En general, los yoguis y yoguinis estamos de acuerdo en que somos seres espirituales viviendo una experiencia física. ¿Pero cuál es la razón principal por la que los seres de luz venimos a un plano material? Durante toda la historia de la humanidad se han dado múltiples respuestas a esta pregunta, algunas muy superficiales y […]

Vamos a dedicar un día a la ‘danza del yogui’, es decir, un día bhakti para abrir el corazón, para cuidarnos desde dentro hacia afuera, para conectar con nuestro espíritu/atman con curiosidad, espontaneidad y recuperar la alegría en nuestra relación íntima con la vida. ¿Te apuntas? Escribe Mili Lazcano. Por las mañanas, en mis primeros […]

Hoy 23 de abril se celebra el Día Internacional del Libro, y en YogaenRed no se nos ocurre mejor forma de honrar esta fecha que compartiendo lectura nutritiva para el cuerpo, la mente y el alma. Por eso ¡te invitamos a participar en nuestro sorteo especial! Regalamos 2 lotes con los tres libros de José […]

El próximo 30 de abril se va a estrenar en cines de toda España la película Sabiduría y Felicidad. El Dalái Lama nos abre su corazón, en la que se recoge una preciosa conversación con una de las figuras espirituales más influyentes de las últimas décadas. A lo largo de hora y media, Su Santidad […]

Yoga Nidra es un poderoso método cada vez  más aplicado por sus múltiples beneficios. Hoy seguimos ofreciendo una recopilación de artículos publicados en YogaenRed sobre esta materia, para que el lector/a disponga de un útil manual que reunirá diferentes aportaciones y puntos de vista de los principales expertos. En esta ocasión elegimos un texto de […]

La riqueza y variedad de retiros y viajes de yoga que tenemos por delante en los próximos meses están excelentemente representadas en esta guía. Si estás pensando en asistir a un retiro que lleve la mirada hacia tu autoconocimiento y transformación, aquí tienes una herramienta imprescindible. ***Nota a los organizadores: Para publicar un retiro de […]

El sufrimiento humano, más allá de lo físico, afecta a lo emocional y espiritual. El yoga y la meditación emergen como herramientas valiosas para acompañar a quienes atraviesan procesos de dolor y final de vida, brindando apoyo integral y transformador. Este enfoque desarrolla una presencia auténtica y compasiva, ofrece alivio y acompañamiento en momentos de […]

¿Cuál o cuáles son los objetivos? Además de los incontables y demostrados beneficios de tipo físico y mental que podemos obtener mediante la práctica continuada del yoga, podemos decir que el objetivo principal es reducir el velo de avidya. Escribe Ilde Leyda. “Igual que en todos los viajes, en el yoga debe haber tres etapas: […]

Mayte Criado y Pepa Castro conversan con José Luis San Miguel de Pablos, uno de los filósofos que más han hablado sobre los misterios de la conciencia humana, autor del libro Desvelando la inteligencia artificial. La consciencia no es un algoritmo. Aquí tienes el vídeo, y te aseguramos que las reflexiones que contiene son del […]

Es fundamental que tanto los aspirantes a instructores de yoga como las escuelas y centros de formación mantengan una perspectiva equilibrada, reconociendo que, aunque el yoga puede ser una profesión, su verdadero valor reside en el viaje personal y la transformación que ofrece. Escribe Pablo Rego. En las últimas décadas, el yoga ha experimentado un auge […]

Meditar no es aislarse del mundo, sino todo lo contrario; significa acercarse a él para comprenderlo, amarlo y cambiarlo. También es un medio, accesible para todas las personas, para cultivar la serenidad y el gusto por la felicidad. Edita: Kairós. PVP: 26€ Esta nueva obra de Christophe André está concebida como un manual de iniciación […]

La formación continua en yoga es un viaje sin fin. En la Escuela Internacional de Yoga, creemos que cada curso y taller es una oportunidad para profundizar, renovar la motivación y conectar con nuevos enfoques. Ya sea como practicante o profesor, seguir aprendiendo es clave para crecer y enriquecer nuestra práctica. Practicar yoga es comenzar […]