El ayurveda es uno de los sistemas de medicina alternativa más actual, siendo un antiguo sistema medicinal hindú basado en tratamientos para mantener una buena salud.
El ayurveda no solo es un sistema de medicina, si no un modo de vida que enseña cómo mantener y proteger la salud. Trata al ser humano como conjunto, aunque lo ve como una combinación de cuerpo, mente y alma. Podríamos decir que es un sistema integral, holístico.
En occidente la práctica aún no está muy arraigada a nivel clínico aunque poco a poco su influencia está creciendo. El ayurveda es un sistema de medina naturista que abarca todos los campos de las escuelas médicas de naturismo. Como sistema de salud está reconocido por la Organización Mundial de la Salud.
Los instintos básicos de cada organismo nacen del deseo de estar sano y en forma y de querer vivir muchos años. De este modo podríamos decir que el ayurveda tiene una antigüedad como la vida propia.
¿En qué consiste?
La medicina ayurvédica se basa en el conocimiento del tipo corporal o dosha de cada persona para personalizar su tratamiento.
Las tres energías del cuerpo son:
- Vata. Representa el aire y se asocia personas delgadas, con sueño ligero y carácter inquieto.
- Pitta. Representa el fuego y el agua y se asocia a personas de complexión media, apasionados, de sueño tranquilo
- Kapha. Representa la tierra y a las personas de constitución fuerte, sueño profundo y carácter cariñoso.