinito.
Dónde: Iglesia Sagrado Corazón de Jesús (Jesuitas)
Hora: 20,45 hs
Dirección: Calle Caspe, 27. Barcelona
Más información: http://www.ticketea.com/sons-a-l-anima
Concierto de Cuencos de Cuarzo
Impartido por María Jesús Arenas Merlo. Terapeuta en cuencoterapia vibracional. Aforo limitado.
Dónde: Sadhakas
Dirección: C/ Garcilaso de la Vega, 11. Puertollano.
Hora: 20:30 a 22:00 h
Más información: http://www.sadhakas.com/
Meditación para la Purificación
La Meditación es la herramienta que el Yoga propone para obtener la Calma y el Equilibrio que nos garantizan el bienestar mental y la felicidad. A través de la Meditación, se desarrolla la atención plena (Mindfulness); la capacidad de vivir desde la conciencia del momento, desde la observación sostenida y constante, desde una actitud integradora, evolucionista y abierta.
Estos aspectos se diluyen en la vida actual caracterizada por la prisa, el estrés y las obligaciones. Es preciso generar un espacio para recuperar ese anhelado reencuentro con los valores y actitudes de positividad y vitalidad que viven dentro de nosotros.
Solo necesitamos ofrecernos una oportunidad. Esa oportunidad viene de la mano de la práctica de la Meditación.
Dónde: Escuela Internacional de Yoga
Hora: 19:00 a 21:00 hs
Dirección: Calle Hermosilla 102 Madrid.
Más información: http://www.escueladeyoga.com/espacio-de-meditacion.html
Sábado 26
DiR organiza el RunningYogaDay con el triatleta Xavi Llobet
El centro Yoga One acogerá una innovadora actividad, el YogaRunning. Consistirá en un clínico de running de manos del triatleta de élite Xavier Llobet por el circuito de DiR por la Diagonal y a continuación una sesión de Yoga impartida por el técnico del centro Yoga One, Manel. Esta actividad acercará los beneficios del Yoga a los deportistas y corredores: mejora de la flexibilidad y la movilidad, la fuerza y el equilibrio, la concentración y mejora postural, la focalización y mejora respiratoria. El corredor verá su zancada más larga, sus cuádriceps se cargan menos, los gemelos sufren menos y la postura es más estable, lo que se traduce en mejor velocidad y resistencia.
Dónde: Yoga One
Hora: de 9:30 a 12:30 h
Dirección: Aribau 230-240. Barcelona.
Más información: http://www.dir.cat/ca/
Movimiento, gozo y comprensión intuitiva
Impartido por Upasana (Marie Wyvill – UK). El taller va dirigido a practicantes de Hatha Yoga y de trabajo corporal en general que deseen profundizar en ello de una forma nueva, sutil y muy profunda.
Dónde: Aushadhi Yoga
Hora: 10:00 h
Dirección: Paseo de las Delicias 47-49. Madrid.
Más información: http://www.aushadhiyoga.com/
Taller de meditación: darse cuenta. La escucha
¿Escuchar es posible? ¿Escucharnos a nosotros mismos, al otro…? Normalmente, el proceso de escucha se ve influenciado por nuestra subjetividad; la percepción que tengo de mí mismo, de mi estado, del otro…. De forma que podríamos preguntarnos: ¿Qué estoy escuchando realmente? ¿A quién? ¿A través de qué? La propuesta de este mes profundiza en las bases que construyen nuestro proceso comunicativo para detectar los filtros que condicionan el contacto con el otro, conmigo mismo; y que convierten la escucha en un acto subjetivo y unilateral haciéndonos sentir aislados e incomprendidos. Clase impartida por Mariola Ruiz.
Dónde: Yoga Space.
Hora: 11:00 h
Dirección: Gran Vía, 18. Majadahonda. Madrid.
Más información: http://www.yogaspace.es/yoga.html
Concierto de Ido Segal
Música de la India,Turquía, Sufí,Judía y percusión. Ido Segal es un multi-instrumentista especializado en la música de la India, la música turca (otomana) y la percusión oriental. Ha adquirido sus conocimientos en Israel, su país natal, y viajando durante muchos años a la India y Turquía. Ofrecerá un viaje sonoro que dibuja sus años de viajes e inquietudes con las diversas músicas del mundo oriental, tocando instrumentos étnicos como la hansa vina ,violín turco, pandero, darbuka y riqq.
Dónde: Centro Madre Tierra.
Hora: 20:00 h
Dirección: Juan de Austria, 2. San Lorenzo del Escorial. Madrid.
Más información: http://www.yogamadretierra.org/
Danza Alquímica. Hard Times, Requiere furious dancing
La Danza Alquímica es un camino de exploración creativo, terapéutico, lúdico, extático y meditativo, es un despertar de tu naturaleza esencial, de tu intuición y de tu imaginación. Inspirada en los “5 Ritmos” de Gabrielle Roth, ha sido creada para promover una forma de expansión de la conciencia a través del movimiento corporal y la música. No se necesita tener ningún conocimiento de danza, ni bailar de forma estética; esta práctica invita a descubrir el movimiento auténtico de cada persona, así como a ser testigos de nuestra fascinante existencia.
Su práctica lleva a la integración de lo físico, lo psicológico y lo emocional, permitiendo conectar con la totalidad de nuestro ser.
Dónde: Chandra Ibiza.
Hora: 17:oo a 19:00 h
Dirección: Vara de Rey, 9, 1º Ibiza.
Más información: http://chandra-ibiza.blogspot.com.es/
Canto del Maha Mritjunjaya Mantra y Kirtans
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Dónde: Camí de Llum.
Hora: 18:00 h (venir antes)
Dirección: Alpens, 20 · 08014 Barcelona.
Más información: http://www.camidellum.es/proximas-actividades
Domingo 27
Taller de Acroyoga para padres y niños
«El secreto de Ganesha», para niños de 4 a 10 años. Susann Mayer.
Dónde: Estudio Luna.
Hora: 11:00 h
Dirección: C/ de la Luna, 19. Madrid.
Más información: T 664 163 124. susann_mayer@web.de
Taller de cocina depurativa y cocina de invierno
En este taller elaboraremos un menú purificador y nutritivo, teniendo en cuenta la energía del invierno. Hablaremos de cuáles son los alimentos que más nos convienen en este tiempo para combatir el frío y ayudar a nuestros riñones a conservar y activar la energía vital.
Dónde: Scola Vital.
Hora: 12:00 a 16:00 h
Dirección: Rúa do Pombal, 18, bailo. Santiago de Compostela.
Más información: hola@escolavital.org / 620 39 04 74